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Leben mit Endometriose: Selbsthilfe bei Schmerzen und praktische Tipps für den Alltag. Hilfe bei Regel- und Unterleibsschmerzen.
Du bist nicht allein mit Endometriose!
Nach ihrer Diagnose hat sich Vivian wie viele andere mit dieser Krankheit hilflos und alleingelassen gefühlt. Hier kommt nun das Buch, das sie sich selbst damals gewünscht hä ein Ratgeber mit einem Rundum-Informations- und Hilfspaket zum Leben und Alltag mit Endometriose. Neben der Aufklärung über Symptome, Informationen zur Diagnostik und zu Therapiemöglichkeiten werden darin auch Themen wie Psyche, Liebesleben, Kinderwunsch und soziale Hilfsangebote ausführlich behandelt. Dabei gibt Vivian dir viele ganz konkrete und praktische Tipps – zum Beispiel verschiedene Ideen, wie du akute Schmerzen lindern, dich auf eine Operation vorbereiten oder wie du eine Reha beantragen kannst. Mit Berichten aus der Endo-Community, ihren umfassenden persönlichen Erfahrungen sowie ihrer unendlichen Positivität gibt dir die Autorin Hilfe zur Selbsthilfe und zeigt dir, wie man laut ihrem Motto »Chronisch krank, trotzdem glücklich« leben kann.
Leicht zugängliche Aufklärung über die Krankheit, konkrete Hilfe bei Beschwerden und weiterführende TherapiemöglichkeitenAutorin als Identifikationsfigur für Betroffene mit über 14 Tausend Follower*innen auf Instagram
Nach ihrer Diagnose hat sich Vivian wie viele andere mit dieser Krankheit hilflos und alleingelassen gefühlt. Hier kommt nun das Buch, das sie sich selbst damals gewünscht hä ein Ratgeber mit einem Rundum-Informations- und Hilfspaket zum Leben und Alltag mit Endometriose. Neben der Aufklärung über Symptome, Informationen zur Diagnostik und zu Therapiemöglichkeiten werden darin auch Themen wie Psyche, Liebesleben, Kinderwunsch und soziale Hilfsangebote ausführlich behandelt. Dabei gibt Vivian dir viele ganz konkrete und praktische Tipps – zum Beispiel verschiedene Ideen, wie du akute Schmerzen lindern, dich auf eine Operation vorbereiten oder wie du eine Reha beantragen kannst. Mit Berichten aus der Endo-Community, ihren umfassenden persönlichen Erfahrungen sowie ihrer unendlichen Positivität gibt dir die Autorin Hilfe zur Selbsthilfe und zeigt dir, wie man laut ihrem Motto »Chronisch krank, trotzdem glücklich« leben kann.
Leicht zugängliche Aufklärung über die Krankheit, konkrete Hilfe bei Beschwerden und weiterführende TherapiemöglichkeitenAutorin als Identifikationsfigur für Betroffene mit über 14 Tausend Follower*innen auf Instagram
225 pages, Kindle Edition
Published April 12, 2023
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Community Reviews
Displaying 1 - 2 of 2 reviews
April 23, 2023
„Leben mit Endometriose“ von Vivian Vanessa Wagner ist ein gelungener Ratgeber für Menschen, die sich mit den Themen Endometriose und Adenomyose auseinandersetzen möchten. Das Buch bietet einen umfassenden Überblick über die beiden Erkrankungen und konzentriert sich dabei besonders auf Tipps und Tricks zur Selbsthilfe. Ergänzt wird der sachliche Überblick immer wieder durch persönliche Geschichten und Erfahrungen von Betroffenen sowie deren Familienmitgliedern. Das schafft einen umfassenden Überblick über das Facettenreichtum der Krankheit(en).
Besonders positiv hervorzuheben ist die Tatsache, dass die Autorin direkt aus wissenschaftlichen Studien zitiert (und die Quellen direkt angibt) und auf weiterführende Literatur und Infos hinweist. Die Gestaltung des Buches ist zudem sehr hochwertig und schön, sodass das Lesen allein deshalb große Freude bereitet.
Für Menschen, die sich bereits intensiv mit dem Thema auseinandergesetzt haben, mag das Buch nur wenige neue Informationen bieten. Für alle anderen eignet es sich jedoch hervorragend als Einstieg in das Thema - sowohl für Betroffene als auch für Angehörige oder interessiert. In diesem Zusammenhang empfiehlt sich auch das Buch „In der Regel bin ich stark“ von Anna Adamyan als weiterer Einstieg in das Thema.
Besonders positiv hervorzuheben ist die Tatsache, dass die Autorin direkt aus wissenschaftlichen Studien zitiert (und die Quellen direkt angibt) und auf weiterführende Literatur und Infos hinweist. Die Gestaltung des Buches ist zudem sehr hochwertig und schön, sodass das Lesen allein deshalb große Freude bereitet.
Für Menschen, die sich bereits intensiv mit dem Thema auseinandergesetzt haben, mag das Buch nur wenige neue Informationen bieten. Für alle anderen eignet es sich jedoch hervorragend als Einstieg in das Thema - sowohl für Betroffene als auch für Angehörige oder interessiert. In diesem Zusammenhang empfiehlt sich auch das Buch „In der Regel bin ich stark“ von Anna Adamyan als weiterer Einstieg in das Thema.
August 28, 2023
*Werbung, da Rezensionsexemplar
Ich bin sehr froh das Buch gelesen zu haben und konnte, trotz langer vorheriger eigen Recherche, noch viel lernen und super Tipps mitnehmen.
Das Buch vereint die Themen rund um die Diagnose, bis zum operativen Eingriff, den Möglichkeiten danach sowie Auswirkungen auf die Psyche und Themen wie die Partnerschaft. Dabei dürfen wir einige Erfahrungsberichte von verschiedenen Betroffenen lesen und bekommen auch Einblicke in das Thema Kinderwunsch. Es gibt Rezepte zum Selbsttesten, Ernährungstipps, Yogaübungen und Tipps für eine Anschlussbehandlung oder einen Reha Antrag. Zudem lernen wir die Endometriosevereinigigung kennen und es gibt zahlreiche Links die via QR Code gescannt werden können. Das Buch war mir eine persönliche Stütze vor meiner OP und auch jetzt, nachdem ich die Diagnose schwarz auf weiß habe. Ich konnte viel lernen und werde sicherlich öfter durch dieses Buch blättern und die Rezepte ausprobieren sowie die Übungen.
Die Gestaltung des Buches ist auch wirklich toll, es wurde viele mit Farben hinterlegt und so sieht es gleich ansprechender aus. Auch die Art wie Vivian das Buch verfasst hat, hat mir sehr gefallen. Alles wird sehr einfach und gut verständlich erklärt.
Fazit: Das Buch ist sowohl für Betroffene selbst, als auch für Interessierte oder angehörige Personen geeignet. Große Empfehlung! Ich bin dankbar, dass es Menschen wie Vivian gibt, die so offen und ehrlich über eigene Erfahrungen berichten.
Ich bin sehr froh das Buch gelesen zu haben und konnte, trotz langer vorheriger eigen Recherche, noch viel lernen und super Tipps mitnehmen.
Das Buch vereint die Themen rund um die Diagnose, bis zum operativen Eingriff, den Möglichkeiten danach sowie Auswirkungen auf die Psyche und Themen wie die Partnerschaft. Dabei dürfen wir einige Erfahrungsberichte von verschiedenen Betroffenen lesen und bekommen auch Einblicke in das Thema Kinderwunsch. Es gibt Rezepte zum Selbsttesten, Ernährungstipps, Yogaübungen und Tipps für eine Anschlussbehandlung oder einen Reha Antrag. Zudem lernen wir die Endometriosevereinigigung kennen und es gibt zahlreiche Links die via QR Code gescannt werden können. Das Buch war mir eine persönliche Stütze vor meiner OP und auch jetzt, nachdem ich die Diagnose schwarz auf weiß habe. Ich konnte viel lernen und werde sicherlich öfter durch dieses Buch blättern und die Rezepte ausprobieren sowie die Übungen.
Die Gestaltung des Buches ist auch wirklich toll, es wurde viele mit Farben hinterlegt und so sieht es gleich ansprechender aus. Auch die Art wie Vivian das Buch verfasst hat, hat mir sehr gefallen. Alles wird sehr einfach und gut verständlich erklärt.
Fazit: Das Buch ist sowohl für Betroffene selbst, als auch für Interessierte oder angehörige Personen geeignet. Große Empfehlung! Ich bin dankbar, dass es Menschen wie Vivian gibt, die so offen und ehrlich über eigene Erfahrungen berichten.
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