Buddhism in Ten: Easy Lessons for Spiritual Growth

by C. Alexander Simpkins, Annellen Simpkins

Filled with simple exercises and thought-provoking lessons, this Buddhist instructional book will help you get started on the Buddhist path of moderation, mindfulness, and enlightened living.

More than any other introduction to Buddhism, Buddhism in Ten provides readers with the understanding and tools they need to live a deeper and fuller life along Buddhist principles. Ten lessons, each inspired by an aspect of Buddhism, show how to incorporate this Eastern philosophy into your daily life. Each lesson is enhanced with several exercises--some physical, some mental, and some spiritual.

Simple lessons show you how to:
The Buddhist tradition can help you develop a life of wisdom, awareness, and compassion. With its thorough, accessible exploration of Buddhist philosophy and practice, this book can guide you to a more rewarding, more joyful life.

Genres: Buddhism

160 pages, Paperback

First published November 15, 2003

Reviews

[Goyo · Rating 4 out of 5]

Libro muy sintético pero no por ello poco completo. Explica aspectos históricos, filosóficos y prácticos del budismo mahayana y el hinayana, incluyendo al final descripciones y guías sobre cómo meditar, basándose en preceptos de diferentes tradiciones budistas (Zen, Hua-Yen, etc.). Se realizan comparaciones también con prácticas de la psicología moderna, de plena conciencia (mindfulness). Muy recomendable para todos los interesados en el budismo y la meditación. Se trata de un libro práctico y nada dogmático: en lugar de presentar una verdad absoluta, refleja los diferentes caminos, opiniones y tradiciones budistas del mundo.

[Nose · Rating 3 out of 5]

Es un libro bastante corto y concreto. Ofrece muy buenas explicaciones, con ejemplos que ayudan a entender mejor varios aspectos filosóficos del budismo.

El problema principal que veo es el orden de los capítulos, yo preferiría que fuera de lo general a lo particular pero te comienza enseñando las diferentes escuelas budistas y luego aspectos como las Cuatro Verdades, que por lo que dice el libro es algo que comparten todas las escuelas budistas. Tampoco me agrada mucho la bibliografía que utiliza, no veo que utilice ninguna fuente primarias

[Tiffany · Rating 5 out of 5]

A great, clear and practical guide on how we can incorporate Buddhism wisdom into our modern everyday lives. Deeply inspiring to live more mindfully, spiritually and fully.

[Vladyslav Dovhanych · Rating 4 out of 5]

Muy completo y detallado, recomiendo su lectura para principiantes.

[Javier Pavía · Rating 5 out of 5]

Pues es difícil contar más en menos espacio. Este libro es justamente lo que pensaba: un libro sobre budismo que no da por hecho que te quieres hacer monje ni, por el contrario, te toma por tonto.

La primera parte es una historia del budismo, breve pero con mucha miga, en la que se explican las principales ramas. A continuación repasa las creencias comunes a todas ellas y se cierra con técnicas de meditación. En cualquiera de esas tres cosas es superior a libros muchísimo más largos (y conocidos).

Muy recomendable si quieres saber un poco de qué va esto pero no vas a comprarte una estatua de Buda en el chino ni ponerte a quemar incienso.