Vaincre la dépendance affective

by Sylvie Tenenbaum

La dépendance affective est un piège redoutable. Elle empêche d'accéder au bonheur car celles et ceux qui en souffrent se sentent impuissants face à la vie et sont terrorisés par l'idée de la solitude. Ils recherchent désespérément à l'extérieur d'eux-mêmes ce qui pourrait remplir leur vie de façon agréable et lui donner un sens.Dans ce livre, l'auteur nous explique comment :- se libérer de cette « prison » affective ;- se découvrir, s'aimer soi-même et s'apprécier ;- ne plus faire passer toujours les autres avant soi ;- devenir un adulte qui n'est plus soumis à ses parents, à sa famille ou à ses amis ;- être authentique dans ses relations avec les autres. La fin de la dépendance affective marquera le début d'une nouvelle vie, dans laquelle vous serez heureux avec vous-même, sans vous soucier du regard des autres.

336 pages, Paperback

First published October 1, 2010

Reviews

[Ale · Rating 5 out of 5]

O carte extraordinara foarte bine scrisa de doamna psihoterapeut Sylvie. Pe mine m-a ajutat foarte mult si am inteles si mai bine cat de importante sunt anumite lucruri, cum ar fi primele luni de viata si relatia cu mama, mediul in care cresti. Dezvoltarea sanatoasa a copilului intr-un mediu securinzant. Cu totii suntem dependenti afectiv, pentru ca locuim pe o planeta cu alti oameni, dar dependenta afectiva patologica e altceva. E foarte bine explicata aici si si cum sa te ajuti sa scapi de ea.

[Asma · Rating 5 out of 5]

Beaucoup de chose à dire sur ce livre. Pour être brève il est rès intéressant aux dépendants effectifs mais pas qu'eux. Aussi pour les thérapeutes ou toute autre personne qui veux construire une relation amoureuse saine et équilibrée ou même pour accepter sa solitude au cas où et se comprendre.

[Katy · Rating 5 out of 5]

très intéressant et utile

[Wenjing Fan · Rating 2 out of 5]

告别恋爱脑/成瘾性行为的核心在于学会“爱自己”。但针对恋爱脑，如果不谈父权制对异性恋浪漫关系的构建、不谈社会对男性和女性在恋爱中不同的规训，则缺失了最重要的一块。其实针对所有成瘾性的讨好的行为也是一样，女性所接受的社会规训，不是一套心理学的“爱自己”的方法就能讲清和解构的。

[Alexia M. · Rating 5 out of 5]

À lire pour tout étre humain intéressé à améliorer sa relation avec soi même et avec les autres.

Ce livre m’a profondément parlé. Un gros merci pour l’avoir écrit.

[Clotilde · Rating 4 out of 5]

Excellent livre de psycho, intéressent . J aime m'intéresser à des sujets sur la psychologie pour moi ou mon entourage.