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La Nouvelle Méthode Chrono-Dodo
LA NOUVELLE VERSION, ENRICHIE ET ENCORE PLUS PRATIQUE, DU BEST-SELLER QUI A DÉJÀ CONQUIS PRÈS DE 30 000 PARENTS !
Votre enfant lutte contre le sommeil, alors qu’il est fatigué ? Ne s’endort jamais seul ? Se réveille la nuit dès qu’il perd sa tétine ? Fait de courtes siestes ? Réclame un rituel du coucher interminable ? Vous pensez avoir tout essayé et vous êtes épuisé ?
Pas de panique ! Aude Becquart, qui rencontre ces problématiques tous les jours dans sa pratique, a élaboré une méthode sécurisante pour aider les enfants à bien dormir et à s’endormir en autonomie quel que soit leur âge. Et ça fonctionne ! Le secret ? Suivre ses conseils avec confiance et bienveillance pour des siestes, des endormissements et des nuits de rêve !
Découvrez cette méthode pionnière et désormais best-seller dans une toute nouvelle édition, enrichie, simplifiée et améliorée pour une mise en place encore plus rapide et efficace.
En bonus :
• le point sur les hormones impliquées dans le sommeil ;
• les tableaux de temps d’éveil, de sommeil et de sieste ;
• le petit train du sommeil, pour comprendre le fonctionnement de ce dernier ;
• une liste de phrases bienveillantes pour accompagner au mieux votre enfant.
UN OUVRAGE DÉCULPABILISANT QUI TRAITE DES PRINCIPAUX PROBLÈMES DE SOMMEIL CHEZ L’ENFANT.
Professionnelle des métiers de la petite enfance et Gestalt-thérapeute du lien pour les adultes, Aude Becquart a travaillé pendant 20 ans en milieu hospitalier pédiatrique et en crèche. Depuis 2006, elle a accompagné des milliers de parents autour des problématiques de sommeil de leur enfant. Elle intervient dans l’émission « Les Maternelles » sur France 2 pour les sujets de sommeil de l’enfant et de parentalité. Elle est aussi experte pour la presse spécialisée.
Votre enfant lutte contre le sommeil, alors qu’il est fatigué ? Ne s’endort jamais seul ? Se réveille la nuit dès qu’il perd sa tétine ? Fait de courtes siestes ? Réclame un rituel du coucher interminable ? Vous pensez avoir tout essayé et vous êtes épuisé ?
Pas de panique ! Aude Becquart, qui rencontre ces problématiques tous les jours dans sa pratique, a élaboré une méthode sécurisante pour aider les enfants à bien dormir et à s’endormir en autonomie quel que soit leur âge. Et ça fonctionne ! Le secret ? Suivre ses conseils avec confiance et bienveillance pour des siestes, des endormissements et des nuits de rêve !
Découvrez cette méthode pionnière et désormais best-seller dans une toute nouvelle édition, enrichie, simplifiée et améliorée pour une mise en place encore plus rapide et efficace.
En bonus :
• le point sur les hormones impliquées dans le sommeil ;
• les tableaux de temps d’éveil, de sommeil et de sieste ;
• le petit train du sommeil, pour comprendre le fonctionnement de ce dernier ;
• une liste de phrases bienveillantes pour accompagner au mieux votre enfant.
UN OUVRAGE DÉCULPABILISANT QUI TRAITE DES PRINCIPAUX PROBLÈMES DE SOMMEIL CHEZ L’ENFANT.
Professionnelle des métiers de la petite enfance et Gestalt-thérapeute du lien pour les adultes, Aude Becquart a travaillé pendant 20 ans en milieu hospitalier pédiatrique et en crèche. Depuis 2006, elle a accompagné des milliers de parents autour des problématiques de sommeil de leur enfant. Elle intervient dans l’émission « Les Maternelles » sur France 2 pour les sujets de sommeil de l’enfant et de parentalité. Elle est aussi experte pour la presse spécialisée.
309 pages, Kindle Edition
Published March 19, 2019
9 people are currently reading
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Community Reviews
Displaying 1 - 7 of 7 reviews
October 18, 2025
"Une méthode claire pour des nuits paisibles"
Ce livre m’a été d’une grande aide. La méthode Chrono-Dodo est précise, simple à mettre en œuvre, et vraiment efficace. Grâce à ses conseils, mon enfant dort mieux, plus longtemps, et surtout en douceur. La structuration par étapes m’a permis d’éviter les crises et de lui offrir un rituel rassurant chaque soir. Je recommande vivement à tous les parents soucieux du sommeil de leur enfant.
Pour plus de ressources et d’outils pour accompagner votre parentalité, découvrez notre sélection sur
https://figurineandpop.myshopify.com/...
Ce livre m’a été d’une grande aide. La méthode Chrono-Dodo est précise, simple à mettre en œuvre, et vraiment efficace. Grâce à ses conseils, mon enfant dort mieux, plus longtemps, et surtout en douceur. La structuration par étapes m’a permis d’éviter les crises et de lui offrir un rituel rassurant chaque soir. Je recommande vivement à tous les parents soucieux du sommeil de leur enfant.
Pour plus de ressources et d’outils pour accompagner votre parentalité, découvrez notre sélection sur
https://figurineandpop.myshopify.com/...
August 31, 2020
O carte care m-a ajutat să realizez și să corectez anumite probleme de somn ale fetiței mele. Comparativ cu alte cărți care adresează problemele de somn ale copiilor, cartea se axează și pe motivele de ordin psihologic pentru care copilul poate avea un somn fragmentat. Am aflat astfel lucruri surprinzătoare despre mine și despre relația dintre noi :) se citește foarte ușor, conține numeroase exemple în care te poți regăsi, alături de modalități concrete de acțiune, pe lângă metoda în sine care este mult mai blândă comparativ cu alte metode
April 19, 2021
Plutôt bien construit dans l’approche de la méthode mais comme de très nombreux ouvrages sur la parentalité, le schéma papa/maman reste prédominant. Il aurait fallu davantage de diversité dans les termes employés pour les couples homo par exemple. Il a tellement de schémas de parentalité de nos jours !
Ouvrage qui ne se veut en aucun cas culpabilisant envers de possibles « mauvaises habitudes » prises pour endormir son enfant.
Quant à la méthode en elle-même... première nuit de test !
Ouvrage qui ne se veut en aucun cas culpabilisant envers de possibles « mauvaises habitudes » prises pour endormir son enfant.
Quant à la méthode en elle-même... première nuit de test !
January 24, 2021
Très bon livre qui se lit vite, des conseils facile à mettre en place que j’ai presque hâte de tester à l’arrivée de bébé et un ton jamais culpabilisant avec des témoignages pertinents. Pour les futurs parents qui veulent se préparer au pire tout en espérant le meilleur, c’est un vrai indispensable !
July 31, 2022
Honnêtement, je n'ai pas fait attention au style ou autre... Je ne dirai qu'une chose: CA MARCHE! Et nous avons pu retrouver nos soirées afin de lire d'autres livres, c'est tout ce qui compte!! Merci Aude!
Read
October 9, 2020Sûrement utile en situation réelle car rempli de cas concrets et pratiques. Mais inutile (et un chouïa redondant - j'ai survolé beaucoup de passages) si vous attendez seulement le babychou...
April 21, 2022
Bons conseils pour apprendre le sommeil à votre enfant, de 2 mois à 6 ans et même plus. Facile à lire, avec des schéma à utiliser, qui sont proposés à la fin du livre.
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