What do you think?
Rate this book
Er is altijd wel ergens een vogel die zingt: Kijk om je heen en vang een moment van geluk
Tammah Watts biedt belangrijke momenten van bezinning met ‘Er is altijd wel ergens een vogel die zingt’. Soms zit het leven tegen en is het niets wat je ervan hoopte of verwachtte. Je weet dat het erbij hoort. In de tussentijd ga je op zoek naar simpele kleine dingen die de ellende even doen vergeten. Kijken naar vogels schenkt je kleine momenten van geluk en helpt je om door pittige tijden heen te komen. Vlak voor je neus vliegt precies wat je zoekt om stress, pijn, depressie en angst te verlichten. Het enige wat je hoeft te doen is naar buiten kijken en je hart te openen.
"Dit boek gaat wel en niet over vogels. Het gaat over het onvoorspelbare, onvoorstelbare en onvolmaakte leven. Het gaat over verdriet en vreugde, over wanhoop en heling. Het gaat over jou en mij en iedereen."
Het begon met een klein geel vogeltje op een takje in de tuin. Als therapeute wist Tammah Watts wel wat ze moest doen om haar chronische pijn te overwinnen en haar veerkracht terug te winnen. Maar ze kon niet voorspellen dat juist dat gele vogeltje haar op het pad naar heling zou zetten. In Er is altijd wel ergens een vogel die zingt deelt Tammah haar zoektocht naar troost en inspiratie, die ze uiteindelijk vond bij haar gevederde vrienden, veel dichterbij dan ze ooit had gedacht. Aanvullend geeft ze praktische tips over vogels kijken, krijg je oefeningen in kijken en luisteren naar vogels in je buurt en leer je gaandeweg voelen wat het met jou doet.
Kijken naar vogels schenkt je kleine momenten van geluk en helpt je om door moeilijke tijden heen te komen. Vlak voor je neus vliegt precies wat je nodig hebt om stress, pijn, depressie en angst te verlichten. Het enige dat je hoeft te doen is naar buiten kijken of naar buiten gaan en je hart openen.
"Dit boek gaat wel en niet over vogels. Het gaat over het onvoorspelbare, onvoorstelbare en onvolmaakte leven. Het gaat over verdriet en vreugde, over wanhoop en heling. Het gaat over jou en mij en iedereen."
Het begon met een klein geel vogeltje op een takje in de tuin. Als therapeute wist Tammah Watts wel wat ze moest doen om haar chronische pijn te overwinnen en haar veerkracht terug te winnen. Maar ze kon niet voorspellen dat juist dat gele vogeltje haar op het pad naar heling zou zetten. In Er is altijd wel ergens een vogel die zingt deelt Tammah haar zoektocht naar troost en inspiratie, die ze uiteindelijk vond bij haar gevederde vrienden, veel dichterbij dan ze ooit had gedacht. Aanvullend geeft ze praktische tips over vogels kijken, krijg je oefeningen in kijken en luisteren naar vogels in je buurt en leer je gaandeweg voelen wat het met jou doet.
Kijken naar vogels schenkt je kleine momenten van geluk en helpt je om door moeilijke tijden heen te komen. Vlak voor je neus vliegt precies wat je nodig hebt om stress, pijn, depressie en angst te verlichten. Het enige dat je hoeft te doen is naar buiten kijken of naar buiten gaan en je hart openen.
201 pages, Kindle Edition
Published September 27, 2023
1 person is currently reading
5 people want to read
Ratings & Reviews
Friends & Following
Create a free account to discover what your friends think of this book!
Community Reviews
Displaying 1 - 3 of 3 reviews
May 26, 2025
3.5⭐️
October 19, 2023
Deze prachtige, liefdevolle en sfeervolle cover weet direct mijn aandacht te trekken. Naast het kleine afwijkende formaat is de cover ook prachtig vormgegeven. Ik heb zelf een grote liefde voor de natuur en vogels en deze cover is hiermee op prachtige wijze geïllustreerd. Ook de titel vormt met de illustraties een sterk beeld. Ik ben dol op boeken rondom persoonlijke ontwikkeling en mindfulness en ik verwacht dat dit boek hiermee op alle fronten aansluit. Ik hoop dat ik, na het lezen van het boek, met nog meer bewondering en aandacht van de natuur en vogels kan genieten.
Zit het je soms ook even tegen in het leven en lopen dingen niet zoals je hoopte of verwachtte? Helaas hoort dit bij het leven. Door in de tussentijd op zoek te gaan naar de simpele en kleine dingen, zal dit je helpen om uit de negatieve spiraal van gedachten te komen. Zoek naar kleine momenten van geluk, het vliegt vlak voor je neus en het zal je helpen om stress, pijn, depressie en angst te verlichten. Open je hart en ga naar buiten. Tammah Watts vertelt haar eigen persoonlijke verhaal over verdriet en vreugde, wanhoop en heling en hoopt hiermee een inspiratie te zijn voor iedereen.
Het boek begint met twee inleidende hoofdstukken waarin Tammah Watts op heldere, openhartige en mooie wijze inzichten geeft in haar persoonlijke verhaal en hoe ze op het idee kwam om dit boek te schrijven. Doordat ze zich zo open en kwetsbaar opstelt, kan ik fijn mee gaan in haar verhaal.
Ieder hoofdstuk is een mengeling van haar persoonlijke verhaal, de inzichten, krachten en levenslessen die Tammah Watts hieruit weet te halen. In combinatie met wat wetenschappelijke kennis en direct een stappenplan om aan de slag te gaan. Ze weet bij het stappenplan hele heldere en reflecterende vragen te stellen die mij echt aan het denken zetten. Ik herken me enorm in haar verhaal en de verwondering en verstilling die ze ervaart gedurende haar tijd in de natuur en alle vogels die ze waarneemt. Ze weet me ook nog een hoop leuke vogelweetjes bij te brengen. Aan de binnenzijde komen illustraties terug die overeenkomen met de cover. Dit is een rijke toevoeging aan het verhaal.
Gedurende het lezen van het boek wist Tammah Watts me echt enthousiast te maken en ik merkte dat door het lezen van het boek ik met andere ogen mijn dagelijkse wandelingen in het park ging beleven. Ook de reflecterende vragen nam ik mee tijdens de wandeling en die zorgde voor een fijn en rustgevend gevoel. In het boek is ook ruimte om je bevindingen en gedachten op te schrijven. Hier ben ik zelf geen voorstander van, maar het boek biedt de mogelijkheid.
Er is altijd wel ergens een vogel die zingt is een mooi, persoonlijk en inspirerend boek dat je aanmoedigt tot verstilling en verwondering. Dit heeft het boek zeker bij mij bereikt. Het verhaal is helder en vlot geschreven en is een combinatie van haar persoonlijke verhaal, wetenschappelijk onderzoek, vogelkennis en een stappenplan om de natuur in te gaan en vogels te spotten. Het boek is een aanrader voor iedereen die met meer bewondering naar de natuur wil kijken en meer geluk wil ervaren.
Zit het je soms ook even tegen in het leven en lopen dingen niet zoals je hoopte of verwachtte? Helaas hoort dit bij het leven. Door in de tussentijd op zoek te gaan naar de simpele en kleine dingen, zal dit je helpen om uit de negatieve spiraal van gedachten te komen. Zoek naar kleine momenten van geluk, het vliegt vlak voor je neus en het zal je helpen om stress, pijn, depressie en angst te verlichten. Open je hart en ga naar buiten. Tammah Watts vertelt haar eigen persoonlijke verhaal over verdriet en vreugde, wanhoop en heling en hoopt hiermee een inspiratie te zijn voor iedereen.
Het boek begint met twee inleidende hoofdstukken waarin Tammah Watts op heldere, openhartige en mooie wijze inzichten geeft in haar persoonlijke verhaal en hoe ze op het idee kwam om dit boek te schrijven. Doordat ze zich zo open en kwetsbaar opstelt, kan ik fijn mee gaan in haar verhaal.
Ieder hoofdstuk is een mengeling van haar persoonlijke verhaal, de inzichten, krachten en levenslessen die Tammah Watts hieruit weet te halen. In combinatie met wat wetenschappelijke kennis en direct een stappenplan om aan de slag te gaan. Ze weet bij het stappenplan hele heldere en reflecterende vragen te stellen die mij echt aan het denken zetten. Ik herken me enorm in haar verhaal en de verwondering en verstilling die ze ervaart gedurende haar tijd in de natuur en alle vogels die ze waarneemt. Ze weet me ook nog een hoop leuke vogelweetjes bij te brengen. Aan de binnenzijde komen illustraties terug die overeenkomen met de cover. Dit is een rijke toevoeging aan het verhaal.
Gedurende het lezen van het boek wist Tammah Watts me echt enthousiast te maken en ik merkte dat door het lezen van het boek ik met andere ogen mijn dagelijkse wandelingen in het park ging beleven. Ook de reflecterende vragen nam ik mee tijdens de wandeling en die zorgde voor een fijn en rustgevend gevoel. In het boek is ook ruimte om je bevindingen en gedachten op te schrijven. Hier ben ik zelf geen voorstander van, maar het boek biedt de mogelijkheid.
Er is altijd wel ergens een vogel die zingt is een mooi, persoonlijk en inspirerend boek dat je aanmoedigt tot verstilling en verwondering. Dit heeft het boek zeker bij mij bereikt. Het verhaal is helder en vlot geschreven en is een combinatie van haar persoonlijke verhaal, wetenschappelijk onderzoek, vogelkennis en een stappenplan om de natuur in te gaan en vogels te spotten. Het boek is een aanrader voor iedereen die met meer bewondering naar de natuur wil kijken en meer geluk wil ervaren.
November 10, 2023
Er is altijd wel ergens een vogel die zingt, door Tammah Watts.
Wat een leuke omslag heeft dit boekje, dacht ik bij het openen van het pakketje. Daarnaast nodigt het formaat van het boek uit om onmiddellijk te gaan lezen en te genieten. Vogels zijn voor mij de boodschappers tussen hemel en aarde en ik wist al dat ze ontzettend intelligent zijn. Zelfs intelligenter dan de meeste primaten.
In het begin dacht ik dat het boek geschreven was voor vogelliefhebbers, voor mensen die vogels bekijken en bestuderen, zonder spirituele lading of betekenis. Het woord ‘vogelen’ vond ik erg leuk gevonden door Tammah Watts, het schept een sfeer van verbinding en heeft iets liefdevols naar vogels. In de Hollandse 17de eeuwse kunst zijn vogels vaak in genrevoorstellingen te vinden. Ze hebben dan meestal een seksuele betekenis, omdat ‘vogelen’ vrijen betekent. Vele tips worden er in het boek gegeven om als ‘vogelaar’ op pad te gaan. Kledingadviezen, hulpmiddelen zoals een verrekijker, gidsen, folders, schetsboeken etc. Echter, naarmate ik verder las, kwam ik erachter dat je door het boek zachtjes mee wordt bewogen naar een andere manier van kijken naar het leven. Een bewuster leven, met rust en mediatiepunten gedurende de dag. Het Taoïstische spreekwoord: “in stromend water kunnen we onze weerspiegeling niet zien. Alleen in stilstaand water kunnen we zien”, wordt door het hele boek heen herhaald. Dit spreekwoord steeds herhalen had voor mij als bezige bij een goede functie en liet mij constant weten; terug naar jezelf, naar de rust, liefde en vrede in je hart, wat er ook gaande is in mijn leven. Vogels en andere dieren hebben een bepaalde invloed op mijn stemming en gemoed. Mindful mediteren of mindful lopen, waarbij ik alle zintuigen gebruik en open; alles met een open hart, dat probeer ik iedere dag te doen. In stressvolle tijden heb ik gemerkt dat mijn hele welbevinden erop achteruit ging, mijn hormoonstelstel, hart en bloedvaten, darmen, immuunsysteem etc. Regelmatig tijd doorbrengen in de natuur is voor mij een baken, de weg om al mijn gezondheidsproblemen te kunnen verzachten en zelfs helemaal te kunnen verhelpen. Al vanaf mijn kindertijd ben ik gefascineerd door de dieren om mij heen. Vroeger thuis de paarden en de andere dieren en daarbuiten de dieren in de natuur. Later besefte ik mij ten diepste dat veel dieren een bepaalde reden hebben om op mijn pad te verschijnen. Ook vogels trekken dagelijks mijn aandacht. De betekenis vind ik vaak diep van binnen en zo niet, dan zoek ik het op het internet na.
Ik ben daarom blij dat wereldwijd steeds meer artsen tijd spenderen in de natuur, gecombineerd met het kijken en bestuderen van dieren/vogels, als recept voorschrijven. Dagelijks in de natuur zijn heeft mijn hart en ogen nog meer geopend voor de echt belangrijke dingen in het leven. Het grote in het kleine zien en het kleine in het grote. Alles is een kwestie van oefenen, maar naarmate ik hier een dagritueel van maakte, merkte ik dat ik mij creatiever, meer ontspannen, blijer en fitter begon te voelen. Met veel dankbaarheid heb ik herkenning gevonden in dit fijne boek van Tammah Watts en ik zou zeggen, lees en voel het vooral!
Wat een leuke omslag heeft dit boekje, dacht ik bij het openen van het pakketje. Daarnaast nodigt het formaat van het boek uit om onmiddellijk te gaan lezen en te genieten. Vogels zijn voor mij de boodschappers tussen hemel en aarde en ik wist al dat ze ontzettend intelligent zijn. Zelfs intelligenter dan de meeste primaten.
In het begin dacht ik dat het boek geschreven was voor vogelliefhebbers, voor mensen die vogels bekijken en bestuderen, zonder spirituele lading of betekenis. Het woord ‘vogelen’ vond ik erg leuk gevonden door Tammah Watts, het schept een sfeer van verbinding en heeft iets liefdevols naar vogels. In de Hollandse 17de eeuwse kunst zijn vogels vaak in genrevoorstellingen te vinden. Ze hebben dan meestal een seksuele betekenis, omdat ‘vogelen’ vrijen betekent. Vele tips worden er in het boek gegeven om als ‘vogelaar’ op pad te gaan. Kledingadviezen, hulpmiddelen zoals een verrekijker, gidsen, folders, schetsboeken etc. Echter, naarmate ik verder las, kwam ik erachter dat je door het boek zachtjes mee wordt bewogen naar een andere manier van kijken naar het leven. Een bewuster leven, met rust en mediatiepunten gedurende de dag. Het Taoïstische spreekwoord: “in stromend water kunnen we onze weerspiegeling niet zien. Alleen in stilstaand water kunnen we zien”, wordt door het hele boek heen herhaald. Dit spreekwoord steeds herhalen had voor mij als bezige bij een goede functie en liet mij constant weten; terug naar jezelf, naar de rust, liefde en vrede in je hart, wat er ook gaande is in mijn leven. Vogels en andere dieren hebben een bepaalde invloed op mijn stemming en gemoed. Mindful mediteren of mindful lopen, waarbij ik alle zintuigen gebruik en open; alles met een open hart, dat probeer ik iedere dag te doen. In stressvolle tijden heb ik gemerkt dat mijn hele welbevinden erop achteruit ging, mijn hormoonstelstel, hart en bloedvaten, darmen, immuunsysteem etc. Regelmatig tijd doorbrengen in de natuur is voor mij een baken, de weg om al mijn gezondheidsproblemen te kunnen verzachten en zelfs helemaal te kunnen verhelpen. Al vanaf mijn kindertijd ben ik gefascineerd door de dieren om mij heen. Vroeger thuis de paarden en de andere dieren en daarbuiten de dieren in de natuur. Later besefte ik mij ten diepste dat veel dieren een bepaalde reden hebben om op mijn pad te verschijnen. Ook vogels trekken dagelijks mijn aandacht. De betekenis vind ik vaak diep van binnen en zo niet, dan zoek ik het op het internet na.
Ik ben daarom blij dat wereldwijd steeds meer artsen tijd spenderen in de natuur, gecombineerd met het kijken en bestuderen van dieren/vogels, als recept voorschrijven. Dagelijks in de natuur zijn heeft mijn hart en ogen nog meer geopend voor de echt belangrijke dingen in het leven. Het grote in het kleine zien en het kleine in het grote. Alles is een kwestie van oefenen, maar naarmate ik hier een dagritueel van maakte, merkte ik dat ik mij creatiever, meer ontspannen, blijer en fitter begon te voelen. Met veel dankbaarheid heb ik herkenning gevonden in dit fijne boek van Tammah Watts en ik zou zeggen, lees en voel het vooral!
Displaying 1 - 3 of 3 reviews