失控的愛: 為什麼我們愈相愛，愈受傷？觸摸那些心底被忽略的失控感，走向真正親密的未來

by 張家齊

明明愈愛愈傷，為什麼我們還是無法停止去愛？
缺乏安全感、情緒勒索、暴力、控制狂……
每段苦戀、虐愛的背後，其實都藏著自己未痊癒的傷

　　「他不斷地說他對我有多好，可是我其實愛得心好累……」
　　「他幾乎無法獨立，對我百般依賴，讓我喘不過氣……」
　　「他一旦情緒失控，發怒時所說出的話語，讓我無法想像他是我愛的那個人……」
　　「他總是對我充滿疑心，不管我做什麼，他就是無法對我建立信任感……」
　　「他什麼都想控制，什麼都有意見，同時還會一直告訴我『這都是為了我們好』……」
　　「我視他為唯一，但他卻不只一次對我不忠，讓我不斷承受撕心裂肺之痛……」

　　愛本是世界上最美好的事，是什麼讓我們愈愛愈心碎？

　　張家齊博士持續研究關係管理心理學，結合了多年來對於個案在親密關係困擾裡的觀察，他發現，一段感情之所以從甜蜜走向虐愛，原因往往不是對方不對，或自己不夠好，而是源自我們成長至今某些經歷造成了心理失控感，我們愈想好好經營一段關係，就愈容易無意識地把那些失控感轉移到現在的關係中。致使我們不自覺地期待用這段關係，修補內在的心理黑洞。我們愈是想填補什麼，反而導致親密關係愈來愈失衡。最

149 pages, Kindle Edition

Published November 30, 2022