What do you think?
Rate this book
Pozytywna psychologia porażki. Jak z cytryn zrobić lemoniadę
Czy potrafisz traktować porażkę jako naturalny etap na drodze do doskonałości? Czy wiesz, jak konfrontować się z niepowodzeniem? Czy zastanawiasz się, jak nauczyć dziecko radzić sobie z porażką? Czy wiesz, czego możesz się nauczyć dzięki porażce?
Porażki wytrącają nas z życiowej równowagi, wzbudzają trudne emocje i blokują dalszą aktywność. Czy zawsze musi tak być? Autor niniejszej książki przekonuje nas, że porażka to doskonała informacja zwrotna, umożliwiająca zweryfikowanie celów życiowych i sposobów ich realizacji, a także jakości relacji z bliskimi osobami, od których oczekujemy wsparcia. Nie należy więc traktować jej negatywnie, gdyż jest niezastąpionym elementem doskonalenia siebie, kształtowania pokory i poczucia własnej wartości. Porażka pobudza nas do refleksji nad własnym życiem, dzięki czemu może ono stać się przyjemniejsze, bardziej zaangażowane i przepełnione sensem.
Porażki wytrącają nas z życiowej równowagi, wzbudzają trudne emocje i blokują dalszą aktywność. Czy zawsze musi tak być? Autor niniejszej książki przekonuje nas, że porażka to doskonała informacja zwrotna, umożliwiająca zweryfikowanie celów życiowych i sposobów ich realizacji, a także jakości relacji z bliskimi osobami, od których oczekujemy wsparcia. Nie należy więc traktować jej negatywnie, gdyż jest niezastąpionym elementem doskonalenia siebie, kształtowania pokory i poczucia własnej wartości. Porażka pobudza nas do refleksji nad własnym życiem, dzięki czemu może ono stać się przyjemniejsze, bardziej zaangażowane i przepełnione sensem.
296 pages, Paperback
First published September 25, 2012
2 people are currently reading
56 people want to read
Ratings & Reviews
Friends & Following
Create a free account to discover what your friends think of this book!
Community Reviews
Displaying 1 - 4 of 4 reviews
December 16, 2019
I started this over 2 years ago... just didn’t have the time to continue this book as it required use of my brain. Really uplifting and something I’m very interested in.
November 8, 2012
Jak sprawić, by z nauczki wypływała nauka? Co to ma wspólnego z cnotami i siłami charakteru?
Paweł Fortuna połączył dwa niezwykle aktualne tematy: zarządzanie niepowodzeniem i psychologię pozytywną.
Temat porażek delikatnie wchodzi do świata biznesu. Współpracując z jedną z korporacji, pod koniec projektów opracowywaliśmy raport pt. "Lessons learned" co można by luźno przetłumaczyć jako "wyniesione nauki" lub "nauczki". To dopiero nieśmiałe początki, bo w tamtej firmie wciąż porażka występuje w kontekście kultury szukania winnych i traktowania porażki jako dowodu na nieudolność menadżera. Czyli daleko tam jeszcze do pozytywnej psychologii porażki.
Natomiast zupełnie zaniedbano uczenia pracy z porażkami w naszych szkołach i w wielu rodzinach. Dzieci słyszą o potrzebie odniesienia sukcesu, ale przemilczamy drugą stronę medalu, czyli porażkę. Przypuszczam, że nie ma sukcesu bez porażek. Czyli paradoksalnie potrzebujemy uczyć o porażkach jeśli zależy nam na sukcesie naszych podopiecznych.
Jak uczyć o porażkach? Jaki przyjąć kontekst? Paweł Fortuna daje świetną podpowiedź: psychologia pozytywna. To koncepcja nowa i coraz popularniejsza w psychologii. Można ją podsumować stwierdzeniem, że w szczęśliwym życiu ważne okazują się cnoty i siły charakteru. Brzmi staroświecko? Nic bardziej mylnego. Jest to współczesny język psychologii ostatniej dekady.
Zdaniem Martina Seligmana (twórcy tego nurtu), i jego kolegów po fachu, rozwijając dobre życie warto skupić się na następujących 6 cnotach i 24 siłach charakteru:
1. Mądrość i wiedza: twórczość, ciekawość, otwartość umysłu, zamiłowanie do zdobywania wiedzy, perspektywa.
2. Odwaga: dzielność, wytrwałość, prawość, witalność.
3. Humanitaryzm: miłość, dobroć, inteligencja społeczna.
4. Sprawiedliwość: zdolność do współpracy, bezstronność, zdolność do przewodzenia grupie.
5. Umiar: wielkoduszność i miłosierdzie, pokora i skromność, rozwaga, samoregulacja.
6. Transcendencja: docenianie piękna i doskonałości, wdzięczność, nadzieja, humor, duchowość.
Powyższy zestaw jest klasyfikacją psychologii pozytywnej. Mamy tu rozwijanie sił poznawczych związanych z nabywaniem i wykorzystaniem wiedzy; siły emocjonalne pomagające osiągać cele; siły interpersonalne z przyjacielskim nastawieniem na innych oraz siły “obywatelskie” leżące u podstaw zdrowej społeczności. Zestaw zamykały siły chroniące przed przekraczaniem granic oraz takie, które odnoszą człowieka do wyższej rzeczywistości.
To jest właśnie "pozytywna psychologia", z której czerpał Paweł Fortuna zatrzymując się nad tematem porażek.
Zachęcam do sięgnięcia do książki "Pozytywna psychologia porażki", a pod jej wpływem do wykuwania nauki z nauczek jakich dostarcza nam życie.
Paweł Fortuna połączył dwa niezwykle aktualne tematy: zarządzanie niepowodzeniem i psychologię pozytywną.
Temat porażek delikatnie wchodzi do świata biznesu. Współpracując z jedną z korporacji, pod koniec projektów opracowywaliśmy raport pt. "Lessons learned" co można by luźno przetłumaczyć jako "wyniesione nauki" lub "nauczki". To dopiero nieśmiałe początki, bo w tamtej firmie wciąż porażka występuje w kontekście kultury szukania winnych i traktowania porażki jako dowodu na nieudolność menadżera. Czyli daleko tam jeszcze do pozytywnej psychologii porażki.
Natomiast zupełnie zaniedbano uczenia pracy z porażkami w naszych szkołach i w wielu rodzinach. Dzieci słyszą o potrzebie odniesienia sukcesu, ale przemilczamy drugą stronę medalu, czyli porażkę. Przypuszczam, że nie ma sukcesu bez porażek. Czyli paradoksalnie potrzebujemy uczyć o porażkach jeśli zależy nam na sukcesie naszych podopiecznych.
Jak uczyć o porażkach? Jaki przyjąć kontekst? Paweł Fortuna daje świetną podpowiedź: psychologia pozytywna. To koncepcja nowa i coraz popularniejsza w psychologii. Można ją podsumować stwierdzeniem, że w szczęśliwym życiu ważne okazują się cnoty i siły charakteru. Brzmi staroświecko? Nic bardziej mylnego. Jest to współczesny język psychologii ostatniej dekady.
Zdaniem Martina Seligmana (twórcy tego nurtu), i jego kolegów po fachu, rozwijając dobre życie warto skupić się na następujących 6 cnotach i 24 siłach charakteru:
1. Mądrość i wiedza: twórczość, ciekawość, otwartość umysłu, zamiłowanie do zdobywania wiedzy, perspektywa.
2. Odwaga: dzielność, wytrwałość, prawość, witalność.
3. Humanitaryzm: miłość, dobroć, inteligencja społeczna.
4. Sprawiedliwość: zdolność do współpracy, bezstronność, zdolność do przewodzenia grupie.
5. Umiar: wielkoduszność i miłosierdzie, pokora i skromność, rozwaga, samoregulacja.
6. Transcendencja: docenianie piękna i doskonałości, wdzięczność, nadzieja, humor, duchowość.
Powyższy zestaw jest klasyfikacją psychologii pozytywnej. Mamy tu rozwijanie sił poznawczych związanych z nabywaniem i wykorzystaniem wiedzy; siły emocjonalne pomagające osiągać cele; siły interpersonalne z przyjacielskim nastawieniem na innych oraz siły “obywatelskie” leżące u podstaw zdrowej społeczności. Zestaw zamykały siły chroniące przed przekraczaniem granic oraz takie, które odnoszą człowieka do wyższej rzeczywistości.
To jest właśnie "pozytywna psychologia", z której czerpał Paweł Fortuna zatrzymując się nad tematem porażek.
Zachęcam do sięgnięcia do książki "Pozytywna psychologia porażki", a pod jej wpływem do wykuwania nauki z nauczek jakich dostarcza nam życie.
November 18, 2012
Książka przydatna nie tylko w biznesie, ale w całym naszym życiu. Otwiera oczy i zmusza do myślenia o tym jakie strategie wobec samych siebie stosujemy w sytuacji, gdy boimy się porażki, lub nie chcemy do niej przyznać. Pokazuje też co możemy zyskać dzięki mądremu potraktowaniu naszych potknięć i jak możemy sprawić, aby sprawdziło się powiedzenie 'nie ma tego złego, co by na dobre nie wyszło'! Dla mnie osobiście książka okazała się wspaniałym antidotum na strachy powstrzymujące przed odważniejszym życiem i odważniejszymi decyzjami. Polecam każdemu!
March 26, 2015
Miala byc swietna i byla. Bardzo bogata w zrodlach bibliograficznych. Tlumaczaca psychologie spoza Polski na nasz jezyk i polskie otoczenie. Drugi raz w krotkich odstepie czasu trafiam na model Kolba - chyba cos w nim jest ...
Displaying 1 - 4 of 4 reviews