يبرز هذا الكتاب أهمية الوقت وتنظيمه للإنسان المسلم في منامه ويقظته، وسكونه وحركته، وقد قام هذا التنظيم باستخدام ثلاثة محاور رئيسية للحديث عن منافع البكور سواء في اليقظة أو في المنام ؛ باعتبار ذلك هو الأصل؛ ألا وهم : المحور الديني، والمحور الصحي، ومحاور مختلفة تشمل وجهات وآراء مختلفة. كما تحدث الكتاب عن آفات السهر باعتباره الظاهرة الشاذة والمرضية التي نسعى لعلاجها.
الكتاب متوفر للتحميل على موقع الرسمي للكاتب http://www.talaatafifi.net/final/LibR...
قراءة قديمة قيّمة في 2004 يعرض الكتيب الخفيف اللطيف للمنافع الدينية والدنيوية للبكور. أنصح به ومفيد جدا. أثمرت قراءته في حينها إلى جانب محاضرة مكثفة حول النوم والاستيقاظ قد حضرتها في تلك المدة في أنني كتبت مبحثا متكاملا عن فن النوم والاستيقاظ.
انتشر في زمن مواقع التواصل الاجتماعي والشبكات العنكبونية والإعلام المرئي والمسموع افة السهر فهو كتاب للحث علي البكور في النوم والبكور في اليقظه وذلك حتي لايفوت المرء المنافع الدينية والدنيويه فمن المنافع الدينية عدم تفويت التهجد ليلا والاستغفار في السحر وصلاة الصبح في جماعه وذكر الله حتي مطلع الشمس وصلاة الضحي ....والسهر والسمر ليلا يفوت هذه الفضائل ويجعلها ثقيله فأقصي ما يفعله الساهر السامر أن يصلي الصبح في عجله ويهرول مسرعا إلي سريره . ليل الشتاء طويل فيسع ذلك كله أما ليل الصيف فقصير ولذا يستحب القيوله في نهار الصيف حتي يأخذ الجسم راحته فيقوي علي عبادات الليل والصبح الباكر . وقد ذكر من المنافع الدنيويه والطبيه بعض الأشياء . فهو بحث مختصر جيد ونصحية من شيخ فاضل صادفت من يحتاجها .
إن المسلم مطالب بأن يصبغ حياته كلها بصبغة الإسلام ، وأن يكيف نظامه وفق تعاليمه ، بحيث لا يدع نشاطاً من أنشطة حياته إلا ويجعله سائراً على منهج الله ، وحين يفعل المسلم ذلك فإنه يستجلب لنفسه سعادة الدنيا والآخرة . تحدث الكاتب عن قضية هامة أولاها الإسلام عناية خاصة ، ألا وهي قضية الوقت . فلقد ضرب لنا رسول الله صلى الله عليه وسلم المثل الكامل والقدوة الحسنة في الالتزام بالأخلاق ، فكان يراعي البكور في يقظته ومنامه .
مع أن معظم المعلومات في هذا الكتاب أعرفها إلا أن سبب قراءتي له كانت لتحفيز النفس على القيام و طلباً للهمّة، و قد نجح الكاتب في هذه المهمة. كتاب جميل و قصير و يلخص فائدة البكور و آفات السهر بتذكيرنا ببعض الآيات القرآنية و الأحاديث النبوية التي تذكرنا بذلك. في نهاية الكتاب يلخص الكاتب بعض الطرق المعينة بشكل عمليّ.