«Αυτό που μπορούμε να κάνουμε για να μην υποφέρουμε “περισσότερο”, δεν είναι να αγαπάμε “λιγότερο”, αλλά να μάθουμε, όταν φτάνει η στιγμή του αποχωρισμού ή της απώλειας, να μη μένουμε κολλημένοι σ' αυτό που δεν υπάρχει πια. Να χαιρόμαστε τη στιγμή, όσο διαρκεί, και να προσπαθούμε να την κάνουμε όσο γίνεται καλύτερη. Να ζούμε ρισκάροντας κάθε λεπτό της ζωής μας. Τέλος, να μη ζήσουμε αύριο με τη σκέψη στη σημερινή μέρα που ήταν τόσο ωραία, γιατί αύριο θα έχουμε την υποχρέωση να κάνουμε ό,τι φέρει το αύριο. Και θα προσπαθήσουμε να το κάνουμε κι αυτό εξίσου ωραίο.» Η αυτονομία, ο έρωτας, ο πόνος, η ευτυχία και η πνευματικότητα είναι οι πέντε δρόμοι τους οποίους χαράζει ο Μπουκάι στον χάρτη που οδηγεί στην ολοκλήρωση του ανθρώπου, στη συνειδητοποίηση του εαυτού του. Πέντε διαδρομές που θα πρέπει ο καθένας να διανύσει μέσα από προσωπικές εμπειρίες και με τον δικό του τρόπο. Ο δρόμος των δακρύων είναι, κατά τον Χόρχε Μπουκάι, «ο πιο σκληρός από τους δρόμους αυτούς». Είναι το μονοπάτι του πόνου, του πένθους και των απωλειών, μα ακόμη κι έτσι, είναι ένας δρόμος απολύτως απαραίτητος. Γιατί δεν μπορούμε να συνεχίσουμε αν δεν αφήσουμε πίσω αυτό που δεν είναι πια εδώ μαζί μας.
Jorge Bucay is a gestalt psychotherapist, psychodramatist, and writer from Argentina. His books have sold more than 2 million copies around the world, and have been translated into more than seventeen languages.
He was born in a modest family. He started working at the age of thirteen. In the course of his life, he has worked as a traveling salesman selling socks, books and sports clothing, as well as an insurance agent, taxi driver, clown, warehouseman, educator, actor, doctor on duty, host of children's parties, psychiatrist, group coordinator, radio collaborator, and television host.
In 1973, he graduated as a doctor from the University of Buenos Aires, and specialized in mental illnesses at the Buenos Aires Pirovano Hospital and at the Santa Mónica clinic.
He currently defines his job as professional helper. He divides his attention between attending therapeutic teaching conferences, which have taken him around the world, and the writing of his books, which he considers therapeutic tools.
===
Jorge Bucay, célèbre auteur à succès sur le continent sud-américain, a écrit 12 best-sellers vendus à plusieurs millions d'exemplaires. Il réside entre Buenos Aires et l'Espagne où cette année - véritable phénomène - sept de ses livres étaient présents dans la liste des meilleures ventes.
" Das Buch der Trauer" ist ein Buch das ich jedem ans Herz legen kann."
Dies sind also die Ziele der Trauer:
Den Verlust bewältigen Seinen Platz finden Sich neu orientieren
Drei Hürden, die es zu überwinden gilt, denn solange wir diese Aufgaben nicht erledigt haben, schleppen wir einen Toten auf dem Rücken einen steilen Berg hinauf.
Παρόλο που έχει περάσει ένας χρόνος και 48 ημέρες, ακόμη είμαι συνδεδεμένη με τη θλίψη, ακόμη υπάρχουν μερόνυχτα που δεν μπορώ να επεξεργαστώ το πένθος. Γι' αυτό στράφηκα στον Jorge Bucay για να διαβώ τον δρόμο των δακρύων με τη βοήθειά του, να αμβλύνω τον αντίκτυπο του πόνου. Πράγματι βρήκα λυτρωτικά τα λόγια του αλλά κυρίως τις αλληγορικές ιστορίες που θα τις φυλάξω στην καρδιά μου. O Bucay εξετάζει με ευαισθησία όλα τα είδη της απώλειας (χηρεία, απώλεια γονέα-παιδιού αλλά και το διαζύγιο) προσπαθώντας να μετριάσει τον πόνο μας, όχι να τον εξαφανίσει. Γιατί από την απώλεια απορρέει και η προσωπική ανάπτυξη. Δεν μπορώ να πω ότι θεραπεύτηκε το τραύμα της απώλειας αλλά μπορώ να πορευτώ με την ανάμνηση της ουλής.
''Κλαίει κανείς για εκείνους χάρη στους οποίους είναι αυτός που είναι''
''Είστε ευπρόσδεκτοι και οι τρεις: εσύ, το γέλιο και τα δάκρυά σου''
No es un libro que wow me haya cambiado la vida, pero sí me hizo replantearme varias cosas y ver otras de manera diferente, así que eso es lo que me llevo.
Me gusta cómo Bucay nos plantea cómo es el proceso de duelo, y nos hace entender que que algo nos duela no signifique algo malo, sino quizá algo necesario. Y el duelo no viene solo de una pérdida de alguien, puede venir también por el cambio propio o ajeno o finalización de etapas.
También, el duelo se da al aprender a soltar y dejar ir.
Me gustaría leer otro libro del autor, me convenció su manera de plantear lo que habla.
Nezahvalno je nekome ko proživljava bilo kakvu traumu preporučiti literaturu od koje bi se trebao osjećati bolje. Niti postoji takva knjiga, ni čarobni štapić. Ali vrijedi probati. Ja, kao veliki skeptik, za bilo kakvu vrstu literature o samopomoći natjerala sam se se da pročitam prvih nekoliko strana knjige. Opet je, kao i u većini stvari, najveću ulogu odigrala "moja" Argentina, i to što je meni sve argentinsko melem za dušu. Tako da sam prihvatila i tu vrstu samopomoći od poznatog argetinskog terapeuta i pisca. Ne da se nisam pokajala, nego je sada ja mogu preporučiti bilo kome ko prolazi put bilo kakvog gubitka. Od smrti, odlaska dragih ljudi, razvoda.. Poenta je u tome što Jorge B. ne nudi formulu, niti glumi čarobnjaka, ne apaluje na pozitivno mišljenje ( diže mi se kosa na glavi od same riječi), jednostavno ti pomogne da se osjećaš normalno, kakva god osjećanja imao, da nisi sam, da su milioni drugih bili na tom putu i završili ga. Otprilike te uvede u faze koje te čekaju, i tu prekine nit da si ti poseban, i da je tvoja patnja najposebnija i da niko nikad nije izgubio nekog kao ti, većinom su to, zavisno od težine, neki "školski" slučajevi, i to ti na trenutak vrati vazduh koji je izbijen. Uspjeli su drugi, sve je normalno, uspjeću i ja.. Sve će proći....(valjda)
Leer el camino de las lágrimas puede ser duro para quienes están pasando por la pérdida de un ser querido, a pesar de que Jorge Bucay trata el tema desde distintos ángulos, hay capítulos que no fueron del todo de mi agrado por la forma en que el supone que debemos manejar el duelo, sin embargo, el estilo del autor, entiéndase los cuentos, nos dan un consuelo y una guía para poder seguir con un proceso tan difícil como la aceptación.
I rarely write reviews. Two weeks ago I lost my mother. This book was a present from a friend. It is a very good book on how to handle grief and it describes exactly how you feel during this process.
No ha sido lo que esperab y, sinceramente, no entiendo tantísima buena opinión que tiene. Es repetitivo, redundante y aburrido con tanto cuento y parábola. Me parece alarmante que se separe en dos capítulos distintos la pérdida de un hijo y la de un embarazo. Cuando un embarazo se interrumpe por el motivo que sea, se pierde un hijo igualmente, además de parte de tu alma.
No lo aconsejo. Hay libros mucho mejores para superar un duelo. O al menos para intentarlo.
I'd recommend & give this book to anyone. There are stories, emotional strings, explanations that are liked by some and disliked/disapproved by others. But Bucay's book can be put in an universal context. And mostly because there is a lot of love to find inside. I'd like to read the other three parts of the series.
Невероятна творба на аржентинския психотерапевт и психиатър Хорхе Букай. Едновременно, давайки ни обяснението от психологическа гледна точка, той ни предоставя кратки истории и нагледни примери. Подходяща за хора, които са претърпели загуба и целят нейното преодоляване.
Me ayudo a comprender varias cosas, las etapas del duelo, que es normal sentir rabia o frustacion, que son episodios que pasan, que tenemos que exteriorizar nuestras emociones. "El único camino para terminar con las lágrimas es a traves de ellas"
*3,5 Ένα βιβλίο για όσους πενθούν για την απώλεια κάποιου ή θέλουν να συναισθανθούν το πένθος κάποιου κοντινού τους. Θαρρώ πώς, κανένα βιβλίο δεν μπορεί να σε κάνει να ξεπεράσεις αναίμακτα οποιδήποτε απώλεια. Είναι μια τρυφερή ανάλυση και ένα πατ πατ στον ώμο, ότι δεν είσαι μόνος σε αυτό τον δρόμο. Ο Χόρχε επενδύει όμορφα γύρω γύρω τα λόγια του και τα στολίζει με εύστοχα ποιήματα, ρητά και παραβολές, ίσως αυτό κάνει καλύτερα από όλα(προσωπική άποψη).Αγαπημένο απ'την σειρά Φύλλα Πορείας ως τώρα(σε σύγκριση με τα Ι & ΙΙ).
"Κλαίει κάνεις για κείνους χάρη στους οποίους είναι αυτός που είναι."
El duelo... coco de todos. Claro, nadie estamos preparados para vivirlo. Ya sea por una pérdida física o emocional, el dolor es igual. Este libro ayuda a la aceptación, al manejo de las pérdidas. Nos enseña que el conectarnos con lo doloroso y estar de luto es tan válido y tan necesario como respirar. Y que es necesario vivirlo para poder seguir, porque la vida siempre sigue para nosotros aunque esas personas ya no estén allí. Lo recomiendo.
Un buen libro sobre el duelo. Mejor leerlo poco a poco para interiorizarlo, pero ayuda mucho si estás pasando por el proceso de perder a un ser querido.
"kdor umre, ne more vzeti s seboj nic od tega, kar je dosegel, zagotovo pa odnese vse, kar je dal"
The book is as all previous books of Bucay great and touchable writen, it clears out that we go through small losses everyday. It helps you to realise that and to get different perspective of your own unsuccess, dreams lost, relationships changed. I would recommend it to every person that is stuck in life whatsoever, and to everyone that wants to know a little more of theirself.
Todos los libros de Jorge Bucay encuentran el momento perfecto para llegar. Este en particular muestra una forma un poco más ligera de entender y vivir el duelo. Un abrazo amoroso y a la vez una sacudida al alma.
Buen libro para entender el proceso de duelo, muy útil cuando estamos pasando por una situación así y vemos que muchas de nuestras reacciones son completamente normales
S. 194: „Ich glaube, wir sollten uns bemühen, nach den richtigen Orten, Menschen und Wegen zu suchen, und uns auf das Beste besinnen, was wir besitzen. Und das Beste, was wir besitzen, ist Kampfgeist, der Wunsch weiterzumachen, die Lust am Leben, dass (…) es trotz aller Schmerzen und Ängste wert ist, gelebt zu werden.“ S.240: „Wenn du weinst, weil die Sonne untergeht, kannst du die Sterne nicht sehen. (Rabindranath Tagore)“
Interesante primera mitad, es útil, aunque sea como metáfora, la manera en la que Bucay estructura el proceso de duelo asimilándolo al proceso de cicatrización de una herida, con sus correspondientes etapas, así como en qué consiste exactamente que una herida "cicatrice" (es decir, que el duelo se termine de elaborar). Por lo demás, es un libro de autoayuda común y corriente, algo condescendiente con el que duela por momentos, pero no particularmente malo.