El pequeño libro de... es una serie que proporciona al lector los conocimientos básicos y esenciales, con un lenguaje asequible para todos los públicos, sobre temas relacionados con New Age, espiritualidad, terapias alternativas y aquellas mancias y conocimientos ancestrales que nos han llegado a lo largo del tiempo para contribuir al autoconocimiento y una mayor bienestar físico y mental, para aumentar la calidad de vida. Durante miles de años, los místicos han estudiado y trabajado con los chakras y los han incorporado a sus prácticas espirituales. Este libro comparte las perspectivas contemporáneas occidentales, que consideran los chakras centros de energía que pueden influir en el bienestar físico, emocional y espiritual. Aquí conocerás dónde se ubican los chakras, en el cuerpo humano, y aprenderás a conectar con ellos mediante la meditación y actividades guiadas.
Tuve que empezármelo muchas veces en distintas ocasiones porque a pesar de ser un tema que me encanta no acababa de engancharme. Me parece que es una forma muy fácil de hacer una breve introducción en el mundo de ls chakras, que es justamente lo que estaba buscando. Explica muchas cosas que me generaban curiosidad por lo que me resolvió muchas dudas. Me gusta que expone muchos puntos de vista y explica TODOS los conceptos para no quedarte atrás.
Me ha encantado! Es muy sencillo y fácil de leer. Es un pequeño repaso con 4 pinceladas básicas sobre cada chacra y con meditaciones y ejercicios guiados para cada chakra a parte de tener mantras para cada uno y un test final con ejercicios complementarios muy curioso. Si te gustan estos temas un poco más místicos me parece un muy buen libro.
“El aura es un campo dinámico de energía que rodea e impregna el cuerpo humano. Está en constante movimiento, como una nube pulsante, y su calidad, color y vibraciones cambian de un momento a otro, de un pensamiento a otro, de un sentimiento a otro.” 🪬