Selbstfürsorge: Nährende Aktivitäten für unser inneres Kind (Ich in mir 12)

by Andreas Pohl

Es ist mir eine große Freude, Ihnen mein Buch "Selbstfü Nährende Aktivitäten für unser inneres Kind" vorzustellen. In diesem Buch möchte ich Ihnen zeigen, wie Sie durch die Praxis der Selbstfürsorge für Ihr inneres Kind sorgen und ein erfüllteres Leben führen können. Als Beobachter habe ich immer wieder erfahren, wie wichtig es ist, für unser inneres Kind zu sorgen. Durch Selbstfürsorge können wir uns selbst auf eine tiefere Ebene verstehen und unsere Bedürfnisse erfüllen. Oftmals haben wir als Kind gelernt, unsere eigenen Bedürfnisse hintenanzustellen und uns den Erwartungen anderer anzupassen. Dadurch können wir uns selbst im Erwachsenenalter in Situationen wiederfinden, in denen wir uns unwohl fühlen und unsere eigenen Bedürfnisse nicht kennen oder nicht respektieren. In diesem Buch gebe ich Ihnen Anleitungen und Übungen, mit denen Sie lernen können, für Ihr inneres Kind zu sorgen und Ihre Bedürfnisse zu erfüllen. Sie werden lernen, wie Sie durch nährende Aktivitäten wie Meditation, Bewegung und kreativen Ausdruck in Kontakt mit Ihrem inneren Kind treten und Ihre innere Welt erforschen können. Ich möchte betonen, dass die Praxis der Selbstfürsorge kein Luxus, sondern eine Notwendigkeit ist. Indem wir uns selbst liebevoll und fürsorglich behandeln, können wir unsere Beziehungen verbessern und ein erfüllteres Leben führen. Ich hoffe, dass dieses Buch Ihnen dabei helfen wird, für Ihr inneres Kind zu sorgen und ein erfülltes Leben zu führen. Denn ich bin davon überzeugt, dass jeder Mensch die Fähigkeit besitzt, sich selbst zu lieben und für sein inneres Kind zu sorgen.

65 pages, Kindle Edition

Published March 29, 2023