‫شفاء الطفل التائه بداخلك: كيف توقف ردود الفعل الاندفاعية وتضع حدوداً صحية وتعيش حياة أصلية‬

by دانييل سميث

"الشجاعة مطلوبة كي تفكر في تأمل أجزاء نفسك التي تشعر بالجرح أو الحيرة. لا شك أن ملايين الناس استسلموا للظن بأن هذه طبيعة الحياة فحسب. لا يمتلكون أي رغبة لبذل الجهد في شفاء أنفسهم. كثيرون راضون بالاستجابة للحياة بنفس الطريقة مرارًا وتكرارًا، متوقعين نتائج مختلفة كل مرة. حقيقة أنك اخترت هذا الكتاب هي دليل على استعدادك لأن تسمع حكمتك وألمك، وأن تمعن الإنصات لهما. أنت بالفعل جاهز للشفاء وتغيير طريقة استجابتك للحياة.

قد تكون على دراية ببعض أنماطك أيضًا، وتعرف بالتأكيد جرحك وألمك العاطفي، لكن ربما أنت في حيرة كيف صار على ما هو عليه. أنت تعرف كل الأشياء التي جربتها، ما أجدى منها نفعًا، وما كان خيبة أمل.

سنعرض عليك منهجًا عمليًا لمساعدتك على الشفاء والتحرر من الأنماط المختلة

259 pages, Kindle Edition