Buenos hábitos. Serie Inteligencia Emocional HBR

by Harvard Business Review

Adoptar buenos hábitos te permitirá mejorar tu forma de trabajar y te hará sentir mejor. Todos tenemos hábitos. Algunos de ellos los hemos desarrollado con esmero; otros, simplemente los hemos adquirido. Algunos nos ayudan en nuestro trabajo; otros lo entorpecen. Esta guía te explica cómo puedes cambiar tu comportamiento para acabar con las conductas contraproducentes, combatir los factores que te estresan a diario y, en definitiva, para alcanzar tus objetivos en el trabajo y en la vida. ******** Improve the way you work―and feel―by forming better habits. We all have habits. Some of them we've carefully established; others we may have simply fallen into. Some help us get our work done; others hold us back. This book explores how to change your behavior to break counterproductive tendencies, combat everyday stressors, and ultimately reach your goals at work and in life. How to be human at work. The HBR Emotional Intelligence Series features smart, essential reading on the human side of professional life from the pages of Harvard Business Review. Each book in the series offers proven research showing how our emotions impact our work lives, practical advice for managing difficult people and situations, and inspiring essays on what it means to tend to our emotional well-being at work. Uplifting and practical, these books describe the social skills that are critical for ambitious professionals to master.

160 pages, Paperback

Published September 12, 2023

Reviews

[Celia Botas · Rating 4 out of 5]

I bought this book a couple of weeks ago when returning from one of the best trips I have ever done.

In Puerto Rico’s airport with one of my best friends, one of these friends that really becomes, I wouldn’t even say part of your family, but part of yourself.

That type of person that pushes you, encourages you and elevates you to your best version. Tells you the truth and sets you on your way when you stray.

We saw this book together and I thought it could help me and would be something I would for sure comment with her. Even though we were extremely poor after 15 days of living in the Caribbean (don’t think we went over the top, it’s just we were already financially weak) I still decided to spend 9$ in this little easy reading.

It was a fun and quick lecture that only took me about five days. Earlier today I texted telling her I had finished it. Of course she immediately asked me what were my thoughts and learnings after reading this Good Habits book:

- don’t take more time than needed to finish a task only because you have the time.
- celebrate each victory, rather small, but congratulate yourself at least. This helps you to keep going.
- and try to find what you like best, it’s not necessary to suffer when you can achieve the same result by finding the most amusing path, because the ultimate end is:
to be HAPPY.

[Debby · Rating 4 out of 5]

Me ha gustado bastante, es corto y conciso… me hizo pensar y tratar de poner en práctica lo que se va leyendo :)

[Carla RP · Rating 3 out of 5]

En realidad, un 3.5
Es un libro breve, útil y digerible.
Lo leí de manera rápida y su mensaje es fácil de captar. Lo recomendaría para personas que no tienen el hábito de leer y quieren aprender una u otra cosa para su vida diaria. Aunque me pareció interesante las propuestas/soluciones planteadas, siento que quedan un poco en la superficie del tema; me hubiera gustado ahondar más en ello. Supongo que junto con las otras entregas de HBR, se podrá complementar esta información. Espero leer toda la serie pronto.

[Xavi · Rating 4 out of 5]

Corto, conciso y muy al grano.
Da algunas pautas muy interesantes y reflexiona sobre temas importantes a la hora de tomar o dejar hábitos. Como afecta la visión cortoplacista, el porqué nos aferramos a los hábitos y todo desde una visión academica.
Se compone de 11 artículos de los que sacar muchas ideas que puedes aplicar desde el minuto 1.

[Bibliothekebohemius · Rating 3 out of 5]

A mi parecer este libro es una breve introducción al tema de los hábitos y cómo estos se unen con el lado emocional de la persona. Libro conciso e interesante. Perfecto para comenzar con el tema de los hábitos y reflexionar sobre cómo estos (sean buenos o malos) nos afectan.

[FARA ALEJANDRA ROMERO MUNIVE · Rating 3 out of 5]

Libro corto, fácil de leer y con un mensaje desglosado de forma clara.

Lo califico con 3 porque realmente esperaba algo más revelador e impactante, con esto no quiero decir que su contenido sea malo, no, simplemente buscaba encontrar un poco más.

[Carlos A Cruz S · Rating 4 out of 5]

Es un buen libro para buscar opciones de cómo crear buenos hábitos , te da herramientas para que tú puedas ir desarrollándolos en el ámbito personal y en el profesional

[Alberto Bonilla · Rating 5 out of 5]

Muy buenas complilaciones, con enseñanzas de como afrontar la vida diaria

[Alvaro Alcocer Sotil · Rating 5 out of 5]

explora la importancia de desarrollar hábitos positivos para mejorar la inteligencia emocional, tanto en el ámbito personal como profesional

[Cami · Rating 3 out of 5]

Libro corto que se puede leer en un rato. Hay capítulos que le sacaría ya que en mi opinión no me entregaron información relevante.