Ama tu sexo: Descubre tu cuerpo y disfrútalo como se merece

by María Esclapez

EDICIÓN ACTUALIZADA Y Ama tu sexo , la guía de sexualidad de María Esclapez, ahora con una estética renovada y contenido revisado. María Esclapez, autora de Me quiero, te quiero y Tú eres tu lugar seguro , y psicóloga experta en psicología clínica y de la salud, sexología clínica y terapia de parejas, ya ha cambiado la vida de miles de lectores a través de los contenidos que divulga en redes y en libros. Después de leer esta edición actualizada de Ama tu sexo ,no volverás a ver el sexo y la sexualidad con los mismos ojos. Empodérate, deja de lado tabúes, reconcíliate con tu cuerpo y toma las riendas con el apoyo de tu psicóloga de confianza. A través de vivencias personales y con su dilatada experiencia en consulta, María Esclapez te acompaña a descubrir aspectos de la sexualidad humana y de la tuya propia que quizá no conocías. A tu ritmo, con tranquilidad e intimidad, podrás saber más acerca de las relaciones sexuales, las relaciones de pareja, las emociones, la menstruación o la comunicación, para quererte mejor y vivir tu sexualidad de manera plena y consciente. Una edición revisada por la autora, con contenido actualizado, con un nuevo formato, en tapa blanda, más accesible, y con una estética renovada. Nunca es tarde para descubrir tu cuerpo y aprender a disfrutarlo como se merece.

Genres: Psychology

224 pages, Paperback

Published June 1, 2023

Reviews

[Michelle Villacis · Rating 5 out of 5]

Literatura básica

Debe ser un libro básico para cada persona, definitivamente en su momento lo recomendare a mi sobrina y sobrinos. Es un libro basado en el conocimiento, en la ciencia, no es estereotipos o patrones de “moda” muy fácil de entender y aplicarlo, los colegios deberían aplicar material como este en sus clases de educación sexual, usar un preservativo no es tener educación sexual.

[Rocio · Rating 4 out of 5]

Es un libro sobre sexualidad bastante básico, pero con buenos conceptos. Aunque sí que es cierto que hay algunos de ellos erróneos, leerlo te va a servir para conocer mucho más allá y de forma más amplia el mundo de la sexología. Si buscas algo relacionado con la orientación sexual y género, no es tu libro, pero si buscas desmentir mitos, conocer más sobre tu respuesta sexual, tus genitales, la menstruación y las relaciones sexoafectivas, sí lo es.

[Anabel García · Rating 5 out of 5]

Me parece un libro maravilloso para trabajar la sexualidad y las relaciones de pareja con jóvenes y adolescentes

[ITZIAR ENFEDAQUE · Rating 5 out of 5]

Libro de autoayuda de María Esclapez.

María Esclapez nos presenta el libro #AmaTuSexo. Es decir, una guía para descubrir tu cuerpo y disfrutarlo como se merece.

Personalmente, había leído hace unos meses #TúEresTuLugarSeguro y me había fascinado. Leer el libro me ayudo a comprender que necesitaba ir a terapia para poder evolucionar y ser mejor persona. La mejor decisión que he tomado en mi vida. Así que decidí leer todos los libros que tenía publicados María Esclapez y decidí leer su existo en ventas #MeQuieroTeQuiero y ahora #AmaTuSexo.

Para mí, el libro ha cumplido con todas mis expectativas y creo que deberíamos leerlo todas las mujeres y sobre todo las mujeres que están en la adolescencia. Explica a la perfección: la anatomía de la mujer, la menstruación, métodos barrera y anticonceptivos, infecciones de transmisión sexual... y la mayoría de los mitos que hay alrededor de todo esto.

En definitiva, lo recomiendo 100%.

«Tus genitales tienen nombre propio y familiarizándote con cada una de sus partes anatómicas vas a conocerlos en profundidad y sentirte cómoda con ellos. La censura de los términos que empleamos también es educación (mala educación)».

«Las emociones no son ni buenas ni malas, lo que pasa es que hay algunas emociones que no nos gustan porque no sabemos gestionarlas, como por ejemplo el miedo, la ira o la tristeza, y esa falta de gestión nos hace crees que son muy malas».

«Cuando alguien alude a una emoción o un sentimiento para intentar convencerte de algo, te está manipulando».

«Cosas que no se pueden perder: La virginidad, porque no existe».

«El porno es un complemento erótico más que dejará huella en el aprendizaje en mayor o menor medida dependiendo de cuál sea la base educacional de la persona que lo consume».

[Mei · Rating 4 out of 5]

3.5 estrellas

Ama tu sexo es un libro sobre sexualidad femenina que aborda temas como los genitales femeninos, el ciclo menstrual, las relaciones de pareja, el placer femenino y la autoestima, entre otros.
Me ha gustado porque utiliza un lenguaje general para realizar una divulgación sanitaria bien documentada y desde un punto de vista de apertura y autodescubrimiento.

Realmente me ha gustado mucho, aunque le pongo menos puntuación porque como he leído varios libros de esta temática, no me ha descubierto muchas cosas nuevas. Eso sí, me parece un libro perfecto para un primer acercamiento a una sexualidad saludable.

[Aneizu · Rating 3 out of 5]

Lo recomiendo.
Me ha gustado mucho el contenido, la información es muy interesante y necesaria. El mensaje es claro. Los datos científicos están presentados de forma sencilla y accesible.
No me ha gustado mucho la forma de escribir. Faltan comas y la forma de expresión parece lenguaje hablado.

[Tania Martínez Soto · Rating 4 out of 5]

«Las emociones no son buenas ni malas, lo que pasa es que hay algunas emociones que no nos gustan porque no sabemos cómo gestionarlas, como por ejemplo el miedo, la ira y la tristeza y esa falta de gestión nos hace creer que son muy malas».

[Luz · Rating 5 out of 5]

Buenísimo, fácil de leer y con ilustraciones. Súper recomendable. Espero que saque más libros

[Irenne · Rating 5 out of 5]

Me ha gustado mucho y he aprendido cosas que creía saber y eran mentira, es un gran libro

[Laura Cristina Ariza · Rating 4 out of 5]

Educativo, desmitificador y orientador de las bases de relaciones sanas.

[Gema · Rating 5 out of 5]

Me ha ENCANTADO este libro, no me lo esperaba tan maravilloso y tan completo.
¡Recomendadísimo!

[Miss Penguin · Rating 1 out of 5]

Un libro básico y muy coloquial que no sirve para gente que ya tengo un conocimiento previo. Para gente que no sabe nada, ni lo que es un condón o gente joven es válido.

[Carmen Judith]

Mi primer libro de este tipo, me gustó, está facil de leer y lo recomiendo para personas que aún no saben mucho de su cuerpo y del sexxx

[Patricia Navarro Alvarez · Rating 5 out of 5]

Un libro que debería ser obligatorio en nuestras vidas.
María habla de forma clara, respetuosa y sin tabúes sobre el sexo, el placer, el cuerpo y la importancia de conocerse a uno mismo.
Te empodera, te informa y te acompaña sin juzgar, ayudándote a vivir tu sexualidad desde el amor propio y la libertad.
Es educación emocional y sexual real, escrita con sensibilidad y contundencia.
Lo recomiendo muchísimo.