What do you think?
Rate this book
HERIDA: COMPRENDER Y SANAR A MI NIÑA INTERIOR
**LA GUÍA DEFINITIVA PARA COMPRENDER A TU NIÑA INTERIOR Y COMENZAR A SANAR TUS HERIDAS Apego, dependencia, regulación emocional, heridas de infancia…
¿Qué encontrarás en HERIDA?
APEGO, MI ESTILO DE APEGO, RELACIONESLA NIÑA INTERIORESTILOS DE AMAR, AMORES ADICTIVOS, LA QUÍMICA DEL AMORCONFIANZA Y MIEDO PRIMORDIALNACIMOS DEPENDIENTES, DEPENDENCIA EMOCIONAL, AUTODEPENDENCIAHERIDAS EMOCIONALESHERIDA MATERNA Y HERIDA PATERNAHERIDA DE CULPA Y HERIDA DE VERGÜENZARECHAZO, ABANDONO, HUMILLACIÓN, TRAICIÓN E INJUSTICIAHERIDA DE DESVALORIZACIÓNREPARENTING, AUTOCOMPASIÓNLA SOMBRA, EL EGOREGULACIÓN EMOCIONAL Y ANSIEDADSISTEMA NERVIOSO, TEORÍA POLIVAGALEL IDIOMA DE LAS EMOCIONES Y LAS SENSACIONESCONECTAR CON MI VULNERABILIDAD
Y algunos aspectos más que te ayudarán a mirar y comprender la historia de tu niña interior.
HERIDA es un viaje a tu interior que se compone de 30 capítulos y 13 anexos que te ayudarán a identificar tus propias capas de dolor, de que se compone cada una de ellas, que entiendas la función que cumplieron y de qué te intentaron e intentan proteger, qué las detona y cuál es su secuencia. Un viaje para ir quitando poco a poco y con mucho cariño, todas esas capas que te separan de tu esencia y puedas al fin descubrir todo lo que eres en realidad.
Laura Úbeda es Terapeuta Transpersonal y Coach Ontológico, estudiante de psicología y fundadora de la comunidad Tu cambio Comienza Aquí, autora de Trabajar en mí y de numerosos recursos para el crecimiento y el desarrollo personal en formato “Mis líneas de dignidad”, “ Identidad y Equilibrio”, “Reconciliarme con mi Espejo”, entre otros.
Conoce más sobre la autora y sus recursos
www.lauraubeda.com
@tucambiocomienzaaqui
¿Qué encontrarás en HERIDA?
APEGO, MI ESTILO DE APEGO, RELACIONESLA NIÑA INTERIORESTILOS DE AMAR, AMORES ADICTIVOS, LA QUÍMICA DEL AMORCONFIANZA Y MIEDO PRIMORDIALNACIMOS DEPENDIENTES, DEPENDENCIA EMOCIONAL, AUTODEPENDENCIAHERIDAS EMOCIONALESHERIDA MATERNA Y HERIDA PATERNAHERIDA DE CULPA Y HERIDA DE VERGÜENZARECHAZO, ABANDONO, HUMILLACIÓN, TRAICIÓN E INJUSTICIAHERIDA DE DESVALORIZACIÓNREPARENTING, AUTOCOMPASIÓNLA SOMBRA, EL EGOREGULACIÓN EMOCIONAL Y ANSIEDADSISTEMA NERVIOSO, TEORÍA POLIVAGALEL IDIOMA DE LAS EMOCIONES Y LAS SENSACIONESCONECTAR CON MI VULNERABILIDAD
Y algunos aspectos más que te ayudarán a mirar y comprender la historia de tu niña interior.
HERIDA es un viaje a tu interior que se compone de 30 capítulos y 13 anexos que te ayudarán a identificar tus propias capas de dolor, de que se compone cada una de ellas, que entiendas la función que cumplieron y de qué te intentaron e intentan proteger, qué las detona y cuál es su secuencia. Un viaje para ir quitando poco a poco y con mucho cariño, todas esas capas que te separan de tu esencia y puedas al fin descubrir todo lo que eres en realidad.
Laura Úbeda es Terapeuta Transpersonal y Coach Ontológico, estudiante de psicología y fundadora de la comunidad Tu cambio Comienza Aquí, autora de Trabajar en mí y de numerosos recursos para el crecimiento y el desarrollo personal en formato “Mis líneas de dignidad”, “ Identidad y Equilibrio”, “Reconciliarme con mi Espejo”, entre otros.
Conoce más sobre la autora y sus recursos
www.lauraubeda.com
@tucambiocomienzaaqui
721 pages, Kindle Edition
Published May 30, 2023
1 person is currently reading
7 people want to read
Ratings & Reviews
Friends & Following
Create a free account to discover what your friends think of this book!
Community Reviews
Displaying 1 of 1 review
June 22, 2025
me ha gustado en general y ayudado a reflexionar sobre matices de las heridas que no había visto antes. Remueve, en este momento para mi eso es bueno. demasiadas referencias a la Gestalt no me han encantado, sinceramente
Displaying 1 of 1 review