What do you think?
Rate this book
情緒寄生：與自我和解的34則情感教育
情緒寄生：與自我和解的34則情感教育
- GenresPsychology
220 pages, Paperback
First published January 1, 2018
13 people are currently reading
24 people want to read
Ratings & Reviews
Friends & Following
Create a free account to discover what your friends think of this book!
Community Reviews
Displaying 1 - 4 of 4 reviews
December 3, 2020
書沒有不好，只是對於我的情緒我還是滿心疑惑，沒有找到答案……
May 29, 2022
It consists of many complicated psychological concepts, a bit difficult to understand.
November 23, 2021
Good chat with myself
For people wanna understand the self better, definitely recommend this book. It combines a few psychological viewpoints in the author’s viewpoint.
For people wanna understand the self better, definitely recommend this book. It combines a few psychological viewpoints in the author’s viewpoint.
August 2, 2021
Slow pace reading...
28 JUNE 2021 (My Summary)
剛開始看的時候我真的不覺得好看就把書擱在一邊。一個月後我想看中文心理書籍就想到了這本書，雖然不算是心頭好的選擇但也嘗試再看一回。
我再看這本書開始放慢速度，讓心沉淀後一字一句的讀。。。看過一半以後我不想再放回書櫃了。就慢慢斟酌和細品許老師娓娓道來的每一則情感分享和講述，許多隱藏的情緒我們可真明白和看得見背後的原由和發生嗎？
34 則的故事也可以說是案例(效應)，我在讀著的時候都可以和身邊親近的家人、密友、孩子、等等連結上。
我從小就不明白為什麼我婆婆總告訴我們她身體虛弱，什麼事情都辦不了還需要經常看醫生但醫生說她都沒病。身體化效應是[心理防衛機制], 當一個人無法接受心理負面情緒時會用身體上的病痛來合理化，其實是心理上不舒服的感受。後來，我們也漸漸明白她早年喪子，婚姻不理想也許她在用這個方式來表達。
讀著讀著我看見了每個人的情緒反應很多時候都藏著他們不是羞於啟齒，就是不堪回首的經歷。有些是小時候的創傷和難以面對的錯誤。學會和自己和解，放下過去的確不是件容易的事。除了有感觸和感動，讀到某個你熟悉的情景也會很溫暖。
這本書要慢慢地用心看，去融入、思考和體會也許你就會從當中看清楚和了解當下正發生在你生活裡的事情和人際關係。我推薦務必要用心看，一定會悟出一些思緒的。。。
28 JUNE 2021 (My Summary)
剛開始看的時候我真的不覺得好看就把書擱在一邊。一個月後我想看中文心理書籍就想到了這本書，雖然不算是心頭好的選擇但也嘗試再看一回。
我再看這本書開始放慢速度，讓心沉淀後一字一句的讀。。。看過一半以後我不想再放回書櫃了。就慢慢斟酌和細品許老師娓娓道來的每一則情感分享和講述，許多隱藏的情緒我們可真明白和看得見背後的原由和發生嗎？
34 則的故事也可以說是案例(效應)，我在讀著的時候都可以和身邊親近的家人、密友、孩子、等等連結上。
我從小就不明白為什麼我婆婆總告訴我們她身體虛弱，什麼事情都辦不了還需要經常看醫生但醫生說她都沒病。身體化效應是[心理防衛機制], 當一個人無法接受心理負面情緒時會用身體上的病痛來合理化，其實是心理上不舒服的感受。後來，我們也漸漸明白她早年喪子，婚姻不理想也許她在用這個方式來表達。
讀著讀著我看見了每個人的情緒反應很多時候都藏著他們不是羞於啟齒，就是不堪回首的經歷。有些是小時候的創傷和難以面對的錯誤。學會和自己和解，放下過去的確不是件容易的事。除了有感觸和感動，讀到某個你熟悉的情景也會很溫暖。
這本書要慢慢地用心看，去融入、思考和體會也許你就會從當中看清楚和了解當下正發生在你生活裡的事情和人際關係。我推薦務必要用心看，一定會悟出一些思緒的。。。
Displaying 1 - 4 of 4 reviews