حكايات القلب المسكين

by الأديب محمود توفيق

ليس البطل فقط مَن قام بسرعة مِن وقوعه، وغسلَ وجهه ونزل إلى الحياة كما هي واستخفَّ بكل ما كان، بل البطل أيضًا مَن نزل إلى الحياة وهو يشعر بالمرارة وعدم القدرة على التكيُّف مع الواقع، ثم إنه قرر أن يغالب كلَّ هذا وينزل، البطل مَن نزل إلى الحياة حتى وهو يشعر بنداء داخلي رهيب يناديه كي يغلق غرفته عليه ولا يخرج أبدًا.

216 pages, Kindle Edition

First published January 15, 15

Reviews

[منى سلامة · Rating 5 out of 5]

بعضُ الكتب يؤدِّي كاتبها عمل الجرَّاح؛ يبْسُط التعقيدات الإنسانية ودهاليز العلاقات فوق الورق، ممارسًا مهاراته الاستنتاجية وخبراته المعرفية في التشريح النفسي.
وأجوَدها، تلك التي تتصدَّى لأسئلة لطالما ترددتْ أصداؤها بداخلنا، أسئلة لم لنعثر لها على إجابة بعدُ؛ عجزًا، تكاسُلًا، أو سذاجة.

ما الذي يستَعدي الناس تجاه إنسان مُسالِم؛ لا يتحداهم، لا ينافسهم، لا يؤذيهم، لا تتقاطع دروبه معهم إلا لمامًا؟
لماذا يجذب إنسان منغلق على أحلامه، مترفِّع عمَّا في الأيادي، عداوات، وأحقاد، وشوائب تُذهِله، وتسلسل خاطره بسؤال واحد: ما الذي فعلته لأستحق كل ذلك؟

يمكن لتبرير محفوظ عن اختلاف الموازين، وصيغ التفضيل، وانزعاج الناس من الأذكى/ الأنجح/ الأكثر مالًا وولدًا أن يُحقق قدرًا من الاقناع، لكن في أكثر الأحايين تكون الموازين متعادلة/ متقاربة، بل قد تكون كفة الناس أرجَح من كفة ذلك المتعوس الجاذِب لاستيائهم.

• "الانتظام المهيب في عالمه الداخلي."
لهذه العبارة القدرة على استيضاح الكثير مما استشكل فهمه؛ يمكن النظر إلى دواخلنا كعوالِم متفردة، بمساحاتها وطبيعتها والموجودات التي تَشغَلها، والتي تتقاطع مع عوالم الآخرين بقدر ما تسمح به طبائع العلاقات بيننا وبينهم.
يمكن للقشور أن تثير في الناس أحقادهم وتحاسدهم وتباغضهم، نعم، لكن للعوالم الداخلية تأثير أكبر.
قد تكون مكروهًا، فقط لأنك مُنتظِم داخليًا، وسط عوالم مشتَّتة ومشتِّتة، أو على الأقل، هكذا تبدو!
قد يستعديك الذاهلون عن أنفسهم، فقط لأنك تُدرك من أنت، وماذا تريد، وكيف تريد.
لأنك لا تنشغل بقشورهم، لأنك تحاول، لأنك تعافر، لأنك أنت.

يخبرك الكتاب كيف تدرك هذا الانتظام في نفسك، تحافظ عليه، تستثمره، رغم أنف كل مَعول يَستحسِن هدمك.

• "البصيرة الرحيمة الإيجابية التي تجعلهم محصنين بدرجة جيدة تجاه الشعور بالهزيمة."
من نعماء الله الخفية، أن تكون مدركًا لزلاتك، وحماقاتك، وتخبطك، وسوء حساباتك، فلا يدفعك التفكُّر فيها -وأقتبس من مفردات الكاتب- إلى إدمان احتساء فنجان اللوم كالقهوة كل صباح، في الجلسات التي تنفرد فيها بنسختك السابقة محاسبًا إياها على ما فعلت، وعلى ما لم تفعل.
بل على النقيض تمامًا، على نواقصك أن تدفعك صوب المزيد من عمليات التحسين المستمرة، فما عثراتك إلا مِرانًا وإحاطة تسبق خطواتك الراسخة على الطريق.

غالبًا ما نخوض الحياة بلا وسائل دفاعية، بل قد نحسَب أن تسلُّحنا بها مظنَّة سوء، وعلامة تجبُّر.
في عُمرٍ صغير، يُعلِّمنا الكبار أن نكون الطرف الجيد، دون أن يخبروننا كيف نحمي أنفسنا إن صادفنا السيء.
لا يخبروننا كيف نقرأ بشائر العلاقات المؤذية قبل أن تبدأ، كيف ندين لأنفسنا بالوفاء فلا تُحازي أكتافُنا إلا الأجدَر، كيف نرى الآخَر بحجمه الطبيعي، بلا عدسات محدبة أو مقعرة تُفسِد الأبعاد وتُشوِّه التفاصيل، كيف نحب أنفسنا فنُقرِّب مِن دوائرنا مَن يستحق لا من يَسبق.

لا يخبروننا -وأقتبس مرة أخرى- كيف نكنس القمامة التي تجمعت فينا من انطباعات الآخرين السطحية عنا، تلك التي نعرف جيدًا أنها لا تشبهنا، وإنما هي صور طبعتها عيونهم الشائهة لا أكثر.

لا يخبروننا كيف نكتفي ذاتيًا؛ نستولِد الحب والعِزة والقدرة داخليًا، نأخذ قرارات شجاعة بالهجر، والنبذ، والنجاة من الأذى وأهله.
لا يخبروننا كيف نهدم، كيف نبتر.
ومثل هذه الكتب الجيدة تفعل.

[Mona Saad · Rating 5 out of 5]

بدايةً ، التدقيق اللغويّ ممتاز
ثانيًا ، الموضوعات ، التي تطرَّقَ لها الكاتبُ ، مهمةٌ للغايةِ وكاشفةٌ بل وفاضحةٌ للنفسِ ؛ حتى أنني عندما وصلت لـ فصل ( الولد المهذب ) ، شعرت بضيقٍ شديد وغصةٍ في قلبي مما وُوجِهْتُ بهِ ..

كتابٌ يستحقُّ القراءةَ بتأنٍّ ..

[هاميس محمود · Rating 4 out of 5]

إليك أيها القلب المسكين هذه الحكايات، دعوة للتصالح مع نفسك، ومضات تساعد على حبك لنفسك وأن ترحمها وتراعيها، كلمات تحفر في القلب بل بداخل القلب فهما وعلما بنفسك وما تمر به وكيف تنجو.

حديث كإنه طالع من القلب وبيدخل جوه القلب، بعد قراءة الكتاب جعلني استجمع قواي من جديد وأخد بعض القرارات والتغييرات اللي هكون حريصة على اعتمادها في حياتي بإذن الله.

فيه كتير كثيرة ممكن تكلمك عن المشاكل النفسية أو التعاملات مع الآخرين أو المشكلات مع الآخرين ولكن لم اقرأ كتاب من قبل بيكلمك عن نفسك بهذا الأسلوب والمواضيع المختارة بعناية.

الجميل في الكتاب إنه بمثابة حكايات فعلا، حديث من أديب حكيم بيحدثك من قلبه، بيكلمك بالشدة أحيانا ويطبطب عليك أحيانا كثيرة، بيفوقك بنفسك اللي المفروض تعاملك معاها سواء حلو أو سيء بينعكس تأثيره جواك بالتالي على تعاملك مع الآخرين.

شكرا لك إيها الأديب محمود توفيق على هذا النور المشمس بكلماته اللي أضاءت القلب ونورت الروح من أجل حياة أفضل وصحة نفسية أجمل.

وشكرا لك صديقتي الرائعة هبة على هديتك الجميلة، اختيار رائع.🤍

[Hanan · Rating 4 out of 5]

من حسن الحظ ان ظهر لي هذا الكتاب في هذا التوقيت وهذه الغياهب الفكرية ليرتب لي الخيوط المتداخلة في ذلك الوقت العصيب وينير لي مابين الاحداث ❤

[أحمد حلمي · Rating 5 out of 5]

بصياغة أدبية وأسلوب مشوق يبحر الكتاب بسفينة القلب عبر امواج النفس في ظلمة الحياة للوصول إلى بر الأمان حيث قوة الذات وفهم العلاقات  ومعالجة الصدمات وما تخلفه بعض هزائم النفس، والوقاية خير من العلاج وهذا ما رسمه المؤلف في هذا الكتاب النفسي المشوق.


هذا الكتاب محاولة لتحقيق الإيجابية النفسية مع القلب الذي يتفاقم على صاحبه في الجروح، مع القلب الذي يحتاج لكثير من الإجابات عن الآسئلة الدفينة في القلوب المصدومة، مع القلب الذي يفتقد تقدير الذات،مع القلب الذي لا يعرف قيمة ما عنده من الآلاء والنعم، مع القلب الذي لا يعتز بنجاحاته ومواهبه،مع القلب المسكين الذي لا يتمتع بذاته، مع القلب الذي يفتقد مهارات التواصل في العلاقات ، انه القلب المسكين .


معالجات قوية وحتمية لذاك القلب المسكين الغائر بالجراح العميقة ولا يجد من يمد له يد العون ليتعافى حياته البائسة، بطريقة مشوقة وسرد ادبي وتصوير بديع

[فاتن فتحى · Rating 5 out of 5]

حقيقى لو فى تقييم فوق الخمس نجوم هديه للكتاب ده

[Asmaa · Rating 4 out of 5]

تقريبا دي اول مرة اكتب مراجعة لكتاب.. مكنش عندي اي فكرة عن موضوع الكتاب. لكن اشتريته نتيجة تجربة سابقة مع الكاتب في كتاب كن جميلا.. وكان كتاب مميز فعلا..
بدأت في الكتاب عجبتني فكرته وحسيته مواجهة مع النفس.. ما انكرش اني حسيت بملل في بعض المواضع وان الكلام تقريبا ييكرر.. لكن قررت اكمل الكتاب وكان قرار سليم الحمد لله.. وفي رأيي اخر فصل في الكتاب كان أفضل الفصول.. بالرغم اني بحب القراءة الحمد لله لكن كنت بندهش لما اشوف حد بيقول الكتاب ده غير حياتي.. كان نفسي اجرب شعور زي ده.. واقدر أقول ان حكايات القلب المسكين غير فعلا في حياتي وساب أثر ونبهني لأمور في نفسي مكنتش منتبهة ليها. وخلاني اعيد النظر في علاقتي بنفسي واللي حواليا..
لفت انتباهي للفرق بين الحب والتعلق ولما بحثت اكتر استغربت ازاي ما اخدتش بالي قبل كده ان علاقتي باللي حواليا بتوصل للتعلق.. على سبيل المثال.. فرق كبيير بين اني اشارك حد ف حاجة بعملها عشان انا حاباه يشاركني وبين اني قبل كده كنت بشوف نفسي ما اقدرش اصلا اعملها لوحدي.. حتى الشاي مكنتش اقدر اشربه لو لوحدي....
لكن عندي تحفظ على بعض المواضع في الكتاب واظن محتاجة ضبط لان المعنى اللي فهمته منها يصطدم مع مبادئ شرعية زي.: ليس الواصل بالمكافئ.. ومقابلة الإساءة بالإحسان وغيرها.. فياريت مراجعة الامر.. كمان كنت افضل لو الكاتب استدل بأدلة شرعية زي نهى النبي صلى الله عليه وسلم عن قول خبثت نفسي .. ومواقف النبي صلى الله عليه وسلم مع المذنبين في اوقات ضعفهم زي قول النبي صلى الله عليه وسلم عن الرجل الذي جلد اكثر من مرة لشربه الخمر.. انه يحب الله ورسوله..
ختاما. كتاب طيب يحتاج قراءته أصحاب القلوب المسكينة.. أسأل الله أن يوفق الكاتب ويجري الحق في كتاباته وينفع به.

[عبدالرحمن خالد]

مَيزة هذا الكتابِ أنَّه ينتشلك من حالة الضياع ليضعك أمام العاصفة، لتعرف أنك كنت تغُط في سباتٍ عميق ومن ثم تجري نحو اليقظة برغبةٍ منك وبسلاسةٍ طيبة، ودون وعي مُجهد أو تفكير مُمل، فإن الكتاب الذي لا يغير واقعك لا يعول عليه!

كتابٌ عميق يخرجك من الكآبةِ والرتابةِ ، والإنعزالية المُجحفة، لم يخيِّب ظني الأديب محمود توفيق يومًا؛ فكل كتاباته كمشرطِ الطبيب؛ دقيقة ونافعة..
هذا الكتاب لمن كبُر سنه وظلت نفسه حبيسة الألم، يأخذ بيديك مرةً وعلى يديك أخرى، بصراحة فادحة حتى تظن أن الكاتب كان يومًا ذاك المسجون...وذلك لبراعة الوصفِ؛ وصف الحقيقة العارية بين يدي قاريء الكتابِ، يعلمك الكاتب خلال تلك الصفحات أن تأنس بنجاحاتك الصغيرةِ، ولا تلتفت إلى الخلف أو إلى من يسبقك بالأمام.

..إلى أولئك الذين سحقتهم الظروف ، وتلونت لهم الأيام، فهربوا إلى الماضي الكئيبِ تارةً أو إلى حضن الآخرين تارةً أخرى فما نالهم إلا الألم ❤️‍🩹

#الإقتباس

لكن لماذا يجب أن يكون السعي العملي هو أول ما يجب عمله من أجل أن يعرف الإنسان بعمق قيمة نفسه؟
هذا لأن هناك من يتهربون من هذا السعي، يهابون تفاصيله ويفضلون الإعتماد على قدراتهم الخارقة على التكيف، والإعتماد على الصبر الهائل، وعلى تغذية أنفسهم بمقولات إنسانية تعزيهم وتحط من شأن عالم الكسب والإحراز، ويفضلون ادعاء الحكمة وادعاء الولاية."

{كتاب الإسبوع (١) }

#حكايات_القلب_المسكين

[كريم محمود · Rating 5 out of 5]

كتاب يمسح علي قلب كل كسير كتبه الكاتب بشعور اخوي إنساني تشعر بان نبع العطف لم يجف حتي بعد جفاف قلم الكاتب ونهاية الكتاب

[رضوى أحمد عيد · Rating 5 out of 5]

* 4.5

كتاب تنمية ذاتية مختلف ولغته سلسة
الجزء الأخير بس اللي حسيته تقيل شوية وكبير ونمط الكلام مكرر فده اتسبب إني مركزتش فيه أوي.. غير كده الكتاب جميل ومفيد وشايفاه يستحق القراءة 💕

[Basant Hosam · Rating 3 out of 5]

عن الكتاب:
_الكتاب مكون من عدة فصول عن مواضيع ومواقف من الممكن ألا نعترف بها لشخص أو حتى لأنفسنا، يصل إلى العمق في نفس الإنسان وفي العقبات التي تنغص عليه حياته.

رأيي:
_اللغة رائعة متقنة والأسلوب دافئ وهو أكثر ما أعجبني في الكتاب لأن بسببه شعرت وكأن الكاتب يجلس أمامي يحدثني شخصيًا كصديق ويشعر بما قد يضايق الإنسان في يومه وفي نفسه ولكن صراحة شعرت بالملل في الكثير من المواضع وبالتكرار أيضًا وهذا لا يقلل من الكتاب ولكنه فقط ليس ذوقي.
____
كتاب: حكايات القلب المسكين
الكاتب: محمود توفيق
عدد الصفحات: 216
دار النشر: عصير الكتب
____