هذا الكتاب محاولة لكشف جانبين مهمين في حياة الفتاة، وهما؛ ظاهرة وقت الفراغ، وظاهرة الترويح بشكل عام، مع التركيز في الجانب الميداني على الدراسات التي أجريت عن هاتين الظاهرتين لدى الفتيات في المملكة العربية السعودية.
ففي الجانب النظري من الكتاب –ويحوي ثلاثة فصول – كان الحديث في الفصل الأول عن مقدمات أساسية عن وقت الفراغ.
أما الفصل الثاني، فتم الحديث فيه عن مقدمات أساسية عن الترويح.والفصل الثالث، يختص بتقديم تصور عن الترويح في جانبه الشرعي.
والفصل الرابع والأخير، يتناول الجانب الميداني من هذا الكتاب في ثلاث دراسات ميدانية سبق إجراؤها على الفتيات في المملكة العربية السعودية.