What do you think?
Rate this book
El Arte de Cómo Dejar de Pensar Demasiado: Controla tus Pensamientos y Controlarás tu Vida: Guía de Ejercicios y Técnicas para Aliviar la Ansiedad y la Negatividad y Sentir Paz
¿Te preocupas constantemente por tu futuro y descuidas tu presente?
¿Reproduces en tu cabeza acontecimientos pasados que te hacen sentir atascado, estresado y abrumado?
¿Te cuesta tomar decisiones y avanzar en la vida?
Si has respondido SÍ a alguna de estas preguntas, ¡es hora de liberarte de los patrones de pensamiento negativos que te frenan!
Si quieres vivir una vida más positiva, productiva y resuelta, necesitarás una guía que te guíe de forma experta a través de todos los pasos necesarios para alcanzar tu objetivo... una guía como "El Arte de Cómo Dejar de Pensar Demasiado" .
Este libro ofrece técnicas probadas de meditación, atención plena y mentalidad -entre otras muchas- para ayudarte a liberarte del ciclo del pensamiento excesivo y vivir el momento presente.
Con este
¡Y mucho más!
Muchas personas luchan contra el exceso de pensamientos y se sienten como si estuvieran atrapadas en el limbo. Pero con las técnicas probadas de este libro, puedes liberarte de este desagradable ciclo, empezar a tomar el control de tu mente ¡y transformar tu vida!
Da el primer paso hacia una vida más plena y consigue tu ejemplar de "El Arte de Cómo Dejar de Pensar Demasiado".
¿Reproduces en tu cabeza acontecimientos pasados que te hacen sentir atascado, estresado y abrumado?
¿Te cuesta tomar decisiones y avanzar en la vida?
Si has respondido SÍ a alguna de estas preguntas, ¡es hora de liberarte de los patrones de pensamiento negativos que te frenan!
Si quieres vivir una vida más positiva, productiva y resuelta, necesitarás una guía que te guíe de forma experta a través de todos los pasos necesarios para alcanzar tu objetivo... una guía como "El Arte de Cómo Dejar de Pensar Demasiado" .
Este libro ofrece técnicas probadas de meditación, atención plena y mentalidad -entre otras muchas- para ayudarte a liberarte del ciclo del pensamiento excesivo y vivir el momento presente.
Con este
¡Y mucho más!
Muchas personas luchan contra el exceso de pensamientos y se sienten como si estuvieran atrapadas en el limbo. Pero con las técnicas probadas de este libro, puedes liberarte de este desagradable ciclo, empezar a tomar el control de tu mente ¡y transformar tu vida!
Da el primer paso hacia una vida más plena y consigue tu ejemplar de "El Arte de Cómo Dejar de Pensar Demasiado".
139 pages, Paperback
Published November 17, 2022
14 people are currently reading
35 people want to read
Ratings & Reviews
Friends & Following
Create a free account to discover what your friends think of this book!
Community Reviews
Displaying 1 - 3 of 3 reviews
January 4, 2024
Un buen libro, que permite identificar los problemas que tal vez estamos teniendo al momento de organizar nuestras pensamientos, recomendado para aquellos que necesiten una mano para dejar de estar en su mente y vivir el ahora.
February 26, 2024
Un libro corto y conciso con ideas poderosas
Un libro corto y conciso con ideas poderosas, que al aplicarlas sirven para un progreso personal. Es importante no sólo leerlo, sino aplicar los ejercicios. Lectura recomendada.
Un libro corto y conciso con ideas poderosas, que al aplicarlas sirven para un progreso personal. Es importante no sólo leerlo, sino aplicar los ejercicios. Lectura recomendada.
April 18, 2023
Como ayudar a calmar tu mente, enfocarte y hacer las cosas que te hacen feliz. Meditación para calmar
Displaying 1 - 3 of 3 reviews