Empathy: What it is and why it matters

by David Howe

Empathy is profoundly important for understanding people's feelings and behaviour. It is not only an essential skill in conducting successful personal and working relationships, it also helps us understand what makes people moral and societies decent.

With this compelling book, David Howe invites the reader on an illuminating journey of discovery into how empathy was first conceptualised and how its influence has steadily risen and spread. He captures the growing significance of empathy to many fields, from evolutionary psychology and brain science to moral philosophy and mental health. In doing so, he eloquently explains its importance to child development, intimate relationships, therapy, the creative arts, neurology and ethics.

Written with light touch, this is an authoritative and insightful guide to empathy, its importance, why we have it and how it develops. It offers an invaluable introduction for readers everywhere, including those studying or working in psychology, counselling, psychotherapy, social work, health, nursing and education.

248 pages, Paperback

First published November 19, 2012

Reviews

[Damla]

Yeni çevirim çıktı! Odak noktası empati olsa da empatiyi ele alış biçimiyle çok kapsamlı bir kitap. Kitap boyu hem psikolojinin alt dallarına hem de nöroloji, estetik ve felsefe gibi başka alanlara yolculuk ediyoruz. Empatinin, özellikle estetik ve sanat felsefesiyle ilişkisinin anlatıldığı bölümleri okumaktan ve çevirmekten çok keyif aldım. Empatinin kadınlarda, erkeklerde, yetişkinlerde, çocuklarda ve farklı farklı mesleklerde nasıl artırılabileceği ve korunabileceğine yönelik çeşitli yöntemlere de yer veriliyor.

[Charlotte]

slow going bc I am taking many many notes 📝

[Wandi Suhendi · Rating 5 out of 5]

Empati, satu kata yang menunjukan kepedulian kita terhadap apa yang orang lain rasakan. Namun empati yang kita pahami selama ini ternyata masih belum sampai kepada definisi yang sebenarnya. Padahal masih luas hal yang perlu diketahui mengenai empati itu sendiri. Dalam buku karya David Howe ini menurut hemat saya sangat tepat untuk memahami secara filosofis makna dari empati sebenarnya.

Empati artinya “ke dalam perasaan” atau “merasakan kedalam sebuah perasaan. Empati sangat penting, terutama ketika kita melihat dan merasakan dunia dari sudut pandang orang lain. Hal 16

Ketika kita berempati, kita melihat diri kita dalam diri orang lain dan orang lain dalam diri kita. Ada suatu vibrasi hati yang mampu merasakan apa yang orang lain rasakan. Empati juga bisa disebut dengan kepedulian tingkat tinggi. hal ini sangat penting untuk melatih kepekaan kita terhadap dunia orang lain. Semakin besar empati kita maka semakin besar pula tingkat kesejahteraan dan kebahagiaan hidup kita, dari mulai persahabatan yang semakin baik, perilaku yang lebih santun dan mampu saling memahami satu sama lain.

Menurut David Howe. Empati Terbagi dua, Empati Afektif dan Empati Kognitif.: Empati afektif atau disebut juga empati emosional yaitu empati yang melibatkan aspek rasa dan jiwa seperti merasakan kesulitan ataupun kesedihan yang orang lain rasakan. Berbeda dengan Empati kognitif yang melibatkan tentang aspek logika dan rasio seperti halnya kemampuan dalam melihat, membayangkan dan memikirkan situasi dari sudut pandang orang lain. Ia melibatkan sebuah proses memahami bagaimana rasanya menjadi orang lain tersebut. Jika dilihat dalam aspek gender. tentu perempuan lebih unggul Perempuan memang lebih memiliki sifat empatik daripada laki-laki. Dan laki-laki sedikit kurang berbakat dalam hal membaca ekspresi emosional orang lain dibanding perempuan. Meskipun mungkin pria memiliki keunggulan dalam bidang rasio dan logika. Itulah mengapa saling melengkapi dan memahami satu sama lain adalah hal yang sangat bijaksana.

Laki-laki berbicara sama banyaknya dengan perempuan, tetapi para perempuan cenderung lebih baik dalam menggunakan kosa kata emosional yang lebih beragam. Ketika diminta untuk menulis sinonim sebanyak mungkin selama dua menit untuk sebuah kata yang bermuatan Emosi, perempuan mampu mengalahkan laki-laki dalam jumlah yang besar. Hal: hal 120

Memang saya akui perempuan lebih banyak dalam menguasai kosa kata apalagi hal-hal yang bermuatan dengan Emosi. Contoh sederhananya adalah dalam warna. Laki-laki hanya tau hijau itu hanya satu. Tetapi perempuan lebih banyak kosa kata dalam memaknai hijau itu sendiri. Tetapi mungkin laki-laki memiliki keunggulan dalam bidang logika dan rasio berbeda dengan perempuan yang unggul dalam bidang afeksi dan unsur rasa, makanya lebih tinggi kualitas empatinya.

Begitupun dalam konteks Konseling dan Psikoterapi. Empati merupakan teknik sederhana yang pengaruhnya sangat besar terahadap kesembuhan klien/pasien. Karena kepedulian kita bisa menyembuhkan jika memang disampaikan dengan cara-cara yang baik dan benar.

Para Konselor dan Psikoterapis termasuk para professional partama yang mengakui sifat menyembuhkan dari empati. Mereka tidak kehilangan waktu dalam mencoba untuk menempatkan empati secara kukuh ke dalam praktik mereka. Hal 201

Tidak harus menjadi konselor atau terapis. Terdapat strategi model-model bagaimana ampuhnya empati dalam memnyembuhkan kondisi psikologis teman atau sahabat kita yang mungkin sedang dirundung duka. Karena secara empiris, komunikasi empatik sangat bersifat terapeutik atau menyembuhkan. Tinggal mengaktualisikan empati tersebut.
______________________________________________
Bukunya sangat bagus untuk referensi. Translator-nya juga bagus, tidak hanya menerjemahkan saja, tetapi menyesuakan dengan Bahasa yang sesuai dengan konteks ke-Indonesia-an. Jadi lebih mudah dipahami. Sebenarnya banyak sekali yang ingn saya tulis dalam reviews ini. Dari mulai model-model komunikasi empati, strategi konselor dan psikoterapi dalam menggunakan empati. Dan perbedaan perempuan dan laki-laki secara esensial. Tetapi cukup saja ini, Recommended untuk siapapun yang ingin mengenal psikologi dasar manusia.

[Nesreen · Rating 4 out of 5]

Read this earlier this year, insightful. Found it in my uni library.

[Michael Saiger · Rating 5 out of 5]

A useful read for the background of my research. Howe describes both he affective and cognitive processes of empathy.