‫علاقات بلا توتر: دليلك العملي نحو علاقات متزنة‬

by سماء كمال

اتزانك واضطرابك بداخلك، فلا يستطيع أحد أن يسلبك راحتك واتزانك إلا إذا سمحتَ له بذلك، فاتزانك هو مملكتك، وعندما تكون رد فعلٍ لتصرفات الآخرين فأنت الآن خارج مملكتك

هناك علاقات قبِلنا بها إرضاءً للآخرين ولا نعلم لماذا ارتضينا ذلك، وعلاقات لا تعبِّر عنا ولكن خوفًا من الوحدة لم نجد لها بديلًا رغم أن شعور الوحدة لم يرتَوِ بصحبتهم، وعلاقات لا نستطيع أن نأخذ فيها قرار الهجر خوفًا من نظرة المجتمع، وعلاقات تستنزف طاقتنا وننكر أنها السبب في ذلك، وعلاقات بالفعل انفصلنا عنها ولكنها لم تكن تستحق ذلك

وفي هذه الرحلة سوف تتعرف على نماذج لبعض الأنماط
والعلاقات التي ربما مررت بها في حياتك أو عانيت منها، سواء انتهت بالفعل أو مازلت عالقاً فيها حتى الآن
كيف تكتشف هذه العلاقات؟ ولماذا يتصرفون هكذا؟ وكيف تتعامل معهم؟ ومتى عليك الرحيل؟ وهل أنت متهم أم بريء؟ وهل الحل عندك أم عندهم؟ وما هو العلاج لك وللآخرين؟

هذا الكتاب دليلك العملي في كيفية التعامل مع الشخصيات المختلفة والعلاقات المليئة بالتوتر، والعلاقات الحساسة، وأسرار العلاقات الناجحة

426 pages, Kindle Edition

Published April 10, 2023

Reviews

[Rasha Abd elsatar Taha · Rating 5 out of 5]

ما وجدته في هذا الكتاب هو اسلوب يسير و عميق لفهم الذات الإنسانية التي كثيراً ما نجد انفسنا فى حيره و قلق لفهمها و من ثم التعامل مع الآخرين والشخصيات المختلفة من حولنا و علاقتنا لمساعدتنا على المضى في هذه الحياه بهدوء و سلام و رقى .. لقد حرصت الكاتبة في مراحل الكتاب المختلفة والمتنوعه بشكل رائع و بسيط ان تنقلنا إلى أغوار النفس وتطرح لك ما يقابله اى إنسان من مشکلات و عثرات و كيفية التعامل معها فتجد نفسك فى كل صفحة من الكتاب و قد تزايد وعيك و انت أمامك دليل و مرجع لتفهم نفسك و من حولك في حالة من السلام و الطمأنينة و اليسر

[Islam Osama · Rating 5 out of 5]

من افضل الكتب التي قرأتها❤️.
يساعد على فهم نفسك و الآخرين بشكل افضل و الحفاظ على العلاقات المهمة بالرغم من وجود الصعوبات في التعامل معها.

[Maryam Ahmed · Rating 5 out of 5]

While reading this book I felt like I was having a comforting conversation with a very wise friend. It provided descriptions of different personality types that helped me understand the people around me better. The advice on how to deal with each of them was practical and applicable to everyday life. While reading the chapters, I gained insights into many patterns and dynamics in relationships that I had previously not understood or even been aware of. Throughout the book, the author's kind and accepting tone made it both intellectually and emotionally enriching. I strongly recommend this book to anyone interested in introspection and personal growth.

[Walaa Montaser]

الكتاب سهل وبسيط لمن لا يحي القراءة اصلا
بيصف جميع انواع وانماط الشخصيات يخليك تحب تدور علي نفسك فيه وومميزاتك وعيوبك وازاي تعرف تحل العيوب وهنلاقي شخصيات ولادنا واخواتنا واصدقائنا ويدينا مفاتيح التعامل معاهم كمان بمنتهي راحة وبساطة
انصح الجميع بقرائته كي تسهل علينا التعامل مع اللي حولنا
شكرا دكتورة سماء تحياتي لحضرتك

[Salma Atteya · Rating 5 out of 5]

This book is a great guide on how to manage any stressful situation in various relationships during your journey in life. I enjoyed reading this book ALOT as well as it helped guide me through lots of conflicts between myself and others.

I would fully recommend anyone that’s struggling with how to manage stressful friendships/relationships to read this book! ❤️

[MH · Rating 5 out of 5]

كتاب رائع ومفيد جدًا لفهم الشخصيات المختلفة وكيفية التعامل معها

[Zozo · Rating 5 out of 5]

كتاب سهل سلس كتاب سهل الوصول للقلب و العقل .
الكاتبه لم تترك شخصيه يمكن ان تكون في حياتنا الا و حللتها و اعطتنا الطريقة الطريقة النموذجيه للتعامل معها.

[Amr Atteya · Rating 5 out of 5]

10/10 great read I recommend it to everyone who seeks about calm and balance in relationships
its a really important book to have in every library or book shelf

[Just Hind · Rating 2 out of 5]

2,5 stars.

لم استفد كثيرا من هذا الكتاب، واعتقد بأن العنوان جعلني اتوقع الكثير.