Olá! Se você está procurando uma maneira de melhorar sua vida e reduzir o estresse, este livro pode ser exatamente o que você precisa! "Um dia Sem Reclamar" é um guia prático que oferece dicas e estratégias para ajudá-lo a mudar sua mentalidade e adotar uma abordagem positiva na vida. Você aprenderá como identificar o hábito de reclamar e superar o ciclo negativo que ele pode criar, através da prática da autocompaixão, meditação e comunicação eficaz. Além disso, você aprenderá a importância da autodisciplina e empatia na sua jornada para uma vida sem reclamação. Com exercícios práticos, exemplos da vida real e conselhos úteis, este livro é o companheiro perfeito para aqueles que desejam encontrar mais felicidade e paz de espírito. Não espere mais para começar a mudar sua vida para melhor. Adquira agora mesmo "Um dia Sem Reclamar".
O porquê eu li? Simples, reclamo demais. Não achei que o livro seria a solução, mas acreditei que seria um bom caminho para refletir, e foi.
O livro é rápido e direto ao ponto. Me incomodou um pouco o linguajar mais formal em algumas partes mas nada que impactou muito a leitura.
Me fez refletir, talvez menos do que gostaria, mas fez. Ele conduz de forma muito inteligente toda a narrativa e isso torna mais interessante.
Vale lembrar que ele aperta em uma tecla essencial: gratidão. O livro te ensina a olhar a vida de outra forma e mostra vários exemplos - as vezes bíblicos - mas aplicáveis. É um livro bom, mas não é o máximo. Indico a leitura para os que como eu, querem reclamar menos.
Livro raso e previsível. Não há grandes provocações, apenas uma narrativa branda de como levar a vida leve e focar no agora. Talvez um ponto de interesse que capturo seja sua sugestão de anotações dos dias sem reclamar, mas nada muito inovador. Não funcionou para mim.