В этой книге даются советы, как постройнеть, как себя правильно любить. Я прочитала и подарила подруге. Я не могу три дня сидеть на гречке, как там советуется, для очищения организма. Книга призывает отказаться от моих любимых помидоров, баклажан. Я так и не поняла почему, но я поставила пять звезд, потому как написано легко, с юмором, с полетом. Я иногда читаю блог автора, форум, мне интересно, зажигает.