لماذا تدفع بنفسك نحو الجنون؟

by G. Gaynor McTigue

يقدم لك هذا الكتاب 100 استراتيجية للتعامل مع حياتنا وثقافتنا التي تتسم بالفوضى العارمة والضغوط، ويضعك على المسار الصحيح لحياة أكثر تعقلا وبساطة ومتعة. سوف تجد فيه نصائح عملية لاضفاء نوع من البساطة على حياتك المنزلية والعملية والابداعية، والابوية، والترفيهية، والمالية، والصحية، والبدنية، والعاطفية، وأيضا لتسهيل عملية ممارسة الانشطة الاجتماعية، .والتبضع والسفر, وغير ذلك من شئون الحياة اليومية

103 pages, Paperback

First published January 1, 2002

Reviews

[Shaima · Rating 3 out of 5]

قام الكاتب بتبسيط ١٠٠نصيحة تفيد الشخص في حياته لتكون اكثر توازنا بدون ان يدفع نفسه للجنون لتحقيق التوازن

اُسلوب الكاتب بسيط وسلس ومفيد

يمكنك ان تجعله كتاب للجيب او السيارة وتقرا بين فترة وفترة النصائح

[ALMashael · Rating 3 out of 5]

لماذا تدفع بنفسك نحو الجنون ؟؟
100 طريقة لتحرر حياتك من التوتر الذي لا داعي له
لجيه .جاينور ماكتيج.
” يقدم لك هذا الكتاب 100 إستراتيجية أساسية قابلة للتنفيذ للتخلص من الفوضى والتوتر والفشل وطردها جميعاً
من حياتك وقد يحررك مجرد قراءتك للكتاب من هذه الأمور”
شيئاً من الاستراتجيات المقتبسة..
1-ركز في شيء واحد فقط ..
قيامك بعدة مهام في وقت واحد يجعلك ترتكب أخطاء ناجمة
عن الإهمال كما يجعلك تقوم بعمل ردىء وتؤدي أداًء غير بالثقة والأسوأ من ذلك ,أنك تضطر لإعادة بعض المهام وهذا ليس بأسلوب حياة.
24- لا تؤجل سعادتك
استشعر السعادة الآن – من أعماقك من خلال تقدير النعم والنجاحات التي حققتها بالفعل , بدلاً من انتظار وقوع حدث غير عادي , أو اكتساب شيء معين.
92 – سل عما هو لازم
قبل أن توافق على تحمل مسئولية أي شيء
أو توقع على أي برنامج أو تكرس وقتك لشيء ما , حدد ما ستفعله بدقة , فمن المنطقي أن تسأل في البداية وأن نؤجل مشاركتك حتى يتاح لك الوقت لتقسيم دورك فهذا من شأنه أن يوفر عليك الكثير من الندم بعد ذلك وبناء عليه لا تتسرع بالقفز في الماء قبل أن تعرف درجة عمقه.
100- فكر في انجازاتك
فكر في إنجازاتك والعوائق التي تغلبت عليها , والأخطاء التي صححتها , والنعم التي حصلت عليها احمد الله على نعمة الصحة , وعلى أحبابك الموجودين في حياتك ,هذا لا يعني أنك يجب أن تقنع بما حققته ولكن أن تراجع لنفسك على الأقل بعض فيما حققته لذلك فكر بين الحين والآخر في كل شيء طيب موجود في حياتك ولاتدع المشكلات الحالية تنسيك انجازاتك الكبرى .
الكتاب جميل لغته سهلة كل وسيلة يتحدث عنها بأسلوب بسيط غير معقد.
تقيمي 3\5 مكتبة جرير.

[Sara · Rating 3 out of 5]

This one of the small books that you can hold with you everywhere. It gives the advices in short, so i find it a good idea to read it one by one not as a whole book at the time. This will give the readers more opportunity to apply the advice on their real life.
It's a general and very realistic book.