Mild Ouderschap

by Nina Mouton

Dag ouder(s),
Dit boek is er voor jullie. Ik onthul geen tienstappenplan richting perfect ouderschap, noch beschrijf ik een weloverwogen strategie om je kinderen te doen gehoorzamen.
Wel dopte ik de pen in mijn ervaring als moeder, vrouw en gezinspsychologe om jou te helpen met de zoektocht naar je moeder- of vadergevoel. Ik wil je leren dat gevoel te vertrouwen, zelfs als het indruist tegen adviezen van je omgeving of tegen je eigen constructie van de 'perfecte' ouder. Ik wil tonen dat meeveren met jezelf en de kinderen, in uiteenlopende situaties, meer energie kan opleveren dan krampachtig vastklampen aan rigide regeltjes.
Op die basis behandel ik enkele licht ontvlambare gezinsthema's zoals eten, emoties en slapen. Zo is het ok om je kind bij je te laten slapen als dat maar binnen jouw oudergevoel ligt. En of je nu voor kunstvoeding of borstvoeding kiest, zolang dat maar jouw geïnformeerde keuze is. Ik leg uit waarom je emoties, zoals die woedeaanval in de supermarkt, niet
zomaar kan wegstraffen of hoe je de machtsstrijd aan de eettafel kan ontmijnen. Eindigen doe ik mijn boek waarmee alles zou moeten zelfzorg ofwel het zoeken naar de verbinding met jezelf zodat je weet waar je grenzen liggen.
Mild Ouderschap is mijn zachtmoedig maar doortastend pleidooi voor mildheid tegenover jezelf, je kinderen en je omgeving.
Haal eruit wat erin zit en wat past voor
jou en je gezin.
Ik wens je een mooie zoektocht.
Liefs,
Nina Mouton

Genres: Nonfiction, Parenting, Psychology

274 pages, Kindle Edition

Published March 12, 2020

About the author

Nina Mouton, autoriteit op vlak van Zelfzorg en Mild Ouderschap:

"Ik ben klinisch psycholoog, psychotherapeut, auteur, spreker, columnist, mildheidsdeskundige, creatief denker en mama."

Lees meer

Reviews

[Joke De Clercq · Rating 2 out of 5]

Voor het lezen van dit boek begreep ik niet goed waarom Nina Mouton plots werd gebombardeerd tot milde goeroe. Na haar lezing begreep ik het nog minder. En na het lezen van het boek... U begrijpt het plaatje.
Opvoedingsboeken zijn moeilijke materie. Meestal worden ze samengesteld door mensen met een visie, maar die mensen zijn daarom geen schrijvers. Het gevolg daarvan is dat zulke boeken weinig structuur hebben. Ze moeten het hebben van anekdotische onderdelen, te veel titels en weinig uitdagende voorbeelden uit het dagelijkse leven.
Meestal is het dus niet wat er staat dat boeit, maar eerder wat erdoor wordt getriggerd. Enkele bladzijden lieten me wat langer stilstaan bij het grote verhaal, maar dat gebeurde te weinig om inspirerend te zijn.
Ik ben ervan overtuigd dat Mouton als therapeute heel wat inzichten kan bezorgen, in haar boek heeft vooral haar zus me therapeutisch bijgestaan met haar illustraties.

[Delphine Van Belleghem · Rating 3 out of 5]

Een beetje gemengde gevoelens over dit boek... Sommige stukken houden steek, zoals “Mild zijn is begrip tonen en uitzoeken van waar iets komt. Bij ongewenst gedrag merken dat dit slechts topje van de ijsberg is en dat er een behoefte onder ligt. Erken de gevoelens, ga op zoek naar behoefte”

Maar soms vond ik het allemaal wat moeilijk en contra-intuïtief, bijvoorbeeld als het gaat over al dan niet straffen en belonen. Wat Nina mouton vertelt is dat we ons te veel laten leiden door wat we denken dat anderen verwachten en wat we zelf als kind hebben gekregen. Maar zonder een concreet voorbeeld in je eigen omgeving, of zonder je effectief te laten coachen, lijkt het mij moeilijk om alle tips volgen, en ook wel wat risicovol.

Daarnaast was het boek soms ook moeilijk leesbaar. Zinsconstructies klopten niet 100% en het leek alsof het boek een extra rondje eindredactie kon gebruiken.

Dit boek lezen was geen waste of time, maar ook niet mijn grootste aanrader.

[Pieter Serrien · Rating 4 out of 5]

De eerste keer dat ik een boek lees over opvoeden en meteen raak. Meegeven op kind en gezin zou ik zeggen, want hier heeft elke ouder iets aan.

[Lieselot · Rating 4 out of 5]

Dit boek heeft mij enorm geholpen met mijn onzekerheid rond ouderschap. Het geeft mij het vertrouwen dat m’n
eigen gevoel volgen niet verkeerd is en geeft me handvaten ivm hoe om te gaan met een omgeving die niet meteen akkoord is.

[Els Brouwers · Rating 3 out of 5]

Ik heb gemengde gevoelens bij dit boek, net zoals na de lezing. Toen had ik er meer van verwacht en bleek ik naar een - weliswaar heel tof - promopraatje voor het boek geweest te zijn. Ik had dus hoge verwachtingen voor het boek, maar ik bleef uiteindelijk wel wat op mijn honger zitten. Qua bewustmaking over mild ouderschap is het boek perfect, dat aspect heeft bij mij echt gewerkt, ik denk er meer over na. De voorbeelden zijn echter zo voor de hand liggend dat ik er niet altijd veel van leerde. Ik miste vooral de concrete handvaten om het zelf anders aan te pakken. En met iets oudere kinderen is het vaak toch anders (daarom zou ik het eerder aan jonge ouders aanraden). In het laatste hoofdstuk, over zelfzorg, is dat beter, maar dat is net niet waar ik mee struggle.
Oh ja, de herhalingen zijn een beetje vervelend, je hoeft niet elke situatie op drie manieren te omschrijven, zou ik zeggen.
Om positief te eindigen: voor de illustraties van Eva geef ik 5 sterren (en meer ook, als dat kon)!

[Marieke · Rating 4 out of 5]

Zeer interessant boek. Toen ik het boek ging ophalen in de bib met mijn zoon van enkele weken oud, kreeg ik de opmerking dat 'het misschien nog wat vroeg was voor dit boek'. Maar het boek is geschikt voor ouders van elke leeftijd en (zeker deel 1 en 3) zelfs voor mensen zonder kinderen.
Het boek bevat informatie omtrent ouderschap van kinderen van elke leeftijd. Zelfs als nieuwe ouder heb ik er veel van geleerd. Zeker het eerste deel, waar er uiteengezet wordt hoe jouw ouderschap vormgegeven wordt door jezelf, maar ook je omgeving en je verleden was een 'eye opener'. Ook het derde deel over zelfzorg kan je volgens mij niet vroeg genoeg gelezen hebben.
Een minpunt zijn mogelijks de vele herhalingen, maar anderzijds is herhaling net de manier om bij te leren. Het laat je ook toe om slechts delen van het boek te lezen en toch mee te zijn in het idee van mild ouderschap.
Een aanrader.

[Saar Steverlinck · Rating 5 out of 5]

Heel fier op mijn vriendin Nina en haar prachtige boek! Het boek legt op een heel begrijpelijke manier het mild ouderschap uit. Er is ook aandacht voor zelfzorg en de lezer wordt aangemoedigd om zichzelf en de eigen triggers te leren kennen - iets wat onmisbaar is om mildheid elke dag ook effectief waar te kunnen maken. De tekeningen van Eva zijn een heerlijk vrolijke ondersteuning. Zes sterren!

[Hugo Demets · Rating 3 out of 5]

ik ben nieuw met het opvoeden, en daarom lees ik me in met verschillende boeken.
Veel ouders beginnen aan een taak zonder veel boeken gelezen te hebben, omdat opvoeden ook iets natuurlijks is, maar ik ben zo iemand die het liefst 200% is voorbereid. Ook omdat het in mijn geval om het opvoeden van een pleegkind gaat, en ik geen biologische kinderen (en dus geen ervaring) heb.

Juist omdat ik me nog moet ik werken, kan ik niet zo goed de waarde van de adviezen uit dit boek inschatten. Het boek geeft adviezen over het reguleren van emoties, het slapen en het eten bij baby’s, peuters en kleuters, en lagere school kinderen. Daarnaast is een heel hoofdstuk gewijd aan zelfzorg voor ouders.

Het advies dat al vanaf de inleiding van het boek wordt gegeven is om je ouderinstinct te volgen, en je niet te veel te laten beïnvloeden door je omgeving. Terecht wordt gewezen op het belang van hechting, en dat je tijdens het eerste levensjaar niet genoeg aandacht kan geven aan de baby; dat heeft niks met verwennerij te maken.

ik heb de indruk dat het boek vooral gaat over gemiddelde kinderen; omdat ik specifiek informatie zoek over (eventueel moeilijk opvoedbare) pleegkinderen, weet ik nog niet of ik persoonlijk veel aan het advies uit het boek ga hebben. Opvoedingsadvies voor tieners vind je evenmin in dit boek.

[Yoshi Delaey · Rating 3 out of 5]

Mijn verwachtingen van dit boek zijn jammer genoeg (nog) niet ingelost. Het boek stelt vooral veel vragen aan de lezer, maar geeft te weinig antwoorden.

Het eerste deel geeft wat goeie achtergrond en inzichten als reflectie op de eigen opvoeding die je hebt genoten, maar was voor mij te lang als uiteindelijk maar een introductie op waar het om gaat in deel twee.

Het tweede deel, waar de titel echt om draait, geeft een aantal praktische en realistische situaties, maar de uitwerking ervan vond ik soms wat mager. Ik had mij ook aan veel meer situaties en mogelijke uitwegen/opties verwacht.

Het derde deel over zelfzorg lag mij niet, ik herken mij er niet in. Dus dit stuk ook maar snel en diagonaal gelezen.

Uiteindelijk verwacht ik wel het tweede deel nog een of meerdere keren door te nemen als bepaalde situaties zich beginnen voor te doen, maar het mocht wat meer zijn.

[Sofie Parmentier · Rating 3 out of 5]

Mmmm, boek gelezen omwille van professionele redenen, maar echt veel vernieuwends las ik er jammer genoeg niet.
Het boek leest vrij vlot en bij het lezen van haar argumenten begrijp ik wel haar redenering. En ook de vele voorbeelden dat ze geeft geven ook wel bruikbare tips om empathisch met je kinderen om te gaan. Maar als je al een aantal boeken gelezen hebt rond opvoeding en pedagogie, lees je niet veel nieuws.
Pluspunt: de mooie cartoons van Eva Mouton

[Gerald Schelkens · Rating 3 out of 5]

I appreciate a lot of recognisable insights and the book makes you reflect on your approach regularly. I found it useful to read. However like with diets, I don’t believe there’s just one that’s right over all others. In my feeling the beliefs are formulated too much as single truths where they are more often complementary thoughts in a broader approach.
Example given: it is stated it certainly does not mean there can be no boundaries you put for your kids. Ok But only how not to do it is touched on in the book, not how to do it right where still needed whereas this is according to me a crucial ga that makes the other part credible.

[Evi · Rating 4 out of 5]

Laat dat ik dit boek ontdekte, een andere kijk op ouderschap. Weg van straffen en belonen, op naar verbinding. Oh ja, en zelfzorg. Véél zelfzorg. In alle kleine momenten. Op naar het werkboek.

[Evelyn · Rating 2 out of 5]

Er staat weinig nieuws in dit boek voor mij. Het meeste heb ik al gelezen in andere boeken of geleerd uit ervaring. Ik stoorde me ook een beetje aan de vele herhalingen, de taalfouten en het onnodige Engels. De inhoud past eigenlijk in een artikel van een paar bladzijden.

[Haaike · Rating 4 out of 5]

Interessante inblik in mild ouderschap. Voor mij had het boek gerust wat langer en daardoor diepgaander mogen zijn, maar als "eerste inleiding" is het perfect.

[Riki Vangilbergen · Rating 4 out of 5]

Dit is een boek dat zó ontzettend goed bij zijn tijd past, bij hoe we in het leven staan, hoe we overrompeld worden door de samenleving, hoe we graag onze kinderen zouden opvoeden om die samenleving aan te kunnen, etc. dat letterlijk IEDEREEN er iets waardevols uit zou kunnen halen.

Na al 6 maanden (sinds de geboorte van mijn zoontje) het ene na het andere opvoedingsboek te verslinden, kan ik bij dit boek zeggen: EINDELIJK vind ik waar ik al al die tijd naar zocht. EINDELIJK een boek dat een no-nonsense, recht-door-zee advies verkondigt waarmee je alle moeilijke periodes doorkomt. Eindelijk advies dat vertrouwen geeft, in plaats van onzekerheid. Ja, volg je oudergevoel, natuurlijk! Ja, luister naar je kind! En ja, luister naar jezelf!

Nina helpt je out of the box te denken: "Moet dit nu wel?". Waarom doe ik dit nu ook alweer? Omdat ìk het belangrijk vind? Omdat mijn kind het nodig heeft? Of om één van vele redenen die we voortaan massaal naast ons neer kunnen leggen? Zo bevrijdend.
De focus op langetermijndoelen is hierbij zéér helpend en geeft richting aan je dagelijkse interacties met je kind, geeft toekomstperspectief, geeft zuurstof.

Persoonlijk ben ik door het dolle heen dat na alle praatjes over overprikkeling Nina voor het eerst concreet maakt hoe je overprikkeling bij jezelf kan herkennen, en meer nog: wat je nu concreet kan doen om te ont-prikkelen (nog zo'n veelgebruikt woord dat nogal gauw vaag blijft).

Zonder iets te willen afdoen aan de inhoud van het boek, heb ik toch enkele bezwaren bij de vormgeving. Het gaat om kleine zaken, echt muggenziften, maar toch: hoe overweldigend prachtig had het boek kunnen zijn mits enkele kleine aanpassingen! (Zie hieronder)

Nina Mouton baseert dit boek op heel wat bestaand, actueel onderzoek. Dit wordt ook allemaal netjes vermeld achterin, bij de bronnen. Persoonlijk zou ik een korte vermelding van de achterliggende kaders in het boek zelf wel appreciëren. Ze noemt bijvoorbeeld duidelijk de stappen van geweldloze communicatie, zonder in het boek zelf deze benaming te gebruiken. Uit de bronnenlijst blijkt dan wel dat ze zich op het gelijknamige boek gebaseerd heeft. Zonder de bronnen te bekijken, zou je kunnen denken dat het om haar originele ideeën gaat. Een duidelijkere afbakening van welke info ze overneemt van andere auteurs en welke info haar eigen toegevoegde waarde is, zou mooi zijn.

Ik kwam nog heel wat schoonheidsfoutjes tegen (niet op 2 handen te tellen): woorden die te veel geschreven werden, grammaticale fouten, verkeerd kommagebruik, ... zo staat er 'veel betekend' in plaats van 'veel betekenend'. En onnozelheden zoals 'ouders die voor hen paraat staat'.
Opnieuw: ze doen geen afbreuk aan de inhoud, maar als aandachtige lezer vraag je je toch af hoe het kan dat een boek dat door meerdere mensen gelezen en herlezen werd voor de eerste druk toch nog zoveel onjuistheden bevat.

[severine Bollaerts · Rating 4 out of 5]

Het boek is toegankelijk, eenvoudig en duidelijk geschreven. Het is een leid draad en daar hou ik van. Op de cover staat “dit is geen 10 stappenplan” en dat is het ook echt niet. Wat neem ik eruit mee, dat we als ouder nastreven wat niet hoeft. Dat we doen wat we zelf hebben gezien, dat we onze eigen weg dienen te volgen en dat we het niet alleen hoeven te doen.
Dat op momenten dat alles te veel is je niet nog harder dient te werken, dat het dan net interessant is om nog een stapje extra achteruit te zetten.
Mild ouderschap betekent voor mij ouderschap met vallen en opstaan en dat in alle liefde en met alle liefde.
Dat niet straffen en belonen, van onszelf vraagt om eerlijk te zijn tegen je kinderen. Als je iets wil of niet wil voor jezelf als ouder je dat zegt tegen je kind. Je dient kei hard op te komen voor je grenzen als ouder op een respectvolle en eerbiedige manier. Dat is hoe je kinderen leert opkomen voor zichzelf naar mijn aanvoelen. Practice what you preach.
De volwassen wereld heeft niets aan kinderen die we conditioneren wel aan kinderen die opkomen voor zichzelf met respect en voor andere.
Dat is naar mijn aanvoelen wat Nina met dit boek wil beogen voor ouders. (Indien niet is dat ook oké, mijn perceptie, mijn realiteit en hoe ik het wil meenemen.)

[Sarah · Rating 5 out of 5]

Dat het met 'Mild ouderschap' klikt wist ik natuurlijk al langer. Als je al eens naar een lezing van Nina ging en je kon vinden in wat er gezegd werd, dan is dit een boek voor jou. (Als je al eens tijdens een lezing dacht dat je wou dat je je lief had meegenomen, ook trouwens.)

Ik weet nu al dat ik nog vaak naar het hoofdstuk zelfzorg zal teruggrijpen wanneer ik mijn milde stem voor mezelf weer even kwijt ben. Maar dat is zeker en vast niet de enige reden waarom ik het boek 5 sterren geef.

Het boek is erg helder geschreven en leest vlot weg. Daardoor is het ook een goed naslagwerk voor zij die nog niet zo bekend zijn met mild ouderschap maar er meer over willen weten als ouder in spe, grootouder of leerkracht. Zonder concrete tips. Maar met met veel handvaten om zelf aan de slag te gaan en eruit te pikken wat op dat moment voor jou en je gezin werkt. Want 'in a gentle way, you can shake the world.' Pakt dat we dat dan gewoon gaan doen vanaf nu. 💪🏻

[Melissa Schuurman · Rating 3 out of 5]

Laten we zeggen dat ik het 75-80% eens ben met de inhoud van het boek. Ik sta zéker achter de visie die het boek wil uitdragen, waarin emoties erkennen en het systemische gedachtegoed van Nagy centraal staat.
Het zou een meerwaarde zijn mocht Nina gedragstherapeutische elementen integreren, of op z’n minste *niet afbreken*.
Ik ben ervan overtuigd dat de auteur de meerwaarde van eclectisch werken niet zal ontkennen, jammer dat ze dit wel doet als het op gedragstherapie aankomt.
Een specifiek voorbeeld is het meermaals afkraken van het beloningssysteem, is wat -mits correct geïmplementeerd- meermaals zijn effectiviteit bewezen heeft. Een beloningssysteem wil niet automatisch zeggen dat je geen ruimte laat voor emoties of erkennen van gevoelens. Jammer dat hier zo aanvallend op gereageerd wordt terwijl het zoals steeds om een en-en verhaal gaat.

[Sofie · Rating 4 out of 5]

Als dit boek er al was geweest toen ik pas mama werd, was ik vast over veel dingen minder onzeker geweest. Maar ook met al wat mamajaren op de teller is dit heel fijn en boeiend om te lezen. Ik geloof 100% in mild ouderschap. Ik ga dit boek heel dichtbij houden en het nog geregeld eens vastpakken denk ik. Het is ook prachtig vormgegeven. Ik koop niet meer vaak papieren boeken, maar ik ben toch heel blij dat ik dit boek in mijn echte boekenkast kan zetten. Heel veel liefde voor de zussen Mouton.

[Ruben Desmidt · Rating 4 out of 5]

Eerder dan consequent zijn, gaat het ouderschap over authentiek zijn.

Zeer inspirerend boek voor elke ouder die dagelijks ervaart dat het niet evident is om alle ballen in de lucht te houden.
Deze milde visie op ouderschap neem ik zeker mee in mijn verdere zoektocht.

Goed opgebouwd, leuke cartoons, maar bij momenten herhalend en langdradig. Toch blader ik hier later nog wel eens in om te herlezen.

[An-Sofie Louwet · Rating 4 out of 5]

Een boeiend, nuttig, bruikbaar en mooi vormgegeven boek over (mild) ouderschap, opvoeding, mild zijn voor je kinderen, jezelf, je omgeving,... vind ik. Ook voor wie (nog) geen ouder is kan dit boek veel betekenen. Behalve het feit dat er vrij veel herhaald wordt in dit boek en dat er steeds enkel wordt uitgegaan van kinderen met een 'normale' ontwikkeling vind ik dit boek een absolute aanrader voor iedereen! Inclusief de creatieve, grappige illustraties van Eva Mouton. :)

[Koen · Rating 4 out of 5]

Eindelijk heb ik de tijd genomen het boek te lezen en ik ben blij dat ik het gelezen heb. Mild ouderschap begint met mild zijn voor jezelf, wat vaak de grootste uitdaging is.
Nina beschrijft met vlotte en duidelijke taal hoe je kind situaties ervaart en hoe je er als ouder mee om kan gaan, zonder de grote handleiding te willen zijn.
Het zet me aan het denken over mijn rol als ouder en wat ik onze kinderen wil meegeven.

[Elln Peetrs · Rating 3 out of 5]

Nuttig boek, niet alleen voor ouders, maar ook voor plusouders (zoals mezelf). Leest gemakkelijk weg, er wordt niet met moeilijke termen of theorieën gegooid, dat maakt het erg toegankelijk. Het geeft handvaten mee, schept een kader. Door terug te denken aan het boek heb ik mijn acties al vaak gecorrigeerd of geanalyseerd. Leuke illustraties. Minpunt: veel herhaling.

[Hannes · Rating 3 out of 5]

3.5 sterren. Kan hier en daar wat extra redactiewerk gebruiken om leesbaarheid te bevorderen. Over het algemeen nuttig en herkenbaar, al draaien veel tips rond communicatie, flexibiliteit en je iets minder aantrekken van wat de omgeving denkt. Omdat ik al veel hiervan blijk toe te passen heb ik minder opgestoken dan ik dacht. Maar ik ken wel ouders wie ik het zou aanraden, want 'zo kan het ook'.

[Elisa Nobels · Rating 3 out of 5]

Niets nieuw of wereldschokkend....zeker inspirerend en de moeite om na te denken over bepaalde topics. Toch is het voor mij een "hoop" woorden, nog meer tussentitels weinig structuur, en zinsstructuren kloppen niet altijd. Lijkt wel 'snelsnel' geschreven, zoals iets verteld wordt. Ik denk dat dit in lezingen beter overkomt dan in dit boek.

[Jozefien · Rating 5 out of 5]

Verhelderend boek over mild ouderschap. Het voelt alsof het echt uit het hart geschreven is, en heeft me meermaals diep weten te raken. Soms voelde het zelfs even als therapie (in de fijne zin van het woord).

[Ellen · Rating 5 out of 5]

Een boek over opvoeden dat ik nog vaak zal vastnemen. Duidelijke inzichten in het mild zijn voor je kinderen, je omgeving, en niet in het minst voor jezelf. De fantastische illustraties van Eva Mouton maken het volledig af.

[Maghalie Schutijser · Rating 3 out of 5]

Vergelijkbaar met kinderen zijn geen puppy's en het ongedwongen kind. Hoewel hier meer de focus ligt op zelfzorg voor ouders. In verband met opvoeding zou ik dan ook eerder deze twee boeken eerst lezen (mocht je dit nog niet gedaan hebben).

[Veerle · Rating 4 out of 5]

Geen quick fixes in dit boek, maar wel een laagje dieper graven in alle spiegels die je tegen komt in het ouderschap. Boeiend, maar niet simpel!
Al gaf het boek me wel vertrouwen dat het helemaal ok is om het anders te doen dan de samenleving soms voorschrijft.

[Wim · Rating 4 out of 5]

Mooi boek, zowel wat betreft de tekst als de illustraties, dat erg goed en logisch overkomt. Gewoon meeveren met je kind, op je eigen buikgevoel afgaan, en doen waar je je het beste bij voelt, ook al komt dit niet overeen met commentaar van je omgeving en algemene opvoedingstips.