Das Gedächtnis des Körpers

by Joachim Bauer

Gene steuern nicht nur, sie werden auch gesteuert - durch Signale, welche vom Gehirn ausgesandt werden, als Folge von zwischenmenschlichen Beziehungen, Umwelteinflüssen und individuellen Erfahrungen. Welche Konsequenzen sich daraus ergeben und was dies mit Blick auf körperliche und seelische Erkrankungen bedeutet, das zeigt der Mediziner Joachim Bauer - verständlich und pointiert.

Genres: Nonfiction, Psychology, Science, German Literature

Paperback

First published September 1, 2004

Reviews

[Marie Deda · Rating 4 out of 5]

Guter Einblick über menschliche Beziehungen und dessen Auswirkungen auf unser Gehirn. Genauso gut angeführte Beispielen in Form von Studien. Einfach geschrieben und gut verständlich, dennoch ein wenig trocken

[Xerxessia · Rating 4 out of 5]

Die interessantesten Erkenntnisse aus dem Buch:
- Gene sind nichts, was andauernd arbeitet. Sie können an- und abgeschaltet werden, oder auch stärker oder weniger stark wirken.
- Die Tätigkeit von Genen reagiert auf Lebensumstände. Z.B. Stress bewirkt über diverse chemische Prozesse, dass manche Gene stärker wirken, andere weniger stark.
- Folge aus diesen Prozessen: Die Lebensumstände wirken sich aufgrund dieser Prozesse messbar auf die Gehirnstruktur und diverse körperliche Funktionen aus. Diese Struktur ist durch Psychotherapie messbar veränderbar.

[Leoni · Rating 4 out of 5]

3.75 🌟
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Ein gelungenes Werk, dass einen Einstieg in die Psychologie und ihrer Relevanz für die Gesundheit bietet. Zu Beginn war für mich der Teil, der die Genetik sehr genau umschreibt, etwas schleppend, da mir vieles schon bekannt war, aber für absolute Neulinge auf dem Gebiet bot es eine gute Grundlage. Gegen Ende hat das Lesen dann auch mir viel Spaß gemacht und ich habe mir einiges mitnehmen können, nichts desto trotz blieb die Schreibweise immer anschaulich auf einem Niveau, bei dem alle mitkommen können und war mit vielen Beispielen geschmückt. Hervorzuheben sind außerdem das Quellenverzeichnis, sowie Studien / Experimente konkret zu benennen im Text (z.B. durch den Forscher), sodass Interessierte diese dann selber aufsuchen können bei konkretem Interesse.
Ein roter Faden durch die Kapitel war angefangen bei Genetik und Epigenetik, über diverse psychologische Diagnosen und Therapien immer erkennbar und am Ende der Kapitel hilft eine kurze Zusammenfassung von ca. 1 Seite den Überblick zu behalten.
Ein (für mich persönliches) Manko allerdings war, dass es mich nicht so sehr mitreißen konnte, dass ich mich nach einem langen Tag von Uni-Fachliteratur noch dafür aufraffen konnte, da es natürlich beim Lesen Aufmerksamkeit erfordert.

[George Hohbach · Rating 5 out of 5]

Sher informativ und gut dargestellt.

[Renate Schwameis · Rating 3 out of 5]

Ein gutes Buch mit interessanten Einblicken allerdings nach meinem Geschmack zu viele Wiederholungen und ging mir dadurch manchmal zu wenig in die Tiefe.

[Lola · Rating 2 out of 5]

Vielleicht ein ganz netter Einstieg in das Thema Genetik und Epigenetik, wenn man sich jedoch schon intensiver mit dem Thema befasst hat, dann wirkt das Buch an einigen Stellen recht oberflächlich. Gerade darauf wie zwischenmenschliche Beziehung unsere Gene lenken wird meiner Meinung nach nicht genug eingegangen. Lediglich am Beispiel von psychischen Erkrankungen wie Borderline oder Burn-out geht der Autor weiter in die Tiefe. Positiv hervorzuheben sind jedoch die Patientenbeispiele, die anschaulich zeigen wie sich psychische Veränderungen physisch manifestieren können.

[Alexander · Rating 4 out of 5]

Starts very interesting. Creates a holistic picture of psychology, genetics and environmental factors and their impact on the stress-system of the human body.
However, the more the book goes on, the deeper it goes into genetic theory and ends very abruptly without giving the reader a real 'so what?'.
Good read for people who want to understand human behavior and the factors influencing it.