Hazte cargo de tus heridas: Sana tu pasado y mejora tu presente Sana tu pasado y mejora tu presente

by Francely Valencia Morales

Este libro te enseña, a través de la neuropsicología, a sanar las heridas emocionales que afectan tu vida hoy y no te permiten avanzar

Las heridas profundas de la psique son como cualquier deben cicatrizar. Si no, toda situación dolorosa las hará sangrar de nuevo. Cerrarlas exige que tomes las riendas y seas partícipe del cambio. La neuropsicóloga Francely Valencia Morales te muestra cuál fue su proceso de sanación y cómo puedes aplicar esas herramientas para mejorar tu salud emocional y construir una vida con propósito. No puedes cambiar el pasado, pero sí puedes hacerte cargo del presente.



"Solo hay una persona que dirige el mando de nuestra mente y tiene las llaves secretas para sanar cada acontecimiento vivido. Esos somos nosotros mismos". DOCTOR JORGE ENRIQUE ROJAS.

Genres: Self Help

193 pages, Kindle Edition

Published May 1, 2023

Reviews

[Saray Pérez · Rating 5 out of 5]

Buenísimo!! Un libro que te lleva a recorrer de manera sencilla tu pasado y así reconocer las heridas emocionales que te impiden avanzar como adulto. Para mí fue espectacular 😍😍

[Alejandra Ramirez · Rating 5 out of 5]

Excelente libro que te lleva a cuestionarte, frente a tus heridas emocionales en la vida y además afrontarlas con diferentes ejercicios. Transitar de la mejor manera en todas las dimensiones de tu vida salud, mental, social, espiritual.

[Anthony Carranza · Rating 5 out of 5]

Excelente manual para ayudarte en muchas facetas

La lectura me brindó muchas herramientas, ejercicios y perspectivas a tomar en cuenta de mi propia vida. No solo es un manual para ayudarte a sanar, pero hacer una introspección propios para llegar a identificar los traumas y situaciones que te llevaron a tomar buenas y malas decisiones. Yo tuve el regalo de tener sesiones con la autora y pude reconocer ejercicios que me recomendó en varias consultas para superar mis propios problemas. Altamente recomiendo este libro para aquellos/aquellas que buscan soluciones concretas y empíricas.

[Yuliana Graciano Herrera · Rating 4 out of 5]

una excelente herramienta para ayudar a sanar dolores y heridas ocasionadas en el pasado (voluntaria o involuntariamente) por otras personas.

Nos acostumbramos a vivir con dolores, con rencores, con tristezas y no nos damos cuenta que ejercicios tan faciles como escribir una carta pueden liberarnos un montón y ayudarnos a transitar un camino de perdón y de salud (física, mental, espiritual)

[Yaileen Diaz · Rating 5 out of 5]

Lo ame, si haz sufrido mucho en tu infancia es un libro que deberias leer. Te ayuda a sanar una parte de ti.

[Sofia · Rating 3 out of 5]

Huevada mejorada