Ik ben oke jij bent een sukkel. Omdenken in zakelijke en persoonlijke relaties

by Berthold Gunster

Betweterige schoonzus, bemoeizuchtige baas of onhandelbaar kind? Stop ze te veranderen. Ze zijn wie ze zijn. En dat zal altijd zo blijven. Is dat erg? Nee. Denk het om. Ze zijn je goudmijn.

Na de bestseller Ja-maar wat als alles lukt?, Huh?! en Omdenken is Berthold Gunster terug met een boek over een onderwerp wat iedereen zal aanspreken: relaties.

We hebben er elke dag mee te maken. Ze kunnen een bron zijn van stress en verdriet. Maar goede relaties zijn ook datgene wat ons vrolijk en gelukkig maakt.

In Ik ben oké jij bent een sukkel past Berthold Gunster de theorie van het omdenken toe op relaties, zowel in zakelijke als privésituaties. Het doel is om een voor beide partijen waardevolle relaties te creëren. Al kan het in sommige gevallen betekenen dat de relatie beter kan worden beëindigd.

Genres: Psychology, Nonfiction

290 pages, Paperback

First published October 16, 2010

About the author

Berthold Gunster is de grondlegger van het Omdenken. Hij volgde het Gymnasium in Apeldoorn en de Akademie voor Expressie Utrecht. Daarna werkte hij als regisseur en schrijver bij diverse theatergezelschappen. Naast projecten in Nederland creëerde hij Not Your Mama`s Bustour met daklozen in Chicago en Why Is Stas Addicted in de Oekraine.

Reviews

[Wendel · Rating 3 out of 5]

Oké, een boek met zo'n titel moet natuurlijk gelezen worden ;-) Dit is een van de latere boeken uit de Omdenken-reeks en schrijver Gunster heeft het concept hier verder uitgewerkt. De boodschap blijft ongewijzigd: leer de situatie / de ander te bekijken zoals die is zonder oordeel en accepteer dat volledig (zeg ja!). Probeer niet de ander te veranderen, maar kijk naar hoe je je eigen gedrag kunt aanpassen, waardoor je misschien toch je doelen bereikt. Daarom in dit boek veel aandacht voor de theorie achter en de techniek van het spiegelen.
Eerder las ik zijn eerste boek: 'Ja-maar wat als alles lukt?'. Hier vond ik niet alle voorbeelden even sterk en dat is ook bij 'Ik ben oké jij bent een sukkel' het geval. Vaak geeft hij alleen anekdotes van hoe het niet moet en blijf je met de vraag zitten: hoe dan wel? En in andere gevallen lijken voorbeelden van hoe het ook kan weer niet erg geloofwaardig. Ik vermoed dat het concept 'omdenken' beter tot z'n recht komt in de vorm van een workshop of spel. Dan ga je gemakkelijker mee in de flow. Het lezen van de onderbouwing roept bij mij toch automatisch de meer kritische 'ja-maar' vragen op.

[Lalagè · Rating 4 out of 5]

In het begin is een langdradig stuk over wetenschappelijk onderzoek, maar de rest van het boek bevat heldere uitleg over spiegelen en omspiegelen, met veel voorbeelden. Het mooiste vind ik dat Berthold uitlegt dat de intentie van je gedrag belangrijk is: dat je de ander met liefdevolle aandacht benadert.

[Rox · Rating 3 out of 5]

Goede introductie aan de hand van voorbeelden hoe omdenken (veelal in de vorm van spiegelen) nuttig en effectief kan zijn.

Echter kon het boek meer dan de helft korter zijn. Er zit heel veel herhaling in. Wel aan de hand van verschillende voorbeelden, waarin telkens net een ander detail bovenkomt.

Bovendien zijn veel van de voorbeelden geframed en afgebakend ter gunste van het argument van de auteur.

Dit boek maakt het lastig om vanuit de theorie de praktijk te veranderden. Er missen duidelijke handvaten om zelf hiermee aan de slag te gaan. Toch is het omdenken zo interessant dat het lezen/luisteren van dit boek de moeite waard is én ik uitzie naar een volgend boek waarin het hopelijk meer praktisch wordt.

Jammer dat de Storytell versie voor wordt gelezen door een vrouw terwijl de auteur een man is.

[Maurits Van · Rating 3 out of 5]

Het spiegelen, omspiegelen enz. Leerzaam, maar moeilijk toepasbaar. Zoals de schrijver zelf al aangeeft loopt de theorie in de praktijk juist spaak als je gaat overanalyseren. Maar om te leren moet je wel weten wat je moet doen.

Wel een hoop van het boek opgestoken. Het is een boek wat je in principe het best meerdere keren kan lezen voordat het goed land. Andere mensen om ons heen zien als een goudmijn ipv een sukkel is wel een frisse gedachte die tot meer mogelijkheden leid.

Al met al voelt het boek aan als een goede introductie tot hetgeen het ons wil leren. Echter is er nog genoeg aan de weg te timmeren totdat het ook allemaal goed praktisch vertaald is en verder uitgediept.

[Hanna · Rating 4 out of 5]

I read this right after finishing De meeste mensen deugen and by chance that was a great combination. Bregman makes you belief in the good in humanity, Gunster teaches you how to recognize and make use of it in your relationships. I wasn't 100% crazy about the style of writing and I thought that the content was organized a bit too randomly but the message is clear, important AND useful.

[Dagmar · Rating 3 out of 5]

Ik vind schrijvers in het zelfhulpgenre vaak maar arrogant, maar goed, Op zich is er ook wel enige zelfverzekerdheid nodig om je stelling aan de man te brengen. Toch geloof ik niet zo in één geniale manier van doen die elk denkbaar probleem in contact ondervangt. In tegenstelling tot veel andere Zelfhulpboeken wel origineel en bruikbaar.

[Maria Toonders · Rating 4 out of 5]

Je kunt de ander nooit veranderen. Beweeg met ze mee en er ontstaat begrip, waardoor je de ander beter gaat aanvoelen wat de reden is voor het gedrag. Daarbij voelt de ander zich gezien, waardoor de hele situatie positief verandert.
Ik ben oké, jij bent een goudmijn.

[Evelyn Evertsen-Romp · Rating 4 out of 5]

Echt inspirerend en direct toepasbaar.

[Joris · Rating 4 out of 5]

Poeh, ik denk dat een deel van de boodschap mij altijd bij zal blijven en hopelijk mij zal helpen beter om te gaan met de irritante en frusterende karaktereigenschappen van de mensen om mij heen ;) Zodat ik tegelijkertijd ook weer een beetje makkelijker word in hun ogen...

5 sterren voor de inhoud, 3 sterren voor het schrijven (mag nog iets coherenter).

[Susan Sollie · Rating 2 out of 5]

Zin om iets te leren van het omdenken sinds ik wat YouTube heb gekeken van Gunster. Het is een erg interessante gedachte dat je je spiegelt aan de ander en die dan beter begrijpt en andersom. Maar toch vind ik het langdradig en eindig met de vraag : hoe dan?
Aan het einde twee basisregels, dat wel, maar wat onbevredigend als zelfhulpboek.

[Lieke Biemans · Rating 3 out of 5]

interessante materie die tegen het einde van het boek aan langdradig wordt opgeschreven. concrete voorbeelden zijn aanwezig maar deze lijken, zoals de schrijver zelf ook aangeeft, te mooi om waard te zijn. een boek om mee aan de slag te gaan en later nog eens te lezen

[Ilse Schrover · Rating 4 out of 5]

Gekregen naar aanleiding van een heidag. Met plezier gelezen, en ik ga er zeker een paar dingen uit meenemen. Soms wel iets langdradig, maar wel met leuke en inleefbare voorbeelden.

[Hanneke Wildschut · Rating 3 out of 5]

Interessant boek voor wie makkelijker wil communiceren.

[Nikkie Noijen · Rating 3 out of 5]

klinkt allemaal leuk en aardig maar ik denk dat je hier meer aan zou hebben in een training of coaching dan via een boek erover lezen.

[Peter van Zundert · Rating 5 out of 5]

Heerlijk praktisch en met herkenbare voorbeelden geschreven boek. Leerzaam leren omgaan met je medemens.

[Lysanne · Rating 4 out of 5]

Weer een mooi inzicht in de wereld van het omdenken. #geluisterd

[Marloes · Rating 3 out of 5]

I'm a really big fan of Mr. Gunster. But this book is just not it.

The first two thirds of the book are made up of examples of mirroring. But, as mirroring itself isn't very well explained until the third part, there's not much to get from it.

Also, the examples are not the regular home & garden issues one can relate to easily. And any more explanation, or widening the example to other subjects aren't provided.

The third part does some explaining, but not quite well.

In the back of the book there are quite extended lists of books. Which, just given like that, don't say or mean anything than just being lists. One is not triggered in any way to use them.

All in all very disappointing.

[Marianne De jong · Rating 3 out of 5]

Vier sterren voor het interessante concept met twee sterren voor de soms wat flauwe anekdotes, maakt samen een gemiddelde van drie.

[JJ · Rating 4 out of 5]

Goed boek. De titel suggereert iets onvriendelijks, maar na een paar hoofdstukken wordt duidelijk dat het de sukkel is die dit denkt...

[De lezer Regeert · Rating 3 out of 5]

Goed voor situaties, bewustwording maar voor de lange termijn? It takes two to tango, niet?

[Charis]

Heerlijk boek met aardig wat wakkerschut momentjes.