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Halte den Kopf hoch und den Mittelfinger höher: Die SPIEGEL-Bestseller-Autorinnen ermutigen Frauen zu mehr Selbstbewusstsein

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Das neue Buch der Bestseller-Autorinnen Susanne Fröhlich und Constanze Superfood für die weibliche Selbstbehauptung! 

Wie reagieren, wenn der Kindsvater ins Büro entschwindet, obwohl er seiner Frau freie Stunden für ihren Job verschaffen wollte? Erstmal heulen, und ihm dann den Säugling kurzerhand in die Firma bringen! Das hat Susanne Fröhlich einmal getan. Danach klappte es auch mit den Absprachen. Oder wenn der Frauenparkplatz im Parkhaus gerade von einem Mann okkupiert wurde? A) Hoffen, dass Blicke töten können? B) Wie Constanze Kleis aussteigen und fragen, ob man helfen kann - schließlich sollte man Sehstörungen nicht auf die leichte Schulter nehmen...

Ja, wir Frauen können wä Entweder still und meist vergeblich auf Respekt, Verständnis und Lastenausgleich hoffen. Oder beanspruchen, was uns zusteht. Klar, da gibt es immer noch einige innere und äußere Widerstände zu überwinden. Kein Problem mit dem emotionalen Superfood für die weibliche Selbstbehauptung, das Susanne Fröhlich und Constanze Kleis mit ihrem neuen Buch abliefern. Selbstverständlich mit dem Mittelfinger geschrieben.

Herzlich, ehrlich und mit viel Humor ermutigt das Erfolgsduo Frauen dazu, das verzagte 'darf ich das?!' mit einem beherzten 'na klar!' zu beantworten.

273 pages, Kindle Edition

Published October 2, 2023

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About the author

Susanne Fröhlich

71 books31 followers
Susanne Fröhlich ist eine deutsche Schriftstellerin und Journalistin, die hauptberuflich für den Hessischen Rundfunk arbeitet.

Susanne Fröhlich machte 1982 ihr Abitur an der Schillerschule Frankfurt. Nach abgebrochenem Jura-Studium (4 Semester) und Volontariat debütierte Fröhlich 1984 beim Hessischen Rundfunk (Hörfunk). Von 1988 bis Sommer 2007 moderierte sie das „Ausgehspiel“ in hr3. Im Fernsehen moderierte sie „Allein oder Fröhlich“, „Vorsicht Fröhlich“ oder „Wir vier“. Sie war regelmäßig Gast bei Blond am Freitag sowie in der HR-Quizshow strassen stars.

Mittlerweile hat Fröhlich mehrere Bücher veröffentlicht. „Frisch gepresst“ handelt von einer Frau namens Andrea Schnidt, die gerade Mutter wird. „Frisch gepresst“ ist der erste Roman/Hörbuch über Andrea Schnidt. Weitere sind: „Frisch gemacht“, „Familienpackung“, „Treuepunkte“ und „Lieblingstücke“. Das Buch „Jeder Fisch ist schön, wenn er an der Angel hängt“ wendet sich an weibliche Singles. In ihrem Roman „Der Tag, an dem Vater das Baby fallen ließ“ wirft die Mutter des verstorbenen Babys den Vater hinaus und beginnt eine lesbische Beziehung zur Zugehfrau. 2004 erschien Susanne Fröhlichs bisher größter Bucherfolg „Moppel-Ich“, ein Ratgeber, der sich auf humorvolle Weise mit Gewichtsproblemen auseinandersetzt. In Anlehnung an dieses Buch entstand auch ein Fernsehfilm. Im MDR Fernsehen moderiert sie die Buchsendung „Fröhlich lesen“.

Susanne Fröhlich lebt mit dem Fernsehmoderator Gert Scobel zusammen. Die beiden haben zwei Kinder.

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Profile Image for Ela.
35 reviews
June 8, 2025
Gute Urlaubslektüre und einiges enthalten, was Frau sich durchaus annehmen kann!
742 reviews3 followers
April 21, 2024
Sehr vieles in diesem Buch ist sehr richtig und ich bin froh, dass die Autorinnen ihre Reichweite nutzen, um Frauen Mut zu machen, sich gegen Unverschämtheiten zu wehren, sich nicht in der Ehe einengen zu lassen, sondern sich zu überlegen, was sie wollen und wie sie es bekommen. Auch wenn ich an ein paar Stellen Einspruch erheben möchte, z.B. dass man als Frau unbedingt einen Mann braucht und mit diesem nach etwa einem halben Jahr Exklusivität vereinbaren sollte. Warum? Wir sind jetzt so viele Jahrhunderte dazu erzogen worden, dass wir für unser Lebensglück einen Ehemann brauchen, damit ist jetzt Schluss! Das wichtigste ist, dass wir mit uns selbst klar kommen und selbst für uns sorgen können. Wir brauchen vor allem ein gutes Netzwerk aus Familie, Freund'innen und Nachbar'innen, egal ob wir verheiratet sind oder nicht. Außerdem geht es erst darum, dass der ganze Schönheitswahn nervt und doch die inneren Werte zählen, aber dann geht es doch immer wieder ums Abnehmen, Kalorien zählen und dass man sich mit einer gesunden Mischkalkulation hübsch machen soll. Vielleicht waren sich da die Autorinnen uneinig, wer weiß. Soll doch jede ihre eigenen Prioritäten wählen, die eine braucht jede Woche die neueste Trendfrisur, die andere unbedingt einen Ehemann. Jedem Tierchen sein Pläsierchen. Aber insgesamt hat mir das Buch sehr gut gefallen.
Profile Image for Susu.
1,788 reviews21 followers
October 18, 2023
Unterhaltsam formuliertes Nachdenken über das weibliche Leben in seinen Facetten
Profile Image for Laura.
3 reviews
June 14, 2024
Zu wenig Perspektiven. Hauptsächlich für Ü30 Frauen
13 reviews
December 9, 2023
Das letzte Drittel sollte man lesen, am Anfang geht’s mir zu lange um die Rolle als Mama.
Die Auswirkungen auf die Vermögensbildung sollten noch weiter ausgemalt werden . Für mich macht das nach 41 Jahren 450000€ aus die ich weniger besitze ohne Zinsen !!! nur weil ich einen sozialen Frauenberuf habe. Zum kotzen
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