Ik, de wielrenner

by Koen de Jong, Aart Vierhouten

Wielrenners zijn avonturiers. Eropuit trekken, je horizon verbreden. De zon, wind en regen trotseren. Genieten van het veranderende landschap, om pas een paar uur later weer van je fiets te stappen.

Ik, de wielrenner staat bomvol tips, trucs, wetenswaardigheden en anekdotes van Koen de Jong en Aart Vierhouten, om fietsen nog aantrekkelijker te maken. Je leest waarom langer uitademen goed is. Je krijgt tips over je techniek bij het dalen en je leest wat modder afvegen in hemelsnaam met je pedaaltred te maken heeft. Dit boek geeft ook antwoord op vragen als: Hoeveel bar moet er eigenlijk in je band? Hoe intensief kun je het beste trainen voor een optimaal resultaat? En nog veel meer...

160 pages, Kindle Edition

First published May 16, 2012

Reviews

[Sebastian · Rating 4 out of 5]

Vierhouten, Aart, en Koen de Jong, Ik, de wielrenner (2012). Boordenvol bruikbare tips voor de sportende amateurfietser en vooral ook een groot plezier om te lezen. Lekker nuchter en met gevoel voor humor. De anekdotes van oud-wielerprof Vierhouten zijn erg leuk. Cijfer: 8. Gelezen: september 2017 (op weg naar Mont Ventoux)

[Sophia · Rating 4 out of 5]

Als beginnend wielrenner heb ik hier nuttige tips uit kunnen halen.

[Angela Stegeman · Rating 5 out of 5]

Dit jaar voor de tweede keer gelezen. Boordevol bruikbare tips.

[Wouter · Rating 3 out of 5]

Leuk, maar beetje open deuren qua advies.

[Patrick Houweling · Rating 4 out of 5]

Vlot geschreven boekje met allerlei adviezen voor wielrenners. Obv wetenschappelijke inzichten. En humor.