考えない練習

by Ryūnosuke Koike

話題の僧侶による、休脳のススメ。気鋭の僧侶でありベストセラー作家の小池龍之介が提案する「休脳のススメ」。現代人の頭の使いすぎを憂い、もっと身体に基づいた、五感を研ぎ澄ます作法を解説する。脳研究者・池谷裕二氏との激論対談収録。

Genres: Philosophy

267 pages, Paperback

First published January 1, 2010

Reviews

[Hitoshi · Rating 4 out of 5]

日頃、自分がどれだけ煩悩に囚われながら生きているか、ということに気付かされる。少なくともこの本を読んでいる間は自覚的になれるが、本から離れたときに、どこまで自覚し続けられるかは修行次第かな。

[Yuki · Rating 3 out of 5]

It wasn't bad to put the idea into practice when you're really feeling down and concerns a lot. I think it's not easy, though.

[Kac · Rating 4 out of 5]

Although it's hard to put the ideas into practice, I'm thankful that this book made me realized how I've been living in my own head while feeding my pride and anger.

[Aiàlamode · Rating 3 out of 5]

Easy enough to understand, difficult to put into practice, but worth a try.