النوم فن

by Unknown, أحمد رضوان (ترجمة)

Genres: Nonfiction

192 pages, Paperback

Published January 1, 1978

About the author

Books can be attributed to "Unknown" when the author or editor (as applicable) is not known and cannot be discovered. If at all possible, list at least one actual author or editor for a book instead of using "Unknown".

Books whose authorship is purposefully withheld should be attributed instead to Anonymous.

Reviews

[RandomReader · Rating 4 out of 5]

الكتاب فاجأ توقعاتي، فقد كانت الترجمة سلسة، والتناوُل جاد، واستطاع الكاتب في صفحات قليلة تعريف النوم، وكيفية حدوثه، والأحلام والكوابيس والأرق وكيفية علاجه، وأيضًا نوم الأطفال.

[Samuel Nasser · Rating 3 out of 5]

اسم الكتاب : النوم فن
الكاتب : ( المترجم) : أحمد رضوان
عدد الصفحات : 189
التقييم : 3 / 5 ⭐⭐⭐

كتاب أستطيع وأنا مرتاح جداً أن أقَول عنه أنه كتاب جيد، ولكنه ليس ذلك الكتاب الممتاز
ولكن ما لفت نظري أن الكتاب كلما تقدمت في صفحاته كلما صار رائعاً عن بداياته
فالكتاب في بداياته يميل بطريقة غريبة للتمهيد لأشياء لم يستفيض فيها من الأساس ( مش بيدخل في الموضوع على طول وبيزود في المقدمات)
العنوان النوم فن، وما ذكره من نصائح لتنام نوماً جيداً لم يتعدي بضعة صفحات، أي أن العنوان غير مناسب لمحتوي الكتاب، الذي يركز بالأكثر على أهمية النوم
تستشعر كما ولو أن الكتاب مُؤلف تأليف دون الرجوع لمراجع أو بحث، وإنما أحدهم وهو جالساً واضعاً يديه على خده قرر أن يكتب كتاباً عن النوم
الترجمة جيدة 😌

[Obada · Rating 2 out of 5]

مش سيء بس مش بيضيفلي حاجة جديدة غير بعض النقط يعني
- الرجوع لميعاد النوم الطبيعي بالتدريج كل يوم
- وضعية ما قبل النوم او وضع التأمل للدخول في النوم

[Muhammad Nida · Rating 2 out of 5]

كل إنسان أدرى بالأنسب له والأساليب التي تريحه.. هذا ما خرجت به من الكتاب. بالإضافة إلى أنه في حال أية مشاكل أخرى فعليك باللجوء إلى طبيب أو محلل نفسي! بالإضافة لبعض تمارين الاسترخاء كاليوجا.. هذا بالنسبة لطرق إتيان النوم وتوجد في آخر الكتاب.
أما الجزء الأكبر فيشرح عملية النوم والأحلام والكوابيس وغيرها وبها بعض المعلومات الجيدة.

يناير 2012