الرفلكسولوجيا المعالجة بتدليك اليدين والقدمين

by Ann Gillanders (مؤلف), عمرو الأيوبي (مترجم)

إن كنت في المكتب أو في رحلة طويلة أو مسترخيًا في البيت، يساعد فن المعالجة بتدليك القدمين واليدين في المحافظة على التوازن البدهي والذهني والتخلص من الإجهادات اليوميّة. وهذا الكتاب دليل يوميّ لتجاوز الطغوط والعلل من لحظة استيقاظك إلى أن تأوي إلى الفراش. تبين لك تمارين التدليك البسيطة كيف تفرّج على الفور الكثير من العلل، كالصداع وغثيان السفر وألم الظهر ونوبات الذعر وتدنّي مستويات الطاقة. فيما يوفر التدليك المفصّل للقدمين حلولًا طويلة الأمد.

141 pages, Paperback

First published January 1, 2006

Reviews

[Tareef Mando · Rating 3 out of 5]

مهتم بالبحث عن الأساليب الطبيعية في المحافظة على الصحة، الوقاية من الأمراض، والعلاج
ولعل الرفلكسولوجيا من أمتع هذه الممارسات، خاصة ان مارستها مع من تحب ^_^
معلومات جديدة وجميلة
لم تدخل بعد ضمن نمط حياتي اليوميّ، لكن لكل نبأ مستقر :)

[DewIsland · Rating 4 out of 5]

What we learn with pleasure we never forget..!
I loved this book..worth reading!