Jump to ratings and reviews
Rate this book

زغزغ نفسك شحنة إيجابية

Rate this book
.. إن كنت من النوع (( النكدى )) المحب للعزله و النكد و تريد الخروج من هذه الحاله .. فهذا الكتاب لكـ مرحباً بكـ بين صفحاته ..

أما إذا كنت من النوع (( النكدى جداً )) اللى
((عجباه حالته كدا )) فأنصحكـ أن لا تكمل فى قراءه هذا الكتاب و لا تفكر تكملته أبداً (( إطلع برا بيتى )) ..

أما إذا كنت من النوع المتفائل الفرحان .. فهذا الكتاب ستعتبره صديقكـ الصدوق ..

أما إذا كنت من النوع (( اللى بيقرا أى حاجه )) فياريت تقولى رأيكـ فى الكتاب (( وحياه ابوكـ ))  


مـُصطـَفـى أكــْـرمـ

Unknown Binding

First published October 15, 2012

25 people are currently reading
511 people want to read

About the author

Mostafa Akram

1 book37 followers

Ratings & Reviews

What do you think?
Rate this book

Friends & Following

Create a free account to discover what your friends think of this book!

Community Reviews

5 stars
59 (18%)
4 stars
66 (20%)
3 stars
108 (33%)
2 stars
61 (18%)
1 star
32 (9%)
Displaying 1 - 30 of 86 reviews
Profile Image for Hend.
177 reviews291 followers
August 21, 2018
كتاب ممتع خفيف وإن كانت اللغة العامية قللت من استمتاعي بالعمل
Profile Image for إسراء فكري.
511 reviews360 followers
September 2, 2014


ــ

اللِّي يقرأ هذا الكتاب هيلآقي نفسه فجأة سعيد و عنده أمل ، كُتيب جميل جداً
فيه كذا شخبوطة لمستني و في الـ مُحفزة جداً بالنسبة ليّ برضُه
الأسلوب :- سلّس و مريح و أوقات كتير مُضحك :D

مهما كان اللِّي بيحصل لينا و مهما كان فوق طاقتنا و مش قادرين نستحملُه و خلَّي " الأمل " عندنا شبه معدومـ
حتي بعد ما قولنا هنبص لنص الكوباية المليان .. مالقنهوش -_-
بس كان فيه حبة صُغيرين أوي ...
كانوا كافين لأي حد عطشان فرحانة إنهمـ يخلُّه يعيش ليومين قُدامـ حتي :) " الكُتيب ده " هو = الحبة الصُغيرين دول بالنسبة ليّ
فـ بعد كده هزغزغ نفسي مُش هستني حد يزغزغني أصلاً !

رسالة للِّي كاتب الكتاب ده
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
بجد أنت موهوب .. عندك موهبة شبة ندرة .. ربنا يديمها عليك
و بالتوفيق فـ كُل اللِّي جاي باذن الله ^^
و ياريت متبطلش تشخبط
Profile Image for Amira Mahmoud.
618 reviews8,882 followers
December 1, 2013
زغزغ نفسك ^_^ >> الأسم لوحده مشكلة
الكتاب بيساعدك تشوف الدنيا بنظرة تانية كلها تفاؤل وحب :)
هيعلمك ازاى تحس بالفرحة والسعادة في أبسط المواقف من حواليك !
هيعلمك ازاى تقول الحمد لله في الضراء قبل السراء والأبتلاء قبل الفرح ^_^
هيعلمك ازاى تواجهه كل مشكلة أو حتى كارثة تقابلك بأبتسامة >> عشان عارف أن ورا الكارثة دى خير كتير ربنا كاتبهولك :)
...
في الكتاب ده هتتعلم تثق أكتر في ربنا وفي نفسك وتتعلم ازاى تفرح نفسك بنفسك او بمعنى أصح تزغزغ نفسك ;)
Profile Image for Aya Etman.
60 reviews46 followers
March 8, 2014
قرأته ف يوم كنت ع اخري فيه
نصيحه لوجه الله #زغزغ نفسك اصل محدش هيزغزغك :D ;)
Profile Image for جهاد عبدالحميد.
Author 1 book296 followers
January 21, 2013
هو حلو اوي
يديك دفعة كدا وشحنة إيجايبة فعلاً
بس التفاؤل فيه كتير
كتير كتير كتير بطريقة تموّع النفس :))
انا مش متشائمة، بس الشحنة دي زيادة عليا
غير ان في افكار اتكررت اكتر من مرة

بس في العموم هو حلو وخفيف
ربنا يوفقك
Profile Image for Nadia Mansour.
40 reviews14 followers
March 13, 2013
ضروري أقرأه .. بدي شحنة ايجابية :)
Profile Image for شيرويت .
104 reviews
March 25, 2013
مخدش منى وقت فى القرايه
كتاب عسول :D
فيه تفاؤل وفرح كدة ويخليك تضحك
بالرغم انك بعد ما تقراه بترجع لحاياتك العاديه تانى
بس هوا فى لحظة قرايته بيديك دفعه ايجابيه :)
Profile Image for Tassbeeh.
54 reviews25 followers
February 4, 2013
متفائل ..
في عز المشاكل تلاقيه بيضحك من قلبه .. عشان عارف ان ربنا موجود
في عز التعب تلاقيه بيقول نكتة .. عشان عايز يهوّن الألم
في وسط الزحمة تلاقيه بيسمع فيروز .. عشان عارف إن صوتها بيريّحه
في وسط المشاكل تلاقيه بيتريأ على المشكلة .. عشان عارف إن الضحكة هتحل مش هتعقّد
عارف إن مهما حصل ف خير .. فدايما بيحمد ربنا
بيستنى المصايب عشان يضحك عليها .. عشان يقولّها من جواه انا مصيبة اكتر منك ولو انتي عايزة تنكدّي عليا فأنا هاضحكك
ولما بييجي ينام بيفتكر الضحكة الحلوة والكلمة الطيبة فبينام مرتاح ومبسوط
متفائل .. مش عشان حاجة عشان هو بس بيحب يفرح
:)
Profile Image for عفاف الشاذلي.
Author 1 book227 followers
January 20, 2014
هو كتاب باللهجة العامية أوي لدرجة أني تنحت قصاد الألفاظ وحسيت أني بتهجى الحروف من جديد :D
بس ضحكني :)
هو بالنسبة لحد ملوش في القراءة هايلاقيه كتاب كويس
لكن بالنسبة لحد بيقرأ تنمية بشرية كتير وكده .. فأنا حسيته كتاب يساعد على الضحك أكتر منه باعث على التفاؤل .. بمعنى أن فيه حاجات بتحس أنها بتسيب معاك تأثير وبتفيدك بعد كده وكتب تانية بتحس أنك أول ما تخلص قرائتها بتنساها أو أن تأثيرها مؤقت
مش معنى كده أنها مش حلوة لأننا أكيد محتاجين الاتنين
Profile Image for فاطمة الزهراء.
15 reviews19 followers
October 18, 2012
كتاب مكتوب باللهجة المصرية رائع خفيف ولطيف , زغزغني بجد : )
لطالما أحببت اسلوب الحياة البسيط هذا , و عدم تعقيد الأمور و "تحبيكها" ..
أنعش بمخيلتي كل الاشياء التي كنت أخاف تجربتها بصغري !
وودت لو باستطاعتي تجربتها الان !!
أيام ما كان ركوب الدراجة يرعبني خوفاً من السقوط !
وركوب السفينة بالملاهي مخاطرة أكتفي بالنظر اليها فقط !
حتى الشخبطة على الجدران !

تخيلت نفسي جالسة بأحد المطاعم او المقاهي الشعبية , وكانت الدنيا قد نالت مني بتساؤلاتها الشائكة والقلق الفضيع ما ملأت , والكاتب مصطفى أكرم , كان قد لمحني , و أهداني فن زغزغة النفس بعد أن كدت ان أنساها بعد أن كانت فيما مضى أسلوب حياة طبيعي لي !
مروراً بمفهوم السعادة , التطنيش و الرضى بالنفس , والضحك دون ان تضغط أو تتحامل على نفسك , وتحمّل غيرك الجمائل لأن الحياة ببساطة لن تقف عليك !
تلمس الجرأة والمسؤولية والنضج بنفس الوقت بكلماته, فحينما تكلم عن تعريف الحرية تناوله بشكل مبسط وعميق , لكل منا حدود لحريته لا تناسب الاخر , ولكل حرية تضحيات قد أتحملها أنا ولا تتحملها أنت , وذلك بسبب اختلاف طريقة التفكير , لذلك عش حريتك بقيودك الخاصة التي اعتدتها , كي لا تخرج عن نفسك !

مصطفى أكرم هذا زغزغ مخيلتي كذلك , فخلال قرائتي للكتاب كنت اتخيل نفسي مرة بشوارع فقيرة وأخرى غنية و أجد نفسي بعلامات موروكو على رأسي تعجباً , و بحالات أخرى أخبئ جنية صغيرة بجيبي أكلمها و مبهورة برقتها وابتساماتها التي تتبادلها معي , تماماً كما تفعل بك كليبات اغاني الاطفال من فرح غريب , للبساطة سعادة دون تنغيص ولو بمقدار ضئيل , لربما لهذا نبقي أفواهنا مفتوحة استغراباً !

يمكن حدا يحكي : قصدك كتاب بسيط و عالماشي وببعث بابتسامات صغيرة وعابرة يعني ؟
اسمحلي استخدم اسلوب مصطفى : ما قولنالك من الأول يا عم اسمه زغزغ نفسك !
:p


و حعمل بنصيحته وأعملي أنا برضو بوقلوظ أفندي وأشياء كثير مجنونة كنت بعملها ورح أرجع اعملها وأعمل غيرها كمان !
Profile Image for Mostafa Yosry.
6 reviews2 followers
January 27, 2014
الكتاب حلو .. عشان بيفكرك بحاجات انت مش فاكرها او بيحسسك بحاجات انت مش واخد بالك منها .. بس مع كامل الاحترام للكاتب و الكتاب فأنا اتبضنت .. جايز لأني قريتة قبل ما انام علطول و كنت بخلص .. بس برضة حسيت ان الكاتب بيحاول يستظرف فعلاً .. و هو كتاب لحظي في رأيي .. بيقوم بمهمة "الزغزغة بس" .. لكن مش ممتد المفعول ...
عموماً الكتاب كويس .. شحنة ايجابية :)
Profile Image for Aya.
84 reviews7 followers
September 13, 2013
الكتاب دا حاجه خفيفة كدا يتقرأ مع كوبايه قهوة و ضوء قمر ...بجد عجبني أوي ..كل ما أكون مضايقة شوية أقعد
..أقرأ فيه شويه مجرد ما أقفلة بلاقي ابتسامة تلقائية مرسومة...بيخليك متفائل و فيه شحنة ايجابية جواك فعلا
this book is my friend in difficult situations <3
Profile Image for ghada  MarȜe.
548 reviews56 followers
August 23, 2014
كتاب خفيف ظريف كتابته بالعامية حلوة بتحس ان واحد صاحبك قاعد يتكلم معاك بيخليك تاخد بالك من حاجات بسيطة بتتعمل كل يوم و هى سبب للسعادة بس من كتر ما بنعملها مبناخدش بالنا انها بتسعد
اخد تقريبا اقل من ساعة ف القراية
Profile Image for Maria.
28 reviews6 followers
October 5, 2018
قريت الكتاب PDF واللى شدنى له كان اسمه وبما انى شخص متفائل كنت فاكرة زى ما قال الكاتب أن الكتاب هيبقى صديقى الصدوق، بس للأسف اللفة كانت مبتذلة ودا بيقفلنى من الكتب عموما، المواضيع متكررة بطريقة غبية دا لو اعتبرنا أن فيه مواضيع اصلا ، أفكار خفيفة جدا ، الخلاصة أنه كان كتاب تحت العادى حبتين !!
Profile Image for Shymaa.
5 reviews
October 15, 2012
شكرا علي هذه الشحنه الايجابيه والتي تؤكد ان السعاد فكره فلنجعل افكارناايجابيه اكثر لتزداد سعادتنا اكثر ف
Profile Image for ميس  أكرم.
236 reviews61 followers
June 10, 2013
كتيب زغزغة مؤقتة , كلامه مثل النسمة
بساطته مفرحة , بحب أهل مصر جداً..

واتوقع إني ارغب ان اهديه لأحد , أو أبعث بنص احد صفحاته لأحد
أو أن أغمض عيني واختار صفحة عشوائية وأقرأها

:))
Profile Image for Rehab Safwat.
126 reviews29 followers
September 6, 2013
بسيط اووي ربما معجبنيش فيه كل حاجة لأني مش بحب الأفورة بس في حاجات كانت كويسة بعتقد ممكن يفرق مع ناس كتير و طبقة كبيرة من المجتمع وخصوصا بعد الهموم اللي بقتف حياة الناس
جيد الكتاب

R.S
6/9/2013
Profile Image for Alaa Ezzeldin.
66 reviews9 followers
October 13, 2013
ماشي كلام زى الفل مع انه اوفر شوية
مش مقتنعة اوي انه كتاب
حسيت بملل في حتت منه نتيجة تكرار نفس الكلام بس بطريقة مختلفة
Profile Image for Maram Mersal.
78 reviews6 followers
August 10, 2014
مش كتاب
شوية خواطر او حكاوى او حبة تفاؤل يعنى
جاللى ف وقته
اكتر حاجة عجبتنى شوية الشعر اللى فيه
Profile Image for Esraa Muhammad.
50 reviews31 followers
September 3, 2014


الحلو إنك تلاقي حد ليه نفس منظورك أو نفس المبدأ في الحياة .. و ده في حد ذاته ,, زغزغة لنفسك .. لطيف الكتاب
Profile Image for Marwa.
488 reviews3 followers
October 12, 2014
كتاب حلو اوي. .. مكتوب بالعامية. . الدخول الي قلبك ورسم إبتسامة على وجهك كانت حاجة سهلة علي الكاتب. اداني شحنة إيجابية وفكرني بحاجات كنت ناسياها.
Profile Image for Hala Elnour.
256 reviews62 followers
January 31, 2022
جيد ان تحب نفسك حتى تستطيع ان تحب الحياه
عيش تفاصيلك و اسعد بها
3 reviews1 follower
September 7, 2016
انا بالصدفىة البحتة لقيت الكتاب ده فى وشى مش فاكرة لقيتوا على عصير الكتب ولا على الفيس عادى اكتر حاجة بتشدنى للكتاب عموما هوه اسمه فاول حاجة شدتنى للكتاب بعد اسمه ان ده اول كتاب ليه فكنت حبه اعمل دون لود واشجع شخصيه جديدة بتكتب
انا بطبعى شخص متشائم الكتاب ده بجد
خلاعندى نظرة جديدة للحياة يعنى مثلا بعد ما قرئته جالى برد جامد وكننا فى العشرة الاواخر من رمضان
انا فى العادى كنت هضايق جدا لقتنى بقول لا اكيد ربنا رزقنى بالعيا علشان دعائى يبقا مستجاب
من اكتر الحجات الى شدتنى فى الكتاب تشابهه مع احداث حياتى ...زى مثلا لما كان بيقول فاكر لما كنت بتحل واجب الدروس وانتا بتسمع نجوم اف ام..كنت عايزة اقول للكاتب مين قلك على الحجات دي
الكتاب ده انا واخدة منه مقتطفات
كل ما بيئس كده برجعلو تانى ..بزات فيه حتا كده بيوصف فيها انه بيحمد ربنا على كل حاجة. انا اول مرة اشوف حد بيوصف الحمد بالرقى فى الفكر كده....وحتا تانية بيقول انه بص لنفسه فى المرايا وقلها ان مسمحك على كل حاجة وأزاى وصف سورة النور وقال لو الدنيا ضلمت اقرا النور هتلقيا نورت
بس انا اختلف معاه عمرى ماشفت حب الجامعة ولا هشوفه يعنى ....حب قبل الجواز ليه احنا نقصين قرف وذنوب .....وعمرى ما صحيت على صوت فيروز ..مش هبدا يومى بذنوب يعنى ومبيمثليش صوتها اى حاجة حلوة خالص
ده كان انطباعى الاول عن الكتاب وده بالمناسبة كنت اول ما بديت اقرا وكنت سا عتها مبقدرش اقرا اى حاجة لغة عربية بس
دلوقتى الحمد لله مبقراش غير لغة عربية اى حاجة غير كده بعتبرها تضيع وقت حتى لما بقرا الكتاب ده تانى بشوف ان قيمته حلوة لكن لغته ركيكة جدا وده بيحزنى جدا بحس الكاتب بيتوجه لفئه معينة لزمن معين يعنى مثلا بعد 20 سنة الكتاب مش هيبقى ليه اى وجود طبعا ده والله اعلم يعنى
بس انا حبيت الكتاب جدا وده يمكن الكتاب الوحيد الى كتبت عنه على الفيس بتاعى وشجعت كذا حد انه يقراه
Profile Image for أسماء محمود الأمير.
16 reviews5 followers
February 6, 2016
*أول ما بدأت*

بداية كدة .. هعترف إعتراف :D
بالرغم من الهمزة اللى بكتبها دايمًا بدل القاف أو همزات الوصل اللى بعملها قطع ساعات .. وغييييرهم :D :D
بس أنا بعمل كدة لما بكتب بالعامية فـ بكتب اللى بنطئه ..

المهم نرجع للإعتراف :D
أنا بتضايئـ بجد لما بلائى كلمة بالتاء المربوطة مكتوبة بالهاء أو العكس .. أو مثلًا واو العطف بينها وبين المعطوف مسافة :D

** بالرغم إن الكتاب شكله لذيذ بس فى نجمة هتنئص منه عشان الموضوع د :(
**********************************************************************************
*بعد ما خلصت*

هعترف كمان إعتراف :D
إحم .. أنا مسرسعة :D :D :D
أيون بجد .. لما بكون مبسوطة صوتى بيضحك ويسرسع
ولما بتلامض كمان
علاقة الإعتراف بالريفيو إنى حسيت إنى بسمع مش بقرأ

حسيت إنى بسمع كلامى وأنا صوتى مسرسع عشان بتلامض على ناس بحبهم زعلانين وبعمل كدة عشان يضحكو ويفرحو

هذا الكتاب يمثلنى تمامًا ^_^

بعيدًا بأه عن الأسلوب أو الغلطات هعتبرها حروف وئعت منى وأنا بتكلم بسرعة عشان ألحئـ أخرّج الناس من المود د
هدّى الكتاب د 5 نجوم كاملين

للإستفادة القصوى :D
متقرأش الكتاب د إلا وإنت محتاج تشحن ابتسامتك بجد :)

@ أ.مصطفى أكرم
روح يا شيخ إلهى يا رب تفضل على طول مبسوط كدة ^_^
فى إنتظار الكتاب الجاى بس من غير غلطات بأه
ربنا يفرحك دايمًا جايمًا يا رب ^_^
Profile Image for Ahmed Alkaabi.
719 reviews39 followers
July 25, 2018
- اخترت قراءة الكتاب بصورة عشوائية، لفت انتباهي العنوان، ومن العنوان واضحه اللهجة المصرية المستخدمة في الكتاب، الكتاب ربما نستطيع نطلق عليه كتيب لصغر حجمه.
.
- الكتاب امدني بالإيجابية بشكل كبير جدًا بعد حزن الروايات الذي غزى الأفكار.
.
- أغلب الأفكار قد مرت عليِّ سابقًا ولكن ما ميزها هذه المرة الأسلوب المستخدم من قبل المؤلف حيث كان مسلي ومضحك، ويلجأ للتساؤلات في أوقات أخرى.
.
- هناك نصائح ورسائل في السعادة، والرضا بالنفس، والتطنيش، وتحمل أفكار الآخرين.
.
- من بين النصائح التي أحياها فيني: ضحكتك مهمة لك أنت، مش للعالم الخارجي، الحياة بتستمر سواء كنت أنت حزين أو سعيد.
.
- أيضًا الحديث عن القلق أو من وقوع مصيبة مستقبلية، والسؤال آلا تثق في الله سبحانه؟
.
.
#إقتباسات
.
- الحرية لازم تكون في حدود القيود اللي أنت موجود فيهان ..
لازم تكون حرية مشروطة بإلتزامات الأسرة والشغل والدراسة ..
الحرية زي الجاكت مينفعش يكون واسع (مبهوق) أو ضيق ..
حريتك غير حريتي
ومينفعش حريتك تليق عليا ..
ولو حريتي عاجباك دا مش معناه انها مضبوطة عليك وتنفعك ..

.. اختلاف الحريات من اختلاف العقول ..
Profile Image for haneen.
37 reviews
September 28, 2014
لم تكن زغزغة بقدر ما شعرت انها طبطبه ودعوة للمحاولة بأن نكون سعداء لاادري لا استطيع ان اقول اني قرات كتاب ابدا بالنسبة لي كان زغزغ نفسك بمثابة بريك قصير لا باس فيه بعد مجموعة من الكتب الدسمة لم استطع ان اضحك بصدق كانت مجرد ابتسامات باهته اما الضحكة فلم تخرج ابدا من شفتاي الكتاب طريقة اخراجه سيئة جدا مليء ل بالاخطاء والكلمات المتشابكه مع بعضها التي تعيق فهم الكلمات احيانا اذا كنت تريد استراحة قصيرة بعد وجبة دسمة من الكتب لا بأس في ان تقرأ زغزغة لكن سأقول لك ان زغزغة لن يزغزغك ابدا فقط هي مجرد طبطبه خفيفه وشحنات قليلة للبعض وربما للبعض الاخر شحنات كافية للمساعده على الضحك او محاولة الضحك بالاصح لكن يكفي الجانب الايجابي والنظرة الايجابية للحياة لدى الكاتب هذا الشي جميل واتمنا منك يا مصطفى تشتغل على نفسك اكتر وبالتوفيق
Profile Image for Nancy Habib.
4 reviews1 follower
August 12, 2014
الكتاب بصراحة مالوش حل تحس فى حاجات كتير بتتكلم عنك ومشاعر كتير انت فعلا حسيت بيها وحاجات واحاسيس بنمر بيها كل يوم وعمرنا ماشوفنها بالطريقة اللى توصلنا لطريق السعادة والرضى حاجات كتير جوانا فعلا مش حاسين بقيمتها الكتاب دة بيخليك بعد قريته تحس بشعور رائع من الفرح والسعادة بيحسسك ان الحياة لسه قدامك وان السعادة بسيطة جدا اننا نحس بيها بس احنا اللى مش عارفين وبيخليك تحس باد اية نعم ربنا كتيرة عليك بس انت مبتشكرش يخليك تعد النعم اللى ربنا عطهالك وتقوم تصلى ركعتين شكر لله
مصطفى اكرم شكرا بجد فى حاجات كتير من اللى كتبها عملتها وفى حاجات ححاول اعملها عشان اوصل لطريق السعادة :D :D :D
Displaying 1 - 30 of 86 reviews

Can't find what you're looking for?

Get help and learn more about the design.