Ya nos enseña Confucio que sólo puede ser siempre feliz el que sepa ser feliz con todo. En esta línea, huyendo de los conformismos pasivos y de falsa resignación, descubrimos que la contraseña que abre las puertas de la realización personal se compone de una simple sílaba: SÍ.
SÍ. A la vida, tal como es. A nosotros tal como somos. A los demás, tal como son. A nuestros padres, tal como son y tal como fueron, vehículos providenciales de nuestra existencia y mucho más. Este es el mensaje que Joan Garriga Bacardí desvela en este libro, tan poético como inductor a la reflexión y al cambio, sobre un asunto esencial que nos concierne a todos: el proceso de asumir nuestro origen, nuestro legado familiar y de encontrar a través de ello nuestro lugar en el mundo. El texto celebra la vida sin restarle su realismo y su crudeza, alejándose de una psicología positiva artificial.
¿Dónde están las monedas? ofrece nuevas perspectivas para el alma, tanto a los que sufren al pensar en sus padres como a los que lo hacen con gratitud. Habla el lenguaje de la reconciliación y de la paz. Muestra el poder del amor y el camino para integrar y superar las heridas que obstaculizan la plenitud de la propia vida.
Joan Garriga Bacardí Psicólogo Humanista. Terapeuta Gestalt. Socio Fundador del Institut Gestalt (Barcelona). Formado en PNL, abordaje Ericksoniano y métodos escénicos y corporales. Introdujo a Bert Hellinger –creador de las Constelaciones Familiares- en España. Imparte Formación en Constelaciones Familiares. Discípulo y Colaborador de Claudio Naranjo. Escritor.
Nació en Bellpuig (Lleida) en 1957. Cursó estudios de Derecho durante tres años y se licenció en Psicología por la Universidad Central de Barcelona. Interesado por la psicoterapia de corte Humanista se formó en la misma y se especializó en Terapia Gestalt, PNL, abordaje Ericksoniano, y métodos escénicos y corporales.
En 1985 crea y dirige junto con Vicens Olivé y Mireia Darder el Institut Gestalt de Barcelona, desde donde desarrolla su actividad como terapeuta, formador y supervisor de terapeutas gestálticos y especialistas en PNL. Más adelante conoce y aprende con Claudio Naranjo, de quién será discípulo y colaborador para sus programas SAT de psicoterapia Integrativa, que incluyen –entre otras- la Psicología de los Eneatipos (Eneagrama) y la meditación como poderosas herramientas de auto conocimiento y trabajo interior.
En el año 1999 invita a Bert Hellinger a presentar su trabajo sistémico sobre Constelaciones Familiares en España; sintiéndose empujado a su divulgación y enseñanza se ha ido convirtiendo en uno de los principales exponentes de este trabajo en España y el mundo hispano parlante. Ha publicado numerosos artículos sobre psicoterapia y relación de ayuda en revistas especializadas, y colaborado en el libro “Gestalt de vanguardia” de Claudio Naranjo, explicando su manera de trabajar en terapia Gestalt y de integrar los aportes de las Constelaciones Familiares.
Actualmente reside en Barcelona y sigue dirigiendo, inspirando y dinamizando el trabajo de ayuda, formación y crecimiento personal que ofrece el Institut Gestalt en sus distintas áreas. Joan Garriga aúna distintos abordajes en su trabajo y se muestra como un gestaltista integrador, impartiendo talleres terapéuticos y formativos de Constelaciones aplicadas a diferentes ámbitos –personas, parejas, familias, organizaciones- en las principales ciudades de España y Latinoamérica.
Es autor de "La llave de la buena vida. Saber ganar sin perderse a uno mismo y saber perder ganándose a uno mismo" (Ed. Destino), "El buen amor en la Pareja. Cuando uno y uno suman más que dos" (Ed. Destino), "Vivir en el alma: amar lo que es, amar lo que somos y amar a los que son" (Ed. Rigden-Institut Gestalt) y "¿Dónde están las monedas? Las claves del vínculo logrado entre hijos y padres". (Ed. Rigden-Institut Gestalt)
He tenido bastantes problemas con algunas cosas que este libro dice, ejemplos:
- "Son las monedas (=experiencias que hemos tenido con nuestros padres en la infancia) que merezco y las adecuadas" WELL - Dice que los hijos tenemos que honrar a los padres (??????) y que solo podremos querernos si lo hacemos y les queremos. - Que el único sentido del sufrimiento es hacer sufrir a los demás. - Dice "¿quienes somos nosotros para no aceptar algo que la vida ha determinado?" wtf la vida determinando cosas como si de Dios se tratase. - "Lo que vivimos fue exactamente lo que necesitábamos para edificar la vida que tenemos" ??? - "¡Cuántas personas no sintieron que una enfermedad les despertaba y les ponía en sintonía con horizontes de sabiduría desconocidos!" El cementerio está lleno de sabios
En líneas generales está bien para comprender y flexionar sobre los tipos de apego que tenemos los hijos hacia nuestros padres. Sin embargo, tiene bastantes peros.
Hay una parte del cuento en el que te echan de esa dinámica de fantasía propia de este género narrativo. No puedo decir más porque sino sería un gran spoiler. Mentiéndonos en el ensayo, en varias ocasiones el autor tiene un tono acusatorio hacia las personas que no aceptan sus monedas, culpabilizandolas de su propio dolor o anhelo (si es que se menciona porque lo obvia bastante). Parte de la base que nuestras monedas son suficientes, independiente de cada caso, y que debemos aceptarlas y amarlas de forma incondicional. Esto entre otras cosas no estoy para nada de acuerdo y creo que el autor ha caído en el error de generalizar basándose en su experiencia empírica (que siempre es limitada) y de sus conocimientos como psiquiatra. Hay otras cosas que dice con las que estoy de acuerdo y que creo que resultan sanadoras y reflexivas sobre este aspecto de nuestra vida.
Dicho esto, recomiendo leerlo? Sí, pero dejando claro que todo dolor es válido y que nadie tiene derecho a minimizarlo, además de todo lo mencionado en esta reseña.
Un relato con corto en el que reflexionas que para tener equilibrio y encontrar tu propio lugar, debes primero hacer las paces contigo mismo, tus padres y ancestros.
Joan Garriga Bacardí, psicòleg especialitzat en teràpia Gestalt, ens ofereix un conte que pretén reconciliar-nos amb el llegat dels nostres pares (afectes, mancances, experiències, rutines... en definitiva tot allò derivat d'una llarga convivència) amb l'objectiu de poder arribar a ser capaços de construir relacions afectives sanes basades en l'alegria, la llibertat, la responsabilitat, el respecte i la serenitat.
Corto pero intenso libro que condensa una gran sabiduría, que resulta revelador y de consulta obligada para recuperar las valiosas propuestas que nos regala para la vida.
Libro recomendado por mi psicóloga. La verdad que lo volveré a leer cuando esté en otro punto de mi vida porque ahora estoy: enfadada con este tema jajaja pero aún así me ha ayudado bastante jeje
Un cuento muy bonito con una enseñanza muy clara pero a la vez muy profunda.
Como única pega le pondría que el autor reitera demasiado algunas ideas en la explicación del final, pero al final. Por lo demás creo que consigue clarificar bastante bien cómo debemos aceptar nuestra herencia familiar para poder tener éxito en la vida a nivel relacional.
Me quedo con una idea que me pareció muy interesante: Nos encadena lo que odiamos y lo que amamos nos libera
3.5 lo leí para un curso que estoy haciendo en Análisis transgeneracional y relaciones vinculares. Es un libro sencillo, de muy fácil lectura y q tiene un mensaje interesante para el desarrollo personal.
Imprescindible si te gusta la temática. Una metáfora muy bonita que te recuerda por qué somos lo que somos y estamos donde estamos. Muchas veces nos equivocamos con el planteamiento y no vemos las cosas tal y como son.
Mi terapeuta me recomendó leer este libro - supongo que le habré dado la impresión de que mi relación con mi padres no es la mejor. Creo que quizás a alguien que esté realmente en esa situación le puede ser de utilidad. Tiene algunos conceptos interesantes como aceptar a nuestros padres con lo que nos pudieron dar, y así aceptar la vida por lo que es y evitar rencores que no llevan a nada. Pero sentí que un poco pone a los padres en un pedestal y en un centro de atención que no me parece super realista. En la historia hay una parte que dice que los padres se enriquecen sabiendo que sus hijos aceptan y agradecen sus monedas y que los liberan para hacer con ellas lo que quieren - pero no todos los padres son así, hay padres que demandan saber que vas a hacer con esas monedas o no aceptan que son ahora tuyas para hacer lo que quieras con ellas, demandando entonces una responsabilidad de hacerles honor a sus deseos por el mero hecho de concebirlos. Esto último también se presenta en este libro como “el regalo de la vida”, en lo cual no estoy de acuerdo. La vida no debería ser, y la mayoría de las veces no es, un regalo, es una circunstancia. Los padres que piensan que sus hijos les deben algo solo porque ellos decidieron que existan en el mundo no son buenos padres, son egoístas. Y hay un egoísmo implícito en decidir ser padres especialmente en el mundo horrible y enfermo en el que vivimos - yo creo que antes de tomar la decisión de traer una vida al mundo primero hay que reflexionar sobre nuestras propias vidas y entender que el 85% de la misma será sufrimiento y, salvando escasísimas excepciones, el resto serán momentitos felices, que nunca serán plenos ni permanentes. Pero esta reflexión no sucede a menudo. Durante el ensayo posterior, el autor plantea primero que lo que cura nuestras relaciones con nuestros padres es abrazarlos con nuestro corazón y no esperar que ellos nos abracen a nosotros - y no, esto tiene que ser mutuo, o no sirve de nada. También plantea que el hecho de que los padres busquen ser mejores o perfectos es un “código cultural imperante” - y sí, así debe ser: si vas a tomar la decisión de tener hijos, tenés la responsabilidad de intentar ser mejor y excepcional para ellos, dentro de lo que tu humanidad te permita - hacerlo a medias es arruinar otra vida y ya hay muchas vidas arruinadísimas en este mundo. Toca también las situaciones de padres abusivos de manera muy simple, y como diciendo que hay que aceptar y seguir adelante - como si fuera algo fácil y tonto de hacer. Un padre abusivo no te está dando ninguna “moneda” que tengas que agradecer o abrazar.
En fin, no soy padre ni nunca lo seré por lo tanto no sabré nunca ese punto de vista. Pero me parece que si bien este libro intenta ser reconciliador de ambas partes y focalizarlo un poco más en las experiencias de los hijos, lo hace de una manera simplista y poco analítica de por qué algunos hijos no pueden simplemente aceptar las “monedas” que les dan sus padres.
tiene cuestiones que comparto y otras que no. también me dio la sensación de que medio romantiza cosas que son ?? como que nos vamos a lograr amar a nosotros mismos solo si los amamos a ellos.
Para poder dar en plenitud necesitamos aprender a recibir, un libro increíble para reflexionar sobre asentir acerca de todas las monedas que recibimos sin importar su valor.
Me lo habían recomendado muchísimo, tanto para mi trabajo como terapeuta como para autoconocimiento propio y la verdad que no me ha calado tanto como esperaba. Más bien me ha dejado un poco indiferente.
Quizá sea uno de esos libros que puedes leer cada cierto tiempo y que cada vez te transmita algo distinto. Y supongo que para mi, ahora, no era el momento. Le pongo 3/5 por la posibilidad de esa duda y por si vuelvo a él.
Los que le dieron una estrella no lo entendieron... Es un libro por más simple y corto que sea nos confronta y anima a dejar de victimizarnos y tomar el control de nuestra vida a través del perdón y el amor.
Es un gran libro!!! Por qué? Porque me hizo reflexionar muchísimo. Sobre mis relaciones; familiares, de pareja, de amistad, etc. Me ayudó a pensar MUCHO en cómo puedo cambiar mi percepción de la realidad, mi realidad y la de los míos. Al cambiar mi perspectiva con estos cuento y ensayo sigo avanzado, aprendiendo y desaprendiendo para ser responsable de mi vida y mis decisiones. Dejando cada vez mas el papel de víctima. Difiero en algunos conceptos con el autor. No buscaba un libro con todas las respuestas, si no un libro que me haga razonar, buscar y encontrar mis respuestas.
Really short, and you have to read it a few times to understand it properly. But it explains pretty well why psychologists thinks the releationship with our parents is a key to undestand ourselves and some of our problems better.
Oda a nuestros orígenes y al acto de confrontar y conciliar nuestro pasado familiar con el objetivo de avanzar en nuestra vida.
La nota final ha estado muy influida por el Ensayo que se incluye al final del libro, y que resulta casi tan extenso como la historia en sí.
Dado lo breve de la narración, siento que algunas frases podrían haber sido redactadas de manera más precisa para evitar malentendidos. Esto puede (o no) ser la causa de que en las reseñas, algunas personas hayan entendido incorrectamente el mensaje que el libro pretende transmitir.
Sin embargo, leerlo con calma me ha llevado a reflexionar mucho más de lo que me habría imaginado solo al ver la portada. "No hay mayor fertilizante que los propios orígenes", dice casi al inicio, y esa es la base que guía todo el texto.
En resumen, es una historia corta de la que cada lector puede extraer conclusiones únicas según su propio momento vital.
Personalmente, me ha gustado la idea de que solo conservamos "cenizas en forma de imágenes mentales" del pasado y, sin tomar el texto como un adoctrinamiento, he sentido que aceptar las decisiones de nuestros antepasados, hechas con los recursos que tenían, puede ser una forma de dejar atrás la infancia.
Aunque hay momentos con un toque mágico e incluso idealizado, el libro invita a la reflexión y a abrir la mente. Lo recomiendo tanto como lectura general como recurso en el ámbito terapéutico.
Me regaló el libro mi madre… supongo que me encaja entonces. Es un libro que honestamente a mi parecer solo despierta culpabilidad en el hijo por no aceptar a sus padres.
Creo que hay en ciertas cosas que tiene razón pero no están bien formuladas, por ejemplo: Creo que es necesario aceptar “cualquier” experiencia e incluso perdonarlas (a pesar de no encontrar motivos) simplemente por liberarte de ese rencor/odio/rabia pero por uno mismo, no como dice el libro “para honrar a tus padres”.
Muchas veces se contradice, creo que habla demasiaso de la perspectiva vista desde el padre al hijo, no al revés por mucho que parezca aparentar. Está claro, que para unos padres sigue siendo su primera vez viviendo y su primera vez siendo padres, pero también la del hijo. Al igual que nadie te enseña a ser padre, nadie te enseña a ser hijo.
Por otra parte la manera en la que habla del sufrimiento (??? - wtf). Evidentemente no es bueno retorcerte en tu dolor, sin intentar hacer algo para avanzar, porque entonces sí puedas caer en verte como la víctima de las situaciones (pero es que quizas lo eres?) y en cualquier caso sentir dolor es válido.
Me surge otra duda, en el caso de que mis padres “no hayan tomado sus monedas” entonces las mías qué, eh? No sé, veo incongruencias.
La mayoría de las veces la sabiduría está contenida en pequeñas dosis. Pensemos en los proverbios o los haikus. Lo mismo ocurre con este cuento. En este breve relato Joan Garriga expresa de manera sencilla su trabajo con la terapia sistémica. Qué fácil es dejarnos llevar por el rencor, por lo que nos faltó, por lo que no nos dieron. Pero lo único que conseguimos así es perpetuar una cadena de sufrimiento que, como señala Garriga, solo hace sufrir a los demás. Renegar de dónde venimos no nos hace más fuertes, no nos acerca a nuestra naturaleza. Porque, cuando renegamos de nuestros orígenes, rechazamos nuestra identidad; que, queramos o no, forma parte intrínseca de nosotros. Conectarnos con nuestras raíces, aceptar lo que tuvimos y nos faltó, reconciliarnos con nuestro pasado, nos permite soltar amarras y estar en paz. Un libro esencial al que volver una y otra vez.
El sentido de la vida es vivirla, dar lo que tenemos para dar, recibir lo que tenemos para recibir y hacer lo que tenemos que hacer. Es estar en lo que es.
Las personas que realizan el proceso de tomar sus monedas, y ponerse en paz con sus padres y con su historia se sienten mejor en su piel, establecen relaciones más felices, adultas y fluidas y aportan a la vida lo que tienen.
“No importa tanto lo que me han hecho, sino lo que yo hago con lo que me han hecho” Sartre
Únicamente logramos trascender lo que aceptamos. Las cosas son como son.
En las profundidades del alma, aunque el hijo rechaza a sus padres, también se identifica con ellos. Y cuando no puede tomarlos y quererlos, tampoco logra quererse a sí mismo.
Corto, sencillo y reflexivo. Algunas cosas con las que realmente no estoy de acuerdo. Aceptar a los padres como son si, porque hicieron lo que pudieron con lo que tenían, y aceptar como lo hicieron con nosotros, pero hasta cierto límite. Incluir en esto abuso, maltrato y demás, me parece excesivo. Entiendo que para ser feliz hay que aceptar todo lo que pasó, coger las monedas, superarlo, para poder ser felices, aceptarnos a nosotros mismos, y no buscar en otros lo que viene de nuestros padres; pero aceptar no es igual a perdonar, y hay situaciones en las que aplicar lo que cuenta este libro es complicado.
Es un relato corto para reflexionar acerca del apego que tenemos los hijos hacia nuestros padres. En primer lugar, el autor relata un cuento y después lo analiza y explica de manera más profunda.
El cuento me ha gustado y tiene reflexiones muy buenas, pero no coincido en varias aclaraciones del autor, como cuando invalida el dolor y lo minimiza.