Pharmacy For the Soul A Comprehensive Collection of Meditations, Relaxation and Awareness Exercises, and Other Practices for Physical and Emotional Well-Being by Osho [St. Martin's Griffin,2004] [Paperback]

by Osho

نبذة الناشر:مجموعة شاملة من التأملات وتمارين الاسترخاء واليقظة وطرائق أخرى من أجل حياة صحية سليمة وسعادة بدنية وعاطفية.إن مجموع الطرائق والتقنيات المنتقاة والمختارة بعناية فائقة في كتابنا هذا تهدف إلى إعطاءنا أفضل السبل إلى حياة صحية متوازنة نفسياً وجسدياً.كل هذه التقنيات والطرائق تم اختيارها وتنسيقها وفقاً لأهمية مواضيعها المتعلقة بمختلف شؤون الحياة، كالكرب والفرح والعلاقات والحالة النفسية.للمفكر المتمرس، والباحث عن إلهامات أعمق، أو للمقبل الجديد المحتاج إلى توجيه، تقدم.كتابنا هذا، "خزانة النفائس" المليئة بالمحبة والمعرفة المحتوية على كل ما يلزم لحياة صحية سليمة، مليئة بالفرح العفوي.

Genres: Spirituality, Philosophy, Self Help, Meditation, Health

Unknown Binding

First published June 1, 2003

About the author

Rajneesh (born Chandra Mohan Jain, 11 December 1931 – 19 January 1990) and latter rebranded as Osho was leader of the Rajneesh movement. During his lifetime he was viewed as a controversial new religious movement leader and mystic.

In the 1960s he traveled throughout India as a public speaker and was a vocal critic of socialism, Mahatma Gandhi, and Hindu religious orthodoxy.

Rajneesh emphasized the importance of meditation, mindfulness, love, celebration, courage, creativity and humor—qualities that he viewed as being suppressed by adherence to static belief systems, religious tradition and socialization.

In advocating a more open attitude to human sexuality he caused controversy in India during the late 1960s and became known as "the sex guru".

In 1970, Rajneesh spent time in Mumbai initiating followers known as "neo-sannyasins". During this period he expanded his spiritual teachings and commented extensively in discourses on the writings of religious traditions, mystics, and philosophers from around the world. In 1974 Rajneesh relocated to Pune, where an ashram was established and a variety of therapies, incorporating methods first developed by the Human Potential Movement, were offered to a growing Western following. By the late 1970s, the tension between the ruling Janata Party government of Morarji Desai and the movement led to a curbing of the ashram's development and a back taxes claim estimated at $5 million.

In 1981, the Rajneesh movement's efforts refocused on activities in the United States and Rajneesh relocated to a facility known as Rajneeshpuram in Wasco County, Oregon. Almost immediately the movement ran into conflict with county residents and the state government, and a succession of legal battles concerning the ashram's construction and continued development curtailed its success.

In 1985, in the wake of a series of serious crimes by his followers, including a mass food poisoning attack with Salmonella bacteria and an aborted assassination plot to murder U.S. Attorney Charles H. Turner, Rajneesh alleged that his personal secretary Ma Anand Sheela and her close supporters had been responsible. He was later deported from the United States in accordance with an Alford plea bargain.[

After his deportation, 21 countries denied him entry. He ultimately returned to India and a revived Pune ashram, where he died in 1990. Rajneesh's ashram, now known as OSHO International Meditation Resort and all associated intellectual property, is managed by the Zurich registered Osho International Foundation (formerly Rajneesh International Foundation). Rajneesh's teachings have had a notable impact on Western New Age thought, and their popularity has increased markedly since his death.

Reviews

[Ameera Almousa · Rating 4 out of 5]

اوشو كفيلسوف ومن رواد علم الباراسيكلوجي ,انهيت كتابه هذا في ساعه كاملة , كتاب يحتوى على العديد من التأملات وتمارين الاسترخاء واليقظة ابتداءً من وعي الإنسان بذاته وانتهاءاً بتنوير تلك الذات, من ضمن المعلومات البارسيكلوجية فيه |* نقدهُ لسيادة العقل على القلوب والارواح ونقد الحضارات والتقدم واختفاء الانسانيه الأم أو الفطرة التى ازالتها الحضارة
فيرى من خلال القلب ليس بمقدورك زيادة رصيدك المصرفي ولا خوض الحروف ولاإختراع السلاح تقليدياً كان أم استراتيجيا أم نوييا.ومن خلال القلب ليش بمقدورك إبادة بشر أو تدمير حضارة شعب .
لنعود إلى سماع صوت القلب ولنعود الى الطبيعة .لنعود الى إقامة علاقة حب مع الزهور والأشجار مع الصخور مع الأنهار لنعد نجلس في الليل نخاطب القمر والنجوم لنعد الى ذواتنا الداخلية .
ولو كُنت مسجوناً في زنزانة فقد يجعلك حبك تنسى أنك سجين "مادُمت تشعر بذاتك" . وقد تمقت معبداً دينياً فيتحول الى سجن "وانت خال الروح " .

عليك ان تتذكر أنك انت وحدك قادر على التعبير عن احساسيك ومشاعرك فأترك ينابيع السعادة تنبعث من داخلك لتغمر ذاتك .
يرى ان الشعوب البدائية كانت تعيش حياة طبيعية ولا تفكر بشيء إلا بالساعه التى هي فيها لم تعرف القلق ولا الخوف كانت تعيش بسعادة ,وسعادة فطرية تطورت الحياةوتعّرف الشعوب الى الحضارة والثقافة والمعرفة فصارت شعوبا متحضرة مختلفه لها انتماءاتها القبليه والدينية والسياسية والاقتصادية ولكنها خسرت فطرتها وافتقدت جوهر حياتها الاساسي وفجأة بدأت تحن لماضيها .

تحدث الى العديد من المفكرين الهنود.كانوا يتكلمون كما الببغاوات فلم يعبروا عن أنفسهم ولا عن مشاكلهم الحقيقية ولا عن واقع مجتمعهم , فشعر بالملل كأنهم ليسواُ ذواتهم بل يرى آنذاك يسمع فريدرك نيتشه يتلكم عنهم أو جان بول سارتر أنهم يرددون ما كتب هؤلاء ولم يكتبوا عن معاناتهم فجاءات كتاباتهم خالية من الاحاسيس والتعابير الصادقه وكانوا يتكلمون عن معاناة ليست هي معاناتهم هناك تناقض قوي بين مايقولون ومايعيشون (فهل ينطبق ذلك الشيء على مثقفين وكتاب وروائين ومصلحين ودعاة المجتمع السعودي |*).

إن ماتفعله البشرية اليوم , هو تماماً مافعله الصينيون في العصور القديمة حين اجبروا النساء وهن صغيرات على انتعال احذية معدنية تمنع اقدامهن من النمو ولماذا ؟ لأن الرجال يحبون اقدام النساء صغيرة حتى اصبحت اقدام النساء غير قادرة على حملهن ويتعثرن ويعجزن القيام بأي عمل . لذا سادت هذه العادة الأوساط الارستقراطية حيث النساء محاطة بالخدم والحشم وهكذا صار رمز القدم الصغيرة رمزاً للأرستقراطية .
هذا مايجري اليوم في المجتمعات الغربية حين تنتعل النساء الأحذية العالية الكعب التى في الاساس للعاملات في السيرك فلا تساعد على السير لكنهن ينتعلن هذا النوع من الأحذية لانها تلفت الانظار .

وكما يرى ان الحضارة ان كانت قيدا ستدمر بني البشر في حين يجب ان تكون معينه لهم ليتكيفوا مع معطيات ومستجدات الحياة ,.
يرى تضارب القيم الإجتماعية مع قيم الذات في أمرين بديهين , الأول كماأن لا أحد يأوي الى فراشة وهو مازال يرتدي بدلتة الرسمية بمافيها ربطة عُنقه فمن البديهي ان لا نخرج من منالزلنا عراة - !!
* عيناك انت عيناك :
انت تُحدد العالم الذي تعيش فيه , فالعالم هو ماترى . لذا فنحن لا نعيش في عالم واحد بل عوالم لأن كلا منا يرى الامور من زاوية مختلفة عن الآخر وهكذا تتولد النزاعات ويتولد الحب وتنمو الصداقه فما من رؤيا تتوافق مع اخرى بل تحاول تجاوزها او التصادم معها . نحن امام رؤى للعالم تتصارع بهدف الفوز أو إثبات صحة ماترى

فكل شيء ممكن . فالحقيقة ان التقنيات التى طورت على مر العصور ليست الا لجعل العقل ينسى كل ماهو قديم .

سأتبع ذلك ماتبقى من سلسله كُتب اوشو الجديرة للإنتباه | <3<3

[Zoz Melebari · Rating 5 out of 5]

يدعوا الكتاب إلى هدوء النفس والراحه الذاتيه فهو يقربك لذاتك أكثر ويدعوك أن تعقد جلسات خلوة مع ذاتك وأن تتخلل في أعماق أعماق ذاتك فكثير منا لا يعرف من يكون .. ! جميل هو الاسترخاء الذاتي والتأمل والهدوء والتفكر كل ذالك يأتي مع الهدوء النفسي .. فهذا كتاب صيدلية النفس .. :)

[Rakan · Rating 3 out of 5]

مجموعة من التمارين والتأملات وطرق للإسترخاء ..

متعلقة باليقظة والوعي والإنسجام بالكون والذات , ومواجهة الحياة .. يهدف إلى إحداث سكينة وانسجام وتناغم بالذات مع الذات وبالذات مع الآخر ..

ترويض العقل
العقل والقلب
المزاج المتقلب
الصحة النفسية
وضوح الرؤية
التأمل والحياة
الجسد والعقل
التأمل والحياة

هذه مواضيع الكتاب .. والكتاب إجرائي تطبيقي ومواضيعه تصنف في مسار " علوم الطاقة "

[Noor Sharba · Rating 4 out of 5]

مايتحدث عنه اوشو في هذا الكتاب هو محض العاب نفسية وهمية ايحائية...مثلها كمثل الصلوات او اي انشطة تاملية مشابهة...لن تصل اليها وتشعر بها دون ان تؤمن بها قبل اي شيء..ومن المؤكد انها ستصبح قيد النسيان اذا لم يتم التمرين الدائم والمواظبة عليها...عدا ذلك فستجدها مجرد خرافات مضحكة.
لكن يبقى السؤال: من منا يستطيع العيش في واقع كهذا دون اللجوء الى بضعة اوهام تنجيه من الانهيار النفسي!

[Noor Sharba · Rating 4 out of 5]

مايتحدث عنه اوشو في هذا الكتاب هو مجموعة ألعاب نفسية وهمية ايحائية...مثلها كمثل الصلوات او اي انشطة تاملية مشابهة...لن تصل اليها وتشعر بها دون ان تؤمن بها قبل اي شيء..ومن المؤكد انها ستصبح قيد النسيان اذا لم يتم التمرين الدائم والمواظبة عليها...اما اذا لم تكن مؤمن بها فستجدها مجرد خرافات مضحكة.
لكن يبقى السؤال: من منا يستطيع العيش في واقع كهذا دون اللجوء الى بضعة اوهام تنجيه من الانهيار النفسي!

[شيماء فؤاد]

مبالغة في التفكير و خصوصا التمارين ( اعمل نفسك كلب - الهث - تمايل كالمجنون - امسح وجهك في التراب فالأرض أمنا و النخلة عمتنا - إلخ )
لا يوجد شئ يرجع الى أساس علمي أو نفسي .. كله للخبرات الشخصية و وجهات النظر الشخصية و الخيالات المبالغ فيها
من ضمن 100 صفحة ممكن تفيدني فقرة

[Bookish Dervish · Rating 1 out of 5]

ترجمة إبداعية رائعة لكتاب سخيف لا قيمة له. صدعونا بأوشو فصدمت من محتوى ما يزعم أنه كتاب. تدفق الطاقة من السرة و خزعبلات كهذه لا تستهويني مطلقا.




مقالة من منصة ساسة بوست للتعرف على أوشو و ترهاته

shorturl.at/EFHPV

[Zainab ismaeel · Rating 4 out of 5]

أستطيع القول في هذا الكتاب الكتاب انه علاج روحي يومي الى ذواتنا .
فيه الكثير من التأملات المختلفة التي تلامس روحك و تجعلها مفعمة بالبهجة و الأمل
كتاب يجعلك تشعر بالراحة و الاسترخاء
انصح بقراءته

[Amani AL-Hadid · Rating 3 out of 5]

تأملات حياتية جميلة ترتقي بمستوى التفكير والوعي.. كتاب يخاطب الفكر بأسلوب جميل وسلس

[Diana · Rating 3 out of 5]

كن جميلاً ترى الوجود جميلاً .. 🌼

[Mahmoud Aghiorly · Rating 1 out of 5]

مقتطفات من كتاب صيدلية الروح للكاتب أوشو
----------------------
إننا نحيط أنفسنا بدرع حديدي.. بقفص وهمي من المعتقدات والعقد المعقدة المعلبة... لكنه
مجرد درع.. وهو لا يتمسك بنا، بل نحن الذين نتمسك به.. وحالما نصبح واعيين له سيذوب
حالا.. سيموت بمجرد أن نتخلى عنه
---------
إذا كنت لا تستطيع أن تعبر عن نفسك أو عن مشاعرك وعواطفك فاعبر حاجز الخوف
بشجاعة... وإلا فلن تستطيع العبور إلى الأمام، وستبقى تراوح في مكانك.
---------
قل الأشياء التي تتوّلد فيك وتشعر بها في حال لحظتها، فإذا لم يكن الآن فمتى؟ لا تحاول كبتها
أو قمعها... نحن لا نملك سوى هذه اللحظة وهي نعمة وبركة من الله، هي كل الوجود...
---------
لقد تحول العقل إلى ديكتاتور ظالم، يحاول السيطرة على كل العوالم... لم يعد خادمًا أمينًا بل
مخادعًا كبيرًا، فكر محشو بالأفكار والدمار وما هي إلا أوهام وأحلام وزحام، إنها حواجز تفصلنا
عن الحقيقة، وتباعد بيننا وبينها
--------
إن الطاقة تنساب دومًا مع أنغام المحبة.. والحب هو المفتاح الذي يجعل الطاقة تتدفق
وتغدق
---------
مجتمعنا كله مسيطر عليه من قبل الأشخاص المتحدثين ذوي الألفاظ الرّنانة، الذين يعرفون كيف
يتلاعبون بالكلمات والعبارات وربما لا يعرفون أي شيء أبعد من ذلك
---------
أجسامنا ميتة الإحساس، أفكارنا بركان يوشك على الانفجار... أرواحنا في غرفة الإنعاش...
---------
وظيفة الفكر هي الشك والظن والرفض... أن يقول لا.. فالفكر يقطع ويفصل... يقسم ويشتت..
أما القلب فيجمع ويوحد... يلم ويضم... لتعد إلى قلبك بحنين طير مشتاق إلى وطنه... فالقلب
هو المرشد والدليل، وكل الدروب تؤدي إلى الحقيقة إذا كانت القلوب متعطشة متشوقة للفناء
واللقاء
---------
أكثر من نصف أمراضنا تنتج من الاستكبار
----------
الانهماك بالعمل من صميم قلبك يجعلك مبدعًا خلاقًا، أما الانقياد له يحولك لعبد تابع خاضع.
-----------
عندما يكون قرارك نابعًا من القلب، من الروح، من الوجود العميق فيك الموصول بالأصول، من
كل حال وكل مقام... يكون قرارًا ناجحًا بّناء.. لكن عندما يصدر من العقل والفكر فحسب...
سيكون وبالا وعقاباً، ولن يكون قرارًا حاسمًا بل نزاعًا وصراعًا متواصلا.... وستبقى عندها كل
الخيارات مفتوحة، معروضة للبحث والمباحثة، للنظر والمناظرة، ليواصل الفكر مسيرته منطلقًا
من هنا إلى هناك.. محدثًا الخلاف والشجار
-----------
ما لم يمشي الإنسان باّتزان؛ ما لم يبني جسرًا من التفاهم والتناغم بين عقله وقلبه في
الوجدان.. فإنه سيبقى غارقًا في البؤس والنسيان
------------
لا تقلق إن بادلك الآخرون الحب أم لا.. إن تجاوبوا معك أم لم يتجاوبوا... بل كن سخيًا معطاء
بحبك.. كنهر متدفق.. وسيأتي الفرح مهرو ً لا إليك... الفرح يتبع الحب تلقائيًا وهذا هو جمال
الحب وروعته... إنه لا يعتمد على استجابة الآخرين، بل يعتمد عليك بالكامل...
---------
إذا أصبحت عاجزًا عن التقدم في محبتك ستفقد حياتك كل معانيها.. ستصبح بلا طعم، بلا لون،
بلا صوت، بلا حياة!!
---------
إن الدنيا هي رحلة لمحبة الآخرين
----------
الحياة لعبة العبها بفرح ومرح وشكر، وابتهج بالأشياء الصغيرة البسيطة، فهذه هي الحقيقة
والطبيعة بدون أي شريعة... لنعبر هذا الممر إلى المقر... من الديار إلى الدار ببراءة الصغار،
وحماسة الشباب، وحكمة الكبار
----------
رؤيتنا هي التي تحدد وتصنع العالم من حولنا، فنحن لا نعيش في نفس العالم لأن طرق رؤيتنا
له مختلفة... وهناك العديد والعديد من العوالم على قدر ما يوجد من ناس وأجناس، ومن هنا
جاء التضارب والتعارض، النزاع والصراع.... في الحب، في الصداقة، في الحياة... لأنه لا
يمكن لوِجهتي نظر أن تّتفقا.. إما أن تتداخلا وتتشابكا، أو تتصادما وتتعارضا... ويحاول كل
منهما أن يؤثر في الآخر، ليقنعه ويتحكم به
----------
لا أحد يحب الإنسان السعيد، لأن سعادته تجرح الأنا عند الآخرين
----------
ما أكثر نسيان الأصدقاء... وما أصعب تجاهل الأعداء.
-----------

[عبدالرحمن البنا · Rating 1 out of 5]

this book is bullshit

[Noor · Rating 4 out of 5]

كتاب مفيد ونصائح وطرق رائعه
وبسيطه لهذا لن نقوم بها

[Mohammad Alrasheed · Rating 3 out of 5]

جيد في عمومه، فيه تكرار بسبب أن مادة الكتاب تم جمعها من عدة محاضرات ولم يتم تنقيحها. لكنه يساعدك على الرجوع إلى نفسك والعمل على تطوير ذاتك من خلالها ومن خلال الالتفات إلى قلبك والعودة إلى الطبيعة. بعض التمارين لم أستسغها وأحسست فيها شطح مبالغ فيه، بل وتجريد للإنسان من آدميته. لكن الكتاب بشكل عام أعجبني وأعطاني دافعاً لتكرار القراءة لأوشو

[Sheikha . D · Rating 3 out of 5]

امسك حجراً بيدّك بحنان واهتمام كبيرين، أغمض عينيك، واشعر بحب عميق وامتنان شديد تجاهه، تَأَمُّله بشغف وصمت وكأنّه يُستقبل ذلك الحُبّ ويبادلك إيّاه ...


كُن برياً كأمطَار تشرين، كإعصارِ مُفاجئ، كالبرق كالرّعد، كالموج .. اقفز اركض غنّي اضحك
تخلّص من نفايات الماضي

الكتاب صيدلة للنّفس وتمارين عقليّة وفلسفيّة ونوعيّة للعيش بطريقة خلّاقة بالتنزّه في ملكوت النفس المجرّدة من كل ما يُقيّدها او يبعثر روح الصفاء منها
اوشو هُنَا يلخّص الحَيَاة في عدّة فصول على هيئة تعاليم حياتيّة مفادها التلذّذ بمعنى الحَيَاة والذي ينبع من الداخل ومن عُمقِ الإحساس.

[Nesma Mostafa · Rating 4 out of 5]

صيدلية الروح.
وفي ترجمة أخرى: صيدلية النفس.
لـ أوشو
__

مجموعة من التمارين الجسدية والروحية، يقول لنا أوشو من خلالها:
التأمل طريق للراحة النفسية والجسدية، فحاول أن تسلكه.

ربما الاندماج مع الطبيعة من جديد هو ما نفتقر إليه.
الطبيعة المحيطة، وطبيعة ذواتنا. في هذا الكتاب يحاول أوشو أن يُعيدنا إلى أصل الأشياء، العودة إلى الطبيعة الأم.
بعيدًا عن الزحام والتنافس والكره، فقط الحُب وفهم الذات ومن ثم المحيط من حولنا.

كتاب لطيف خفيف، سأقيمه بأربعة نجوم.

[سمية عبد العزيز · Rating 3 out of 5]

مع أني لا أحب الكتب التي تقول كن ولا تكن إلا أن "صيدلية النفس" يغور معك لأعماقك
تشعر معه براحة وانسجام. حين يصف الطبيعة، لا أعرف، لكنك تعشر بحنين لها، وصفه خلاب. تستطيع اعتبار قراءته ساعة خارج الزمن المحموم، ساعة هدوء وسماع لضربات قلبك وهي تدق دق دق دق بإنتظام وإخلاص

قرأت لأوشو كتب أخرى بالإنجليزية، هو معلم روحي فذ، وبالطبع ككل انسان لديه شطحاته -كرغبته مثلاً أن يمشي اتباعه عراة في المدينة لكن الحكومة رفضت طلبه هذا- أو ربما نحن نراها الشطحات، المهم أن كل ما علينا هو أخذ ما نستفيده منه، ما نشعر أنه يلامس أرواحنا ويشفيها، فليس هناك معلم/كاتب/ الخ تستطيع اتباعه حرفياً بل الحكمة ضالة المؤمن يأخذها ويترك ما عداها

[د. موضي النشمي · Rating 4 out of 5]

كتاب يحتوي علي تمارين الاسترخاء والتأمل... اول مره اقرأ ن ل أوشو ... احببته ... غريب في الطرح ... يجب ان يقرأ بحذر

[S · Rating 5 out of 5]

this book gives clear understanding of meditation and science . simple language, brilliantly connected, a good read for all man kinds. this books is full of awareness.

[تسنيم]

هذا الكتاب كان غايه في السذاجة ، شعرت بخيبة امل اثر انهائي له.

[Asmaa · Rating 3 out of 5]

عن توازن الروح و الوعي و الطاقة.. كتاب بسيط و ممتع.

[Carla Parreira]

Concordo que não podemos conquistar a vida, temos de nos entregar e sermos corajosos o bastante para nos deixar ser derrotado por ela. No caso, a derrota significa vitória, enquanto o esforço para ser vencedor se traduz em um fracasso total e absoluto. A vida é um fenômeno tão vasto que é impossível controlá-la. A vida é tão selvagem quando a chuva, o vento, o céu. Devemos ser felizes sem precisar de razão para tal. O livro explica vários tipos de meditação. Prefiro a mais simples: ficar prestando atenção na respiração, fazendo o ar chegar até o umbigo e isolando a concentração apenas o tronco como se o resto do corpo inexistisse.
A felicidade que se origina de estar com outras pessoas é muito superficial, enquanto a felicidade que surge quando estamos sozinhos é muito profunda. O contato com a natureza é sempre bem vindo e fundamental para permutar energias benéficas e relaxar. Gostei de alguns exercícios como o de observar o sentimento dizendo internamente o nome do mesmo por três vezes repetidas para estar consciente dele. Isso nos concede auto-conhecimento.
Outra dica: ao acordar e ao dormir repetir vinte vezes uma afirmação positiva ou desejo como se já houvesse se realizado. Depois mudar a afirmação para a mente não se habituar com o exercício. Bom saber que a raiva é masculina, enquanto a tristeza é feminina. Ademais, concordo com Jean-Paul Charles Aymard Sartre (Paris, 21 de Junho de 1905 - Paris, 15 de Abril de 1980), um filósofo francês, escritor e crítico, conhecido representante do existencialismo que dizia: “o inferno são os outros”.
Mas também concordo que o inferno encontrado nos outros não passa de reflexo nosso.
Confiar na vida não é simples, é preciso não planejar, não controlar, não ter razão, não ter expectativas nem ansiedade. Confiar na vida é apenas crer que, independente do que ocorrer, tudo está bem, tudo está certo, tudo é justo, tudo está ao seu tempo.
Confiar na vida é crer que as emoções negativas e os sentimentos positivos, ambos, são as luzes da sabedoria.
Confiar na vida é dar vazão a essas emoções e sentimentos sem deixar a razão de lado. Se a razão for limitadora e contrária as emoções, a atitude decorrente dela será hipócrita.
Confiar na vida é agir na liberta inocência de uma criança que não sabe quem é, não tem preocupações sobre o depois, não sabe para quê vive, não sabe qual a sua vocação, e por mais curiosa que seja, nem ao menos se importa com tais questões.
Por outro lado, para confiar na vida precisamos ter a responsabilidade de usar o bom-senso, de agir visando o bem comum.
Confiar na vida é praticamente não viver e deixar a vida reinar dentro de si. E as melhores alegrias está nos pequenos momentos em que sentimos a liberdade de estar entregue e sentir a vida nos recompensar, nos agradar, nos abençoar, enfim, nos amar.
Quando a vida traz algo ruim é a mente que julga o fato como ruim, pois a lógica não entende que o sofrimento é necessário para o bom aprendizado, a mente não aceita que a dor é benéfica para flexibilizar a nossa teimosia. A vida só quer o nosso bem, o nosso crescimento, a nossa felicidade e a nossa saúde em todos os sentidos. A vida é a respiração divina, é a mãe amorosa que está em tudo. A vida é Deus em nós e viver é exatamente ceder o poder, o controle, os desejos, a razão. Aquilo que pensamos gera o que sentimos, mas em verdade, os nossos pensamentos estão envoltos de crenças que se formaram através dos sentimentos provindos de experiências do passado. Geralmente os pensamentos provêm de sentimentos inconscientes enquanto os sentimentos provêm de pensamentos conscientes. Daí dizer que ter sabedoria é confiar na vida e deixar que ela, por si só, pelas suas próprias regras, nos dê o equilíbrio entre a razão e a emoção, ou melhor, nos dê a razão através da emoção, pois como disse Saint Exupery (escritor, ilustrador e piloto da Segunda Guerra Mundial. Lyon, 29 de junho de 1900 - Mar Mediterrâneo, 31 de julho de 1944), “o essencial é invisível aos olhos” e é por isso que o coração tem razões que a própria razão desconhece, como dizia Blaise Pascal (físico, matemático, filósofo moralista e teólogo francês. Clermont-Ferrand, 19 de Junho de 1623 - Paris, 19 de Agosto de 1662).

[Ahmed K-masterly {Cruel Sanity} · Rating 2 out of 5]

يبتدأ الكتاب بتمارين ذاتيه بسيطه سهلة التجربه والاطراء ثم ينتقل...
يقترح أوشو ان نحمل الطاقه السلبيه والغضب والحيونه لنفرغها بعيداً في عزلتنا مع أنفسنا بأية شكل كان كالصراخ وضرب الوسائد الفارغه.. الخ
لكن هل حياتنا بذات الهدوء الذي يجعلنا نحتفظ بكل هذه الطاقه السلبيه والغضب لنصل إلى عزلتنا ونفرغها، أليس في مجتمعنا هذا الكثير من المحيطات السلبيه التي قد تبقر بطوننا وتخرج احشائنا! كحوادث العمل الخاص والشارع والمواصلات وأيام الدراسه في الجامعه وغيرها، بل وحتى داخل الجو العائلي ذاته، ألم تصبح كل هذه المساحات والتواجد حولها ما هو إلا العناء كله!
اذا حملنا الطاقه السلبيه فسنحملها في كل وقت وكل مكان، التخلص منها يكون كالتخلص من مشاكل الجرذان، لا ان تتصيد جرذاً واحداً بل ان تتقصى اساس المنبع وأساس المشكله لحلها.
كما يقول أوشو عندما تصاب بالتعاسه فكل الذين تعرفهم سيهتمون بك ويبقون أنفسهم قريبين ليرفهون عنك ويرافقونك ومنهم العائله والاصدقاء، هل هذا صحيح؟ بالطبع ليس بالنسبه لما أراه أنا فكل فتره من هذه الفترات العجزيه التي تداهمني، وحدي، لا أجد احد بجانبي، وإذا وجدت احد ورافقته فلأنه أنا من ذهبت اليه وابقيته بجانبي لأداري شعور الوحده والتعاسه.
- يبقون بجانبك؟ هذا ليس صحيحاً فالكل سيهربون ويتطايرون من تعاستك وتشاؤومك، لا احد قادر على مواكبة حزنك وتعذيبك لذاتك، لا احد قادر على حمل مرضك معك، اذا حدث ووجدت احد لتشكي له فسيغيب وستكون المره القادمه التي تراه فيها، ما هي إلا محاوله لأستطلاعك وما انت عليه، وإذا كنت لا تزال على تعاستك نفسها فسيختفي ايضاً هذه المره وقد تكون المرة الأخيره.
على تصنيف أوشو ربما يرافق الناس التعس الضعيف لكنهم لن يرافقوا التعس القوي، لأنه رغم تعاسته، فهو لن يحتاج لهم ولوجودهم حتى إذا طلبهم او توجه لهم باللوم لعدم تواجدهم بجانبه، لا يحتملون القوه التي لديه وهو تعيس لأنها لا تشبههم، لا تشبه ضعفهم، لو كان ضعيفاً وهو تعيس لكان محط اهتمامهم الأول، حتى هم يجدون أنفسهم ضعفاء عند الحزن، فكيف هو ليس مثلهم!
- يقول ايضاً عندما تكون السعادة باديه عليك فالكل سيحسدونك ويغارون منك، ربما هذا صحيح بالطبع، لكن لنتذكر السعاده كيف تكون على حاملها، قد يبدو ابله، مرح، ضاحك وبشوش، ربما يبدو تافهاً ايضاً، ربما من سعادته سيتحدث كثيراً، كل هذه الصفات قد تكون لحامل السعادة ذاته، فهذا يعني أن الناس سوف لن يبتعدون عنه، والسبب واضح، الكل يرغب بمرافقة حامل هذا الصفات حتى ولو لبرهه من الوقت خلال اليوم او الاسبوع. بالتالي عندما يصف أوشو المجتمع بهذه النظره المقتضبه الشاخصه، ربما تنجح ان كان المجتمع سليم من أية علل نفسيه او اجتماعيه تقلق حياته وسكينته.

[Kika.Smile · Rating 4 out of 5]

كتاب عملي ملىء بالتمرينات للتخلص من المشاكل النفسية والطاقات السلبية المتراكمة لدى الأشخاص.

اقتباسات
* الإحساس هو الحياة الحقيقية الطبيعية ،أما التفكير فهو الحياة الزائفة الكاذبة ،لأن التفكير هو حول الأشياء دائما وليس جوهرها الحقيقي،فمثلا يمكنك أن تفكر بالماء بقدر ما تريد،ولكن لن تروي عطشك بهذا التفكير أبدا،عليك شرب الماء والإحساس به.......التفكير نشاط خادع واهم يمنحنا إحساسا كاذبا بحدوث شيء ما،ولكن لاشيء يحدث أبدا.
* في ظل هذا التقدم التكنولوجي الكبير سقطت حضارتنا وثقافتنا في فخ العقل ومصيدته...أصبح العقل السيد الآمر الناهي بالجهل.....ونسينا أمر القلب،وفقدنا صلتنا به وبالرب....فقدنا صلتنا بالوجود كله.
* لا أحد يحب الإنسان السعيد لأن سعادته تجرح الأنا عند الآخرين. الذين سيقولون في ذاتهم فإذا أصبحت سعيدا ترقص ولا تنام ونحن لانزال نتخبط في البؤس والنار والظلام ؟؟؟؟!!!!!!
كيف تجرؤ أن تكون سعيدا ونحن جميعا في هذه التعاسة .
* كن سعيدا فالسعادة هي أروع عبادة .
* حيثما توجد السعادة يوجد الله.

[إيم · Rating 2 out of 5]

يشدد على التنفس الصحيح فهو جوهر الحياة (وهذا صحيح👌🏼)
يدعو للتوحد مع النفس و مراقبتها والتقرب منها، ويذكر أن الانسان مشى خلف العلم والإنتاج وترك القلب والمشاعر الإنسانية، واهتم بالتطور الذي هدم وادى إلى الحروب والمأساه!
كما يدعوه ليتناغم مع قلبه وعقله ويتواصل مع الطبيعه، وللعوده لأن يكون طفلاً يلعب ويمرح ويتمتع بالقمر وضوئه.
يقول من الجيد ان تعود كالحيوان وتمشي مثله وتلهث فهو لا يفكر الا في اللحظة دون افكار وعار واخبار!!
-اصنع عالمك الخاص بثلاث مراحل في الأسبوع الأول اغرق بالظلام وتذكر افضل لحظة جميلة مرت في حياتك واغرق في تفاصيلها،
في الأسبوع الثاني اضف شي جديد اشعر بالفسحة بالجو الأثير المحيط بك، في الأسبوع الثالث عش في اللحظة وكن محاط بنورها، حتى وأن اتى شخص إليك واهانك لن تتأثر به بسبب حائط الحماية الخاصة بك وحافظ على هذه الهاله (وهذا شي مجرب وصحيح👌🏼)

لم استمتع بسماعه كثيرًا.

[Asma]

أردت فعلا أن ينتقل بي إلى راحة نفسيّة حقيقية من خلال التدريب التأمليّ الحقيقي و الفعّال بدلا من الحشو بلا فائدة تُذكر.
بالغ بالتقليل من قيمة الهنود مقابل الغرب و هذا كان ملفتا و مثيرا للاستغراب والإشمئزاز.
و من المفترض أنه يتحدث عن إخلاء الروح من أي ضغوطات نفسيّة إلّا أنّه تطرّق بشكل لافت و غريب إلى عريّ الجسد متى ما أراد الفرد ليشعرّ بالحرّية ! كأنّ اللباس هو مشكلة الحزن واليأس والغضب!
كتاب ضعيف جدا جدا جدا.

[M.R.K M.R.K · Rating 5 out of 5]

Osho, Rumi, Tesla, and many others have found the pathway to eternal happiness. Being identified with the One and only, such powerful energy is found within everyone yet it requires to give up on many earthly pleasures to reach the ultimate pleasure of love and kindness, the love of yourself and nature. To enrich the soul into well-being and comforts within.

[Claudia · Rating 3 out of 5]

Recuerda que cada vez que trates de disfrutar fracasarás, así como cada vez que trates de ser feliz no podrás alcanzar la felicidad. De hecho, es absurdo pensar que deber hacer un esfuerzo: la felicidad está aquí, no necesitas alcanzarla. No tienes que hacer nada más que permitirle la entrada. La felicidad está a tu alrededor; dentro y fuera de ti sólo ella existe, nada más que ella es real.

[invictus · Rating 5 out of 5]

بظنّي أن كتب أوشو يجب أن تكون المصدر الأول لِمن يهتم بمواضيع الطاقة والتشافي عن طريقها، قرأت الكثير من كتب علم النفس و العلاج من الأضطرابات ويبقى كلام ودروس أوشو الأكثرّ تأثيرًا علي. ما شدّني بهذا الكتاب تحديدًا تطرقه لموضوع أكتمال القمر و تأثير ذلك على نفسية الأنسان، و موضوع الحماية الطاقية و قطع الحبال الأثيرية.

[someone · Rating 4 out of 5]

اعتقد وللاسف ان الترجمة وما بها من غرائب و محاولات تشاعر ان جاز المصطلح، افسدت كثيرا من متعة تلك التعاليم الحقيقية جدا بالنسبة لي، الا ان التحية هنا لاوشو نفسه الذي عبر بلا شك الي الجانب الاخر، جانب النور، و رأي الكثير من الحقيقة، ناماستيه سيد اوشو 🙏