Gelassenheit beginnt im Kopf

by Thomas Hohensee

Wie lässt sich Gelassenheit tatsächlich in den Alltag integrieren, auch wenn wieder einmal alles schiefzulaufen scheint?
Thomas Hohensee beschreibt auf klare und leicht nachvollziehbare Weise effektive Methoden, um auch in stressigen Zeiten die Ruhe zu bewahren und dauerhaft entspannter zu sein.
Aus schwierigen Situationen werden schließlich Herausforderungen, die zu bewältigen sind.
Es ist leichter als man denkt…

Genres: Nonfiction

192 pages, Paperback

First published March 1, 2007

Reviews

[Seitenblick]

Mir hat das Buch sehr gut gefallen – es war spannend und ließ sich flüssig lesen. Die Themen rund um Gelassenheit und innere Ruhe wurden leicht verständlich und angenehm vermittelt.

Ich kann mir allerdings gut vorstellen, dass für Menschen, die schon mehrere Bücher zu diesem Thema gelesen haben, wenig wirklich Neues dabei ist. Für mich war es jedoch die erste Lektüre in diesem Bereich und genau deshalb eine schöne Urlaubslektüre, die sich wunderbar nebenbei lesen ließ, besonders nach ein paar schwereren Büchern davor.

[Barbara Freudenschuss]

Es sind durchaus einige hilfreiche Tipps zum Thema Gelassenheit in dem Buch enthalten (wobei auch viele Platituden und oberflächliche Infos dabei sind), aber der Schreibstil des Autors ist sehr mühsam, schleppend, wiederholend und wenig mitreißend. Ich habe mich sehr quälen müssen, es fertig zu lesen.

[shelfiequeen]

DNFd

I read halfway through it and found it quite interesting, skipped the history part about epiket, tried to read on and noticed that the book got really repetitive. Instead of thinking the worst, think “I’ll get through this”. That way you’ll be stress free.. and nothing in the world will ever change..

[Angela Falkner]

Hat mir in einigen Punkten echt gut geholfen. vor allem die abc-Methode ist einleuchtend. Ganze nette Lektüre für Leute wie mich, die alles viel zu ernst nehmen und dramatisieren :)

[Kirsten Zimmermann]

Gut zu lesen, anwendbare Tipps und verständliche Beispiele. Hat mir an ein paar Stellen die Augen geöffnet, wo ich es nicht erwartet habe.