Πώς να βοηθήσω το παιδί μου να μην αγχώνεται: 101 τρόποι για την αντιμετώπιση του άγχους και την καλλιέργεια της ηρεμίας

by Vicki Vrint, Καλλιόπη Εμμανουηλίδου (Translator)

Πρόσφατες έρευνες έδειξαν ότι το 72% των παιδιών εκδηλώνει αρνητικές συµπεριφορές που σχετίζονται µε το άγχος. Αυτός ο οδηγός σάς προσφέρει ιδέες και συµβουλές για να βοηθήσετε το παιδί σας να αναγνωρίζει τα ψυχοσωµατικά συµπτώµατα και να µάθει να τα διαχειρίζεται µε επιτυχία.
• Εντοπίστε την αιτία του άγχους στο παιδί
• Αντιµετωπίστε µαζί τις δύσκολες στιγµές
• Υιοθετήστε θετικές καθηµερινές συνήθειες και ρουτίνες
• Καλλιεργήστε δεξιότητες για την έκφραση των συναισθηµάτων
• Αναγνωρίστε πότε πρέπει να ζητήσετε τη βοήθεια ειδικού

128 pages, Paperback

Published January 26, 2023

Reviews

[Meera Chakkera · Rating 5 out of 5]

nice fun book to read 😃😄