Comment aider mon enfant à mieux dormir

by Brigitte Langevin

Les dodos de votre enfant s’avèrent être un perpétuel cauchemar ? Vous avez tout essayé et vous voilà épuisés, à bout de ressources ? Vous n’êtes pas seul, puisque les problèmes liés au sommeil sont les plus souvent soulevés par les parents lors des suivis pédiatriques.

Enfin, des réponses à toutes vos questions, mais surtout… des solutions ! En effet, l’ouvrage de Brigitte Langevin vous permettra de mieux comprendre les besoins de sommeil de votre enfant, à chaque étape de son développement, ainsi que les principaux pièges à éviter.

L’auteure, que de nombreux parents considèrent comme la Super Nanny du sommeil, vous propose ici des stratégies éprouvées et efficaces, basées sur la psychologie infantile, afin de surmonter les diverses problématiques relatives au sommeil.

Comment aider mon enfant à mieux dormir vous aidera à comprendre l’importance du sommeil des enfants, de la naissance à l’adolescence, de même que le rôle essentiel que vous y jouez. Grâce à cet outil essentiel, les bras de Morphée redeviendront accueillants pour l’enfant… et ses parents !

EN PRIME : Le livre comprend un coupon-rabais pour une consultation téléphonique avec l’auteure. Vous y trouverez aussi une politique sur le sommeil chez les enfants, conçue expressément pour les Centres de la petite enfance, les garderies et les responsables en service de garde.

Genres: Parenting, Nonfiction

208 pages, Paperback

First published January 1, 2009

About the author

Conférencière, auteure et conseiller en naturopathie (approche fondée sur les processus naturels d'apprentissage), spécialisée spécifiquement dans le sommeil des enfants et des adultes, dont la mission est d’aider à développer (ou de retrouver) de bonnes habitudes de sommeil.

Brigitte Langevin est régulièrement invitée à donner des conférences, des formations et à intervenir auprès des organisations désireuses de prendre soin du sommeil des petits et des grands.

Depuis une dizaine d’années, elle vient en aide aux familles afin de permettre aux enfants de mieux dormir.

Reviews

[Rosesinparis · Rating 4 out of 5]

Very interesting book which will help any young mother ro understand the sleep cycle, and how to apply different tactics in order to tecach children (new bornand up to 8 years old) how to sleep.
A mandatory reading, to re-read if need.

[Mireille Duval · Rating 3 out of 5]

Plus intéressant que je pensais. J'avais honnêtement l'impression que Mme Langevin allait essentiellement recommander de laisser bébé pleurer et que tous les problèmes allaient se régler d'eux-mêmes. Heureusement, il y a une tactique sans pleurs qui correspond mieux à mes besoins. Je vais sans doute l'essayer bientôt. Le reste du livre parle des besoins de sommeil des enfants, des raisons pourquoi le sommeil est important, etc. Ça demeure assez en surface par contre, mais c'est facile à lire: j'ai eu le temps de le lire en entier... alors que j'essayais d'endormir mon bébé.