雖然會胖，但還是想一個人吃完半半炸雞再睡【夜食症候群的深夜飢餓告白】

by Sang Young Park, 朴相映, 박상영

"혹시 거기 당신!" '직장생활의 애환' '퇴사생활의 고달픔' '일상생활의 고단함' 속에서 흐물흐물 살아가고 있진 않은가? '오늘은 꼭 굶고 자야지' 하고 결심하면서도 퇴근 시간에 딱 맞춰 배달 음식을 시키고 있지는 않나? 결심에 번번이 실패하면서도 안간힘을 다해 행복해지려고 노력하지만, 결국에는 어디로 가야 할지 어떻게 살아야 할지, 길을 잃어버린 건 아닌가? 그런 당신에게 딱 맞는 책, <오늘 밤은 굶고 자야지>는 그런 책이다.

<대도시의 사랑법>으로 뜨거운 사랑을 받았던 소설가 박상영이 다이어트와 폭식을 반복하며 수많은 밤을 자책과 괴로움으로 보냈던 자신의 ‘찐’ 생활 이야기를 솔직하고 산뜻하면서도 절절하게 적었다. 연작소설 <대도시의 사랑법>이 세상과의 관계에 대한 이해를 바탕으로 쓴 소설이라면, 에세이 <오늘 밤은 굶고 자야지>는 철저하게 자기 자신에 대해 이해하려 애쓰며 쓴 책이다.

이렇게도 말할 수 있을 거다. <오늘 밤은 굶고 자야지>는 우리와 하나도 다를 것 없는 평범한 30대 사회인 소설가가 꿈이나 목표 같은 것이 사치가 되어버린 우리에게 건네는 작은 위로와 응원의 목소리를 담은 에세이다. ‘위로’와 ‘응원’이라니, 자칫 촌스러울 수도 있는 말이지만, 이 위로와 응원 아래에는 작가의 처절한 인생 이야기가 담겨 있다.

240 pages, Paperback

First published March 16, 2020

About the author

Sang Young Park was born in 1988 and studied French at Sungkyunkwan University. He worked as a magazine editor, copywriter, and consultant before debuting as a novelist. The title story of his bestselling short story collection, The Tears of an Unknown Artist, or Zaytun Pasta, was one of Words Without Borders’ most read pieces ever. He is the author of Booker International-longlisted Love in the Big City (translated by Anton Hur). He lives in Seoul.

Reviews

[Yeein Lee · Rating 3 out of 5]

박상영씨의 세계를 조금 더 알게된 것에 의의

[Jue JJ · Rating 4 out of 5]

一些我自己只想掩盖起来的shameful的情绪，没想到被作家坦白得写出来后读起来并不觉得讨厌，反而有些治愈，有种“原来别人也有相同的苦恼”的安慰。

[Lonnie]

"(의학적 차원이든 미학적 차원이든) 정상체중이라는 게 존재하고 날씬한 게 미의 디폴트인 사회에서 살이 쪘다는 것은 권력을 가지지 못했다는 것을 의미한다. 즉, 약자에게 유달리 가혹하고도 엄격한 한국 사회에서 나를 포함한 대부분의 비만인은 직간접적으로 매일 정상의 범주에 포함되어야 한다는 폭력적인 시선에 노출된 처지인 것이다."

다들 그냥 좀 내버려뒀으면 좋겠다...

[Gynie C · Rating 4 out of 5]

偶然隨意翻開的一本書，很快地就看到了結尾。
最大的感想是作者有個有趣的靈魂，是本輕鬆好讀的書— 並不是說內容是輕鬆好笑的。內核是充滿焦慮和迷茫的獨白，但作者用詼諧的文筆描寫，自嘲的口吻讓這本書讀起來完全沒有距離感。焦慮的90後I人可以狠狠共鳴的那種。（雖然我是女生也沒有肥胖問題，但我是I人牛馬）

很喜歡結尾這段 —
「因此，我决定不再去想一些伟大的梦想和目标。我的人生不是为了实现某种目标而前进的“过程”，而是我正在感受着的现实的连续。现实让我活在现在，今天也让我撑过明天。即使今天无法饿着肚子睡觉，我也不想再这么严苛地逼迫自己。我决定只去感谢，被赋予的每一天我都好好地过活。与我同样度过每一天的你，不管是以哪一种方式撑过这个瞬间的你，不管其他人说什么，你都是伟大且值得获得掌声的，就算今天饿着肚子睡觉的计划失败了也一样。」

現代人的通病就是總愛在這無序的生活中找序，在沒意義的生活中尋找意義，設定目標，然後因為失敗而折磨自己。就我而言，人生本來就沒有什麼意義，倒不如把自己想成世界玩家，把每一天都當成是一份禮物，與混亂和挑戰共存，見招拆招。人生只有幾萬天，能多開心一天是一天。很喜歡這本書，通過作者的文字和微信讀書書友們的評論感覺焦慮的自己並不孤獨，願大家2025越過越好 🎉 目標還是要設定的，萬一實現了呢！

[BaiLing · Rating 3 out of 5]

「想要對抗肥胖」是這本小說的主題。以既像散文又像小說的文筆，紀錄從上班族身分主動成為全職作家的心路歷程。雖然上班時種種身不如死的狀況讓自己無法戒斷吃外送宵夜的習慣，但成為作家後的壓力，讓已經超過100公斤的發胖身材，毫無改變的跡象。

雖然明知是血淚交織的感受，但文句處處譬喻詼諧，所以讀著讀著即使心底泛起同情的泡泡卻很難嘴角不微笑。文章中不論是談到同事、算命、還是受邀座談、參加影展…，反正任何單元都可以混入「想要不肥胖卻沒辦法」的元素。更有甚者，在幾乎每一篇的最後一段，竟都會結束在「今晚也要餓肚子睡覺」這句話上。毫無違和感的功力，真可見作者的本領。

這是一本自傳散文（？）。就看著一個稍微胖胖的人（？），用著重量級字眼，擠著臉對你說著胖子的痛苦。你一邊笑不停，一邊只好善意地說，有這麼嚴重嗎？

哈哈哈哈！

[Amy Lan · Rating 3 out of 5]

2025年覺得自己總是沒有意識的進食，住宿舍的時候不知道為什麼常常吃東西像在趕車，下半年則為了不要胃痛先吃東西墊胃，但是時間很趕，變成只能停紅燈的時候吃麵包，有時候沒時間買晚餐，真正下班時就會餓到生氣：）
下班很晚就覺得不要再吃了可是不吃又很餓，有時候騎車騎到懷疑人生，只好回家吃東西找回人生（？吃跟不吃都心情不好
新年第一本書大概是在提醒自己今年要跟自己的腸胃和食物和解，有意識的咀嚼和吞嚥，不要嗆到噎到健康就好

[Oh Miso · Rating 4 out of 5]

좋은 재밌는 소설을 읽으면 그 작가가 쓴 다른 소설도 읽고 싶어진다

찾아 읽은 그 소설도 재밌으면 그 작가가 궁금해진다

그럴 땐 작가의 sns를 보고 인터뷰를 보고 에세이를 보면 딱 좋다

내가 상상한 삶의 모습이랑 상당히 다른 경우가 많은데, 이번에도 그랬다..!
나 이 작가를 좋아해서 다른 분들에 비해 별을 많이 주게 되나 보다.

[Eun · Rating 4 out of 5]

한국책을 읽을 창구가 생겼고 처음 빌린 책이다. 일간지에 연재했던 에세이를 엮은 책이라. 마지막으로 읽은 한국 현대소설은 정세랑 작가의 책이었다. 이 책은 박상영이란 작가의 책이다. 내 또래의 작가들의 글을 읽는 재미를 발견한다.

[Sage · Rating 5 out of 5]

People nagging about your weight, quitting your job, self-loathing of your laziness, depressing how depressed you are... I loved every single thoughts in this book.

[Jean · Rating 2 out of 5]

Nothing much to be a book, more like thirty something guy’s diary. Similar age men might find this book hilarious. His problems sound real and i totally understand them. But the book is neither funny nor enlightening.

[185 · Rating 4 out of 5]

偶然在二手書店翻到的，韓文書名跟中文書名明顯不一樣，感覺出版商是為了蹭雖然想死還是想吃辣炒年糕的流量。
但總之是本滿幽默的小品，內容真實描繪了作家的生活，是一本可以一個下午就讀完的書。
金句：「童話故事中沒穿衣服的國王可能還比從此幸福快樂的愛情更真實吧？」