Dance Anatomy

by Jacqui Greene Haas

Ahora puede verse lo que exige ser un bailarín más fuerte y elegante. Con más de 200 ilustraciones a todo color, Anatomía de la danza describe visualmente, como nunca antes, la singular relación existente entre el desarrollo muscular y el movimiento estético.Anatomía de la danza incluye 82 de los ejercicios de danza, movimiento y actuación más eficaces, diseñados, todos ellos, para potenciar una alineación perfecta, una colocación corporal mejorada, la respiración adecuada y la prevención de lesiones comunes. Con un asombroso sentido del detalle, las ilustraciones que acompañan el texto captan al bailarín en acción y resaltan los músculos activos asociados con cada movimiento.Aprenderás a modificar ejercicios para centrarte en zonas específicas, a fin de mejorar la flexibilidad y reducir la tensión muscular. También aprenderás a combinarlo todo para personalizar un programa basado en tu estilo de danza o baile, tu nivel de pericia, y tus necesidades y metas personales.Tanto si buscas optimizar tu rendimiento como añadir un nuevo movimiento a tu repertorio o reducir al mínimo la fatiga muscular, el estrés y las lesiones, Anatomía de la danza es tu pareja perfecta.

211 pages, ebook

First published March 12, 2010

Reviews

[Angela Franco · Rating 5 out of 5]

Una joya que debe ser consultada constantemente y aplicada a la enseñanza. Este libro es indispensable en la biblioteca de cualquier profesor de danza.

[Kyara · Rating 4 out of 5]

Ótimo pra quem procura algo mais prático. Ele tem exercício que podem ser feitos em casa :)

[Samantha Huamaní · Rating 4 out of 5]

I just wanted to start dancing but without risking injurying myself by doing it without a teacher. I loved the book though i would highly suggest to use more images because there were parts where referring about certain muscles that were not shown ever or shown chapters or pages before which i found very difficult to follow. Also it would be very benefficial to show images about plié and other dance positions for people who are interested on dance but are not quite acknowledgeable about it.