What do you think?
Rate this book
Innan du föder: En inspirerande guide till den nya psykoprofylaxtekniken
Du skulle nog aldrig bestiga ett berg utan att förbereda dig noggrant - så varför chansa när du ska föda ditt barn?
Ditt barns födelse kan bli en lustfylld glädjehögtid, som du och din partner upplever tillsammans. Det menar Anna Wilsby, erfaren profylaxinstruktör och doula. Men du behöver redskap!
I Innan du föder beskriver hon utförligt den nya psykoprofylaxtekniken. Mental förberedelse, andning, avslappning och fokusering är några av nyckelorden. Egentligen är det så självklart och enkelt. I boken finns också konkreta förslag på övningar och du får ta del av andra föräldrars berättelser.
Att föda barn är en av livets allra största utmaningar. Anta utmaningen att våga föda barn med hela kroppen!
Att bli förälder är och en stor utmaning. Visst är det underbart att få barn, men det innebär en omställning oavsett om barnet är ert första eller om det har äldre syskon. Anna Wilsby ger en insiktsfull introduktion till hur ni kan ta er an art föräldraskap. Amning, störd nattsömn och hur man kan undvika onödiga påfrestningar i sitt förhållande är några av de saker hon berör.
Ditt barns födelse kan bli en lustfylld glädjehögtid, som du och din partner upplever tillsammans. Det menar Anna Wilsby, erfaren profylaxinstruktör och doula. Men du behöver redskap!
I Innan du föder beskriver hon utförligt den nya psykoprofylaxtekniken. Mental förberedelse, andning, avslappning och fokusering är några av nyckelorden. Egentligen är det så självklart och enkelt. I boken finns också konkreta förslag på övningar och du får ta del av andra föräldrars berättelser.
Att föda barn är en av livets allra största utmaningar. Anta utmaningen att våga föda barn med hela kroppen!
Att bli förälder är och en stor utmaning. Visst är det underbart att få barn, men det innebär en omställning oavsett om barnet är ert första eller om det har äldre syskon. Anna Wilsby ger en insiktsfull introduktion till hur ni kan ta er an art föräldraskap. Amning, störd nattsömn och hur man kan undvika onödiga påfrestningar i sitt förhållande är några av de saker hon berör.
192 pages, Kartonnage
First published January 1, 2005
1 person is currently reading
Ratings & Reviews
Friends & Following
Create a free account to discover what your friends think of this book!
Community Reviews
Displaying 1 of 1 review
January 6, 2014
A very well written book that can be a guide and an inspiration when you are expecting.
Recommended for the ones that have been having a bad experience and the ones that do not know what will come.
Recommended for the ones that have been having a bad experience and the ones that do not know what will come.
Displaying 1 of 1 review