Le Cerveau attentif

by Jean-Philippe Lachaux

?Vous n'en avez peut-être pas conscience, mais toute votre perception du monde, votre rapport à ce qui vous entoure, aux autres et à vous-même sont déterminés par un petit quelque chose qui vaut de l'or : votre attention - sans cesse convoitée et courtisée, toujours menacée. Cet ouvrage vous propose précisément de "faire attention à votre attention" dans votre vie quotidienne, pour en tirer un meilleur parti. Pourquoi l'attention échappe-t-elle si souvent au contrôle volontaire ? Pourquoi est-il si difficile de rester concentré ? Que faire pour ne pas se laisser dériver ou pour éviter de papillonner ? C'est dans le cerveau qu'il faut chercher ces secrets, que les neurosciences modernes commencent à pénétrer. Jean-Philippe Lachaux est directeur de recherche à l'Inserm, au sein du Centre de recherche en neurosciences de Lyon. Il anime un groupe dédié à la compréhension des mécanismes cérébraux des grandes fonctions cognitives humaines.

Genres: Psychology, Science, Nonfiction, France

370 pages, Broché

First published March 24, 2011

Reviews

[Rachid Rd · Rating 4 out of 5]

Nice book around the multiple facets of attention, the mechanisms affecting our daily lives and tips how to get acquainted with our attention. Sometimes I felt lost in some examples, struggling to link with the component under study.

Ps: this author seems to be a great fan of soccer and tennis :)

[Valerie · Rating 5 out of 5]

Bon livre pour bien comprendre le Tda/h

[Suzanne Arcand · Rating 4 out of 5]

Excellent livre de vulgarisation qui unie harmonieusement et avec humour des concepts scientifiques pointus et des conseils.

J'ai eu beaucoup de plaisir à le lire.

[Luciole · Rating 4 out of 5]

Très instructif, j’ai appris beaucoup de choses et les petits conseils dans les derniers chapitres sont très utiles !

[Kun Wang · Rating 4 out of 5]

The author is good at using analogies to illustrate how our brains work from a cognitive neuroscience perspective.

[Aziza Aouhassi · Rating 5 out of 5]

Excellente lecture qui vient faire la lumière sur certains aspects neurobiologiques spécialisés, mais présentés de façon digeste pour un lecteur intéressé.