Wat je vindt mag je houden

by Jan van Koert

Geweldloos communiceren als weg naar verbinding.

173 pages, Paperback

First published March 1, 2007

Reviews

[Wendel · Rating 2 out of 5]

Oké, dit boek over de theorie van 'geweldloze communicatie' van Marshall Rosenberg bleek een uitdaging voor me. Zelf mag ik graag alles vanuit ratio oplossen, met een dosis (zwarte) humor. Hoe je vanuit verbinding met je eigen gevoelens en die van de ander communiceert komt op mij als extreem zweverig over. Bij de voorbeelden die in het boek gebruikt worden krijg ik ook meteen visioenen van mensen in paarse gewaden in 'knuffeltherapie'.

Toch zit in die irritatie ook de les voor mij verborgen: iedereen handelt namelijk vanuit zijn/haar eigen gevoelens, bewust of onbewust. Alle handelingen komen voort uit het bevredigen van de eigen behoeften. De ander is er dus (meestal) niet op uit om jou te kwetsen, die reageert enkel vanuit de eigen behoeften. Je kunt de ander dus ook niet verantwoordelijk maken voor jouw eigen gevoelens. Dan verzand je in anderen de schuld geven van jouw situatie en blijf je verbitterd achter.

Van je reactie op de ander kun je wel iets leren over je eigen gevoelens en behoeftes. Als je dat doorhebt, leert waarnemen (zonder oordeel) en te reageren en doorvragen vanuit empathie (check, check, dubbelcheck) houd je zelf de controle over je eigen geluksgevoel.

Kortom, als je over je initiële oordeel heen kunt stappen dan valt er misschien iets te leren. Dit neemt overigens niet weg dat ik het een draak van een boek vond. Lesje geleerd, en snel verder met iets anders ;)

[Sacha · Rating 5 out of 5]

Dé basis voor geweldloze communicatie en daarmee meer vrede op aarde. Aanrader voor iedereen!

[Mariska · Rating 4 out of 5]

Een fijn boek. Helder geschreven en een mooie vorm van communicatie en dingen te herkennen van zowel jezelf als de ander.

[Lisa · Rating 5 out of 5]

Fijn om zoveel voorbeelden uit de praktijk te lezen. Leerzaam en inspirerend. Een rijk boek en evenzo gedachtegoed.

[Danielle Brouwer · Rating 4 out of 5]

Verbindende communicatie, wat een prachtig concept! De voorbeelden vond ik verhelderend, maar niet aansluiten op mijn beleving.

[A.V. · Rating 5 out of 5]

Ik kwam laatst op Tumblr een mooie quote tegen over hoe gevaarlijk sommige boeken zijn, als je ze de kans geeft kunnen ze je leven veranderen.

Voor mij is dit één van die boeken. Ik heb dit jaar al Geweldloze Communicatie van Marshall Rosenberg gelezen en het voelde als iets aan waar ik al heel lang naar op zoek was, maar het is zo’n drastisch andere manier van communiceren met jezelf en anderen dat ik niet goed wist hoe te beginnen. Dit boek geeft me al iets meer het handvat waar ik naar op zoek was.

Dit volgende valt mogelijk onder ongevraagd advies ;)

Als je je meer wilt verdiepen in Geweldloze Communicatie of Verbindende Communicatie zoals Jan van Koert het noemt, dan is dit boek zeker een aanrader. Waar ik zelf ook veel aan heb en op het moment mee bezig ben is Nonviolent Communication Training Course van Marshall Rosenberg, geheel gratis te beluisteren op YouTube, hier:

https://www.youtube.com/user/CNVCMedi...