Как да се разболяваме качествено

by Мадлен Алгафари

Понякога, за да се осъзнаем, е необходимо разтърсване. Затова реших стилът на тази книга да е много различен от този на предишните ми шест. Рискувах. Събрах тук 365 най-големи грешки, които допускаме в живота си и по този начин се саморазболяваме.
Представени са под формата на опаки съвети. Реших да се движа по ръба на абсурда, на естетиката на грозното, на парадоксалното, на сарказма – ръба на смеха през сълзи. Всъщност така и живеем днес – на този ръб! От нас зависи в коя посока ще направим крачката – към болестта или към здравето.

Genres: Bulgarian Literature, Audiobook, Parenting, Health, Nonfiction

144 pages, Hardcover

First published January 1, 2012

Reviews

[Ty-Orion · Rating 1 out of 5]

Кобилкина на психологията.

Къде иначе щях да науча, че бременността е най-важният период от възпитанието на детето, а родителството започва в деня на зачеването?

Или пък че раждането със секцио прави детето по-малко борбено?

Освен това майката е виновна, че детето ѝ има аутизъм или шизофрения. Мдам.

За всяка болест сами сте си виновни, мили хорица (освен, изглежда, за шизофренията и аутизма, за тях е виновна майка ви). Високо или ниско кръвно, рак, диабет, артрит, диария, късогледство: всичко е причинено от това, че Не Живеете Правилно в Духовно Отношение. Много сте прости значи.

Една кофа възклицателни, щипка комън сенс, три дози измишльотини за женски енергии и интелигентен божи дизайн и воала! Книга! С възклицателни! И с удивително грозна корица!

Срамота.

[Mariya Uliverova · Rating 5 out of 5]

Може би зависи в какъв етап от живота ще се срещнеш с тази книга. Ако я бях прочела преди няколко години вероятно реакцията ми щеше да е: "Пффф, абе какви са тия неща за енергии, осъзнатост и промяна. Щом нещата са ставали така от 100 години, значи ще продължават да си стават по същия начин (голяма работа, че науката е напреднала неимоверно, няма да почерпим от нейните знания). Щом другите дишат мръсен въздух, мрънкат непрекъснато и говорят само за болести, значи така трябва да се правят нещата." А "най-любимият" ми съвет е: "Е кво, ние вас така ви гледахме и нищо ви няма, пак станахте хора."
Както самата авторка споделя, понякога е нужно разтърсване, което да те извади от състоянието на примирение и да доведе до осъзнатост. Да осъзнаеш, че всяко нещо, което правиш, има последствия върху живота ти по един или друг начин. Да осъзнаеш, че можеш да влияеш на здравето на тялото и душата си с всяко малко нещо, което правиш всеки ден - храната, която приемаш, въздухът, който дишаш, мислите, които минават през главата ти. Може би тогава повече ще се замисляш преди да оставиш негативните мисли да завладеят ума ти, преди да преглътнеш поредната обида и да я натрупаш в себе си или преди да избухнеш за някаква дреболия само защото си имал тежък ден в работа. Да, няма как да промениш всичко, но поне можеш да направиш най-доброто, на което си способен, за да изживееш здрав и щастлив живот.
Чудесна книжка, която по един нов и забавен начин ни напомня за истините, които знаем, но често забравяме. На места съм се смяла с глас, на други съм плакала с глас. Но във всички случаи, трябва да се прочете с отворено съзнание и когато човек е готов да приеме, че може да промени себе си към по-добро.

[Tsveta · Rating 3 out of 5]

Приятна книжка. Мадлен Алгафари ми е много симпатична, но лично за мен не е постигнала "ефекта на шамара", както тя го нарича, както е например в "Опитът на един глупак..." на Норбеков. Аз поне не бях обидена от сарказма, по-скоро ми беше забавно.
Раздела "Специфични грешки- условия за отделните заболявания" е най-добрата част от книгата. В останалите има много повторения.

[StiliYana Angelova · Rating 4 out of 5]

Вярвам в написаното, но всеки чел малко повече и проучвал дълго време вече е чувал и знае повечето от тези шокиращи грешки. Мадлен Алгафари ми е крайно симпатична, приятна е книжката, не ви взима нищо, а зависи къде сте по пътя на осъзнаването - може да ви даде малко или повече, дайте ѝ шанс.

[Elitsa Radeva · Rating 2 out of 5]

Четиво, което не бих препоръчала. Изключително странно бе за мен - бях толкова впечатлена от "Чувствам, следователно съм", затова и посегнах към нейна друга книга. Съгласна съм, че болестите до голяма степен сами си ги причиняваме с лоши мисли и непрекъснатия стрес, но информацията беше поднесена по доста странен и на моменти дори "сектантски" начин. Като всяка книга, която цели да ни усъвършенства, успях да взема поука, но се оказа далеч под очакванията ми.

[Zlatina Dimova · Rating 5 out of 5]

Чисто теоретично ми беше много познато кое до какво води, но много ми хареса този стил - анти, опаки съвети и как, ако ги спазваме, ще се разболеем качествено. Което си е самата реалност, в един или друг момент от живота си, го правим... А дали ще продължим да го правим, зависи само от нас и колко сме осъзнати по този път.

[Ана-Мария · Rating 1 out of 5]

Добре че беше тази книга, да ми даде и А-то, и Б-то, да ме научи как да си живея живота, как да си гледам детето и как да си обичам партньора. Особено ми хареса моментът, в който се споменава, че репродуктивните проблеми при жените идват от задържана женска енергия, или пък че, ако повдигна дадена тема пред партньора си, мога да получа някое и друго синьо око.

[Gabriela Gospodinova · Rating 2 out of 5]

Има интересни твърдения, но определено има доста противоречия. Това, че е оформена като списък малко натоварва и лично на мен ми попречи да запомня повече неща. Не бих я прочела отново.

[Десислава Костадинова · Rating 2 out of 5]

Съгласна съм с много неща, които казва, но този подигравателен, снизхотителен тон (особено на аудиокнига) просто едвам се издържа накрая.

[Petya · Rating 5 out of 5]

Книгата е много ценна и пълна с истини за тези, готови да ги видят и признаят. Формата, под която е поднесена, е нетипична, с ирония и щипка хумор. Бих я нарекла анти-съвети. Трогващ е краят, където авторката разкрива грижата и вярванията си.
Единствената ми забележка е аудио версията на книгата да не бъде с този назидателен, преиграващ тон, сякаш се говори на малки деца, неразбиращи за какво иде реч. Този тон прави изслушването на книгата трудно и изнервящо на доста моменти, но тези, които наистина виждат мисията на авторката и смисъла в думите й, ще издържат докрай. Все пак този тон е ненужен дразнител, а и както и в книгата пише, дори децата виждат и усещат всичко, така че няма нужда от излишно преиграване. Който е готов да чуе, ще чуе и при нормален тон. Все пак съдържанието и идеята на книгата за мен надделяват и затова давам максимална оценка, въпреки че ми трябваше доста упорство, за да я доизслушам, и се радвам, че го направих. Вбъдеще бих предпочела книжната версия.

[Anna V. · Rating 3 out of 5]

Съгласна съм с едно друго ревю, че не е успяла да постигне този ефект на шамара. Сякаш прекалено много обяснява причините по някак несъответстващ начин. Дори и за секунда не повярвах, че съветите са истински. Иначе го разбирам като идея, би било много ефективно, понеже моят мозък винаги е настроен да е "на контра" и да търси как да обори това, което му се изпречи. Е, в случая искаше да обори оборваното - демек полезното, защото беше прекалено очевидно, че е написано наобратно. Така че определено не е успяла да постигне ефекта на отрицанието. Но ако беше го постигнала, може би хората щяха да повярват в грешното, знам ли... не всеки човек е устроен като мен - все да е на напреки. И все пак - интересен справочник. Може да бъде от полза за справка от време н�� време. По-скоро си го представям като някаква диплянка, не като книга.

[Tsveta Petrushinova · Rating 2 out of 5]

Не съм чела други книги на автора, но тази определено не постига целта си. Засяга много сериозни и сложни теми, за които трябва да се говори в детайли, за да бъдат разбрани.
Сбито в тонове саркастични лозунги, трудно би било разбрано от хора, които не са навътре в темата.
Да, постигната е целта с шамарите, както авторката заявява в самото начало, но кой би седял да изяде 300+ шамара един след друг? Или се махаш, или бузата изтръпва и няма чувствителност/чуваемост.
Аз лично на 80-90та грешка някъде спирам.

[Цветомира Филипова · Rating 3 out of 5]

Определено четейки тази книга, трудно можеш да си представиш, че думите идват от мъдрата и блага Мадлен. Разбирам идеята за ирония, но на мен ми идва по-скоро като пасивно-агресивни коментари. И то 366. Звучи сякаш цели, не само да осмее проблемите на хората, но дори да им се подиграе, каквото със сигурност не е била целта на авторката. Та така де, има чудесни "опаки" съвети, които те карат да се замислиш, но определено формата никак не ми допада и оставя един горчив вкус. Сякаш те сочат с пръст. Ха! Виж се какъв си! Виж се какви глупости правиш! Ха!

[Katerina Chobanova · Rating 5 out of 5]

Дълбока, човешка, философска и терапевтична едновременно.
„Как да се разболяваме качествено“ не е книга за болестите, а за човешката душа, тялото ѝ като език и начините, по които неслушането на вътрешния свят води до симптоми.

Темите за психосоматиката, вътрешното дете, архетипите и нуждата от цялостност са поднесени с мекота и мъдрост.Може да провокира сълзи, размисъл, понякога смях и дори изцеление. Подходяща както за хора в процес на терапия, така и за начинаещи в пътя към себе си.

Това не е бързо четиво. Това е книга, която се преживява.

[Aleksandra Trifonova · Rating 4 out of 5]

Доста харесвам Мадлен и начина и на изразяване .Тази книга със сигурност е доста различна и нетипична за нея като изказ .Затова и не ми стана фаворит ,давам 3.5⭐.Не е моята корица,нито ми допадна много идеята за опаки съвети.Някои обаче ме разсмяха ,отрезвиха,натиснаха някои бутони,което е и идеята на книгата.

[Marina · Rating 4 out of 5]

Полезна книга, поднесена по интересен и различен начин. Откроява какви мисли и схващания ни превръщат в нещастни, неудовлетворени и – най-вече – болни хора. Добро напомняне за истини, които знаем на интуитивно ниво. Нещо като wake-up call за всеки, стига да е отворен към промяна на възгледите и оттам – на действията и навиците.

[Надежда Генчева · Rating 3 out of 5]

Авторката на тази книга не е успяла да постигне ефекта "шамар в лицето". Беше ми изключително неприятна, но с надежда я изслушах докрай. Хората, които четат/слушат книги, не са онези хора, за които е написана.

[Doroti · Rating 3 out of 5]

Дойде ми малко в повече, а и сарказмът не й се е получил добре. Но пък има интересни моменти.

[Plamchu Ivanova · Rating 5 out of 5]

Обичам Мадлен! Прекрасен и духовит човек. Може да звучи клиширано на моменти, но в другите докосва душата ми и ми напомня за нещата, които забравям.

[Анна Димова · Rating 5 out of 5]

Страхотна книга!
Накара ме да видя и да се замисля над много греши във възпитанието и човешките взаимоотношения.
Определено ще я прочета отново!

[Teddy · Rating 5 out of 5]

За мен това е книга, която трябва да присъства във всеки дом и човек регулярно да се обръща към нея.

[Anelia Biutiuneva-Ivanova · Rating 3 out of 5]

Не е лоша, но като нямам дете и самата книга ми е много далечна..