Тибетското изкуство на живота

by Christopher Hansard

„По-добре да живееш един ден като тигър, отколкото 1000 години като овца“.

Кристофър Хансард

Кристофър Хансард проповядва старата колкото света мъдрост, че здравето и щастието вървят ръка за ръка. Като водещия европейски лекар по тибетска медицина – само един от осемте одобрени от Далай Лама такива специалисти – той се опитва да ни накара да проумеем, че чрез осъзнаването, че нашите емоции влияят върху тялото ни, можем да осъществим промяна, която да оказва дългосрочно плодотворно влияние върху нашето съществуване.

Тибетската система Бьон е една от най-древните лечителски системи в света и има за цел да обедини ума, тялото и душата в едно, така че да възстанови изначалния динамичен баланс у човека и да създаде предпоставки за физическо и духовно здраве.

В „Тибетското изкуство на живота“ Кристофър Хансард – водещият западен познавач на Бьон – разказва за собственото си вътрешно пътешествие и споделя наученото от тибетския си учител – от съвети за правилно хранене, масаж и техники за подмладяване до умения за укрепване на ума, медицина за душата, медитация и съчетаване на билките за лечение на често срещани оплаквания.

„Тибетското изкуство на живота“ е първата книга, която ни помага да приложим натрупаната древна мъдрост към собствения си живот и да осъзнаем, че Болестта е колкото продукт на нашето тяло, толкова и на съзнанието ни и че ние сами творим собствената си съдба.

Genres: Philosophy, Nonfiction, Spirituality, Buddhism, Unfinished

302 pages

First published January 1, 2001

Reviews

[Johan Van · Rating 5 out of 5]

Whilst the book indeed at first glance appear to be a recipe book about ancient Tibetan medicine which, to my mind, my be likened to the well known 19th century Lennon medicine cabinet with its instruction manual, reading more like a vegetarian version of a voodoo spell book, I was pleasantly surprised at the personal relevancy the remainder if the content surprised me with. Suffering from depression and anxiety all since childhood. Whilst my Christian upbringing exacerbated my anxious existence up to then, this read demolished the dodgy dogma of mea culpa that fact damaged most people who are still being subjected to religions premised upon fear. With a new improved sense of self, I now do not find myself lost on that crooked and hazardous road to heaven as I now understand that I am in heaven here and now living in the moments between space and time where love, respect and compassion for all living things is the key to happiness.

[Greta · Rating 2 out of 5]

This book was an interesting look at the ancient art of living as espoused by the Tibetans. While there is some good advice here that would surely be helpful in becoming wise in body, mind and soul, you have to wade through a lot of positive visualization in order to get there. In the end, there wasn't anything particularly new or exciting here.

[torque · Rating 1 out of 5]

This book did not appeal to me. Yes, there were moments of food for thought, but most of the book was intangible and calls for great faith without much explanations as to why this or that would work.

[Rica Joost · Rating 5 out of 5]

This book is not just for reading. It's something to work through and practice it again and again and it does make a difference in one's quality of life.

[Bojia Hadjiivanova · Rating 4 out of 5]

Представя интересни духовни техники, медитации и визуализации за по - добър и осъзнат живот.
Книгите на Джо Диспенза и Лариса Ренар също популяризират тези принципи.

[Marni · Rating 4 out of 5]

This is not something that I have read through like a work of fiction; I use it to help me feel centered and calm. I choose chapters (sometimes the same ones over and over again) that make sense in terms of the situation I am dealing with at the moment. I'm a fan of Buddhism! :)

[Daniel]

i am reading too many books at once... ugggh...