Buku ini membimbing Anda melalui kunci terpenting paradoks dalam kehidupan Anda: bagaimana cara menyelaraskan kebutuhan orang lain dengan kebutuhan Anda dan bagaimana cara memberi dan menerima. Sering kali Anda bertanya-tanya apakah Anda sudah cukup memberi kepada orang lain. Haruskah Anda berkorban demi orang lain atau memberi kepada diri sendiri? Bermurah hati atau membatasi diri sendiri? Tetap menjalin hubungan atau memutuskan hubungan? Semua pertanyaan itu sering membebani Anda, membuat Anda terjebak dalam pertanyaan yang tidak berkesudahan. Namun, jangan terlalu khawatir, tekanan seperti itu wajar dan merupakan pembentuk kehidupan yang sesungguhnya.
Di dalam buku ini, Patricia Spadaro mengajak Anda untuk benar-benar menghargai diri sendiri. Ia tidak membahas tentang dalih dan cara memanjakan diri sendiri. Ia juga tidak sedang menghalangi Anda untuk membantu orang yang membutuhkan Anda.Tindakan memberi dan menerima lebih dalam daripada itu. Dengan menghargai diri sendiri, Anda sedang menghargai, mengapresiasi, dan menumbuhkan diri Anda yang terbaik sehingga Anda dapat menghargai orang lain dengan tulus.
Dengan memadukan kebijaksanaan dan tradisi-tradisi terbaik dunia dengan kisah-kisah nyata, buku ini mampu mematahkan mitos-mitos yang salah tentang memberi, yaitu kebenaran-kebenaran yang tak utuh yang menghalangi kita menjalani hidup dengan segala kemungkinan dan sepenuhnya.
Мина доста време от срещата ми с този жанр в литературата. Книгата е написана на разбираем и достъпен език, което много подпомогна по-пълноценното възприемане на темите и мотивите й. Всъщност тя не "говори" за нечувани "рецепти", но пък за качества и умения, които забравяме и твърде лесно "замитаме под килима". Ще дам само един пример - ако не сме удовлетворени от отношението на околните към нас, може би първо трябва да се огледаме в отношението, което ние показваме на хората в обкръженията ни. Причината да сваля две звезди от финалната оценка е, че на моменти ми идваха малко в повече препратките към различни духовни учения. Имах чувството, че пише човек от някаква друга вселена, а честно казано оценявам, когато такъв тип книги са по-заземени. Но може би двете сфери донякъде се припокриват ... във всеки случай не ми допадна точно този елемент. Като цяло книгата е приятна, има какво да се вземе ако човек подходи без предубеждения. :)
Давам 4 звезди. Хареса ми, но тепърва започвам да чета подобен тип книги, и нямам база за сравнение. Много може да се научи от книгата, мисля, че е полезно четиво.. 😊 Споделям и един цитат от книгата, който харесах..
"Истинският проблем в тази ситуация е, че ако се определиш като" недостатъчно добър ", ти кога ще можеш да се приемеш като успешен? Кога ще можеш да си позволиш да си щастлив? Кога ще можеш да започнеш да се наслаждаваш на човека, който си, и на това, което животът ти предлага точно сега? Кога е добре да спреш да съдиш себе си като се сравняваш с тази мистериозна, движеща се мишена на съвършенството? "
Cho có nhiều cách cho. Trong đó chỉ có một cách cho đúng. Còn lại là cho để giữ hình ảnh bản thân, để tạo ra giá trị cho bản thân, cho vì nghĩa vụ, cho vì bổn phận. Khi chưa yên ổn được với bản thân thì cả cho và nhận, tuy là một chuyện đơn giản thường ngày, nhưng chứa đầy những sự mâu thuẫn.
Sách có nhiều góc nhìn hay, nhưng viết theo phong cách self help nên đọc hơi mệt.
I’m not great at writing reviews, but will say, this book came at the right time in my life for me, so I was very open to what it had to offer and felt I got a lot of of it.
Прочетох я само защото ми я дадоха и ще очакват коментар от моя страна 😀 Както с повечето банални книги за самопомощ и тази почти с нищо не допринася, може би единствено задържа погледа с добри примери и цитати. Не може да бъде по-зле от "Да прецакаш дявола", затова и давам 3 звезди 😂
Не е типичната психологическа или надъхваща книга. Напротив дори говори за някой по-рядко споменавани неща - за вътрешния ни глас; че разумът не винаги е определящ. Поднесено е на достъпен език. Много ми допадна преплитането между примери, история, психология и практически съвети.
Авторката дава своята трактовка на вечния въпрос за даването и получаването, за парадоска от даването на себе си и даването на другите. Текстът е организиран в четири части по четири глави във всяка, като след всяка глава има обобщени въпроси и идеи за самоанализ и по-нататъшна работа. Тезите на авторката, свързани с нужди, автентичност, граници, себеизразяване, баланс са представени през кратко предлагане на основната идея, последвано от лична история, през която читателят може да се свърже с конкретен опит, след което има някакъв пример от различни митологии, духовни практики, древни мъдрости - някакъв колективен опит, който обобщава тази идея и накрая главата завършва с конкретни насоки как да се подходи в дадения аспект.
Смятам, че книгата е подходяща за хора, които тепърва започват да четат литература за личностно развитие и не желаят да се ангажират с конкретни данни, изследвания, емпиричен опит - защото в книгата няма такива; както и ако читателят умишлено търси избягване на терминология и научен прочит, защото книгата е написана в стил "популярна психология и себеразвитие". Това е едно от нещата, които не ми допадна, тъй като така идеите стоят повече като общи приказки, без научна обосновка. Друго нещо, което определено не е по мой вкус е корицата - като дизайн и цветове смятам, че олекотяват излишно инак една много сериозна тема.
Бих я препоръчала като леко и неангажиращо четиво, в което може да се открият любопитни древни мъдрости и което би могло да провокира по-нататъшен интерес по темата.
As someone who struggles with staying balanced and giving to others without losing myself in the process, I found this book to a gem, a unique look on how to stay true, a new twist on concepts already familiar to me. The author claims to be a proponent of "practical spirituality" and while I don't know exactly what that is, her book certainly helped to shake me out of a crisis I was facing by pointing out the power of paradox in everything. By opening up to the simple "what is" of the uncomfortable experience with compassion and without judgement, I was able to move through it. Her best advice? Keep your mind still. A simple, practical and profound book.
Transformative. Applicable for those going through significant life changes or for those for whom life has been stagnant for some time. Filled with practical ways to love yourself well.