Jump to ratings and reviews
Rate this book

The Sweetness of Life

Rate this book
Francoise Heritier's international bestseller The Sweetness of Life is a celebration of the small, sweet moments that make life worth living--and the importance of taking the time to savor them.

Busy juggling so many responsibilities in our overextended lives, we often miss the precious experiences that are pure joy and the actual experience of humanity: wild laughter, phone calls with loved ones, coffee in the sun, crisp fall evenings, running in warm rain, long conversations at twilight, cooking and savoring a good meal, watching a craftsman at work, getting together with friends we've missed.In this enchanting book--part letter, part prose poem, part charming and witty self-help guide-- anthropologist Francoise Heritier lists with heartwarming and heartbreaking specificity all that we so easily overlook if we do not attend to the lightness and grace in our own lives.

Filled with profound insight and down-to-earth wisdom, The Sweetness of Life is the perfect gift to to share with everyone you love.

96 pages, Hardcover

First published April 4, 2012

65 people are currently reading
1381 people want to read

About the author

Françoise Héritier

48 books47 followers

Ratings & Reviews

What do you think?
Rate this book

Friends & Following

Create a free account to discover what your friends think of this book!

Community Reviews

5 stars
308 (25%)
4 stars
364 (30%)
3 stars
346 (28%)
2 stars
127 (10%)
1 star
50 (4%)
Displaying 1 - 30 of 137 reviews
Profile Image for Sophia.
450 reviews62 followers
February 7, 2017
B.R.A.CE. 2017 ένα βιβλίο που γράφτηκε από έναν συγγραφέα πάνω από 60

Θα είμαι ειλικρινής, όταν αγόραζα το βιβλίο αυτό (on line) νόμιζα ότι ήταν μια ιστορία. Αυτό το βιβλίο, με έναυσμα μια φράση, είναι μια λίστα με όλες τις στιγμές που μπορούν να είναι "το αλάτι της ζωής". Στιγμές που προσφέρουν το κάτι το παραπάνω στην ζωή και στις αναμνήσεις μας! Ήταν ευχάριστο καθώς το διάβαζα να σκέφτομαι αν μου έχει συμβεί ή έχω ζήσει κάτι παρόμοιο (λόγω αρκετών αναφορών σε γαλλικά στοιχεία). Δεν είναι το συγκλονιστικό ανάγνωσμα, αλλά έχει μια γλύκα και χαίρομαι που βρέθηκε στα χέρια μου!
Profile Image for Eirini D.
53 reviews28 followers
April 30, 2018
Μικρό και ευκολοδιάβαστο. Η συγγραφέας τονίζει και νομίζω οι περισσότεροι θα συμφωνήσουμε, ότι η χαρά της ζωής κρύβεται στις μικρές καθημερινές στιγμές, άλλοτε σπουδαίες και άλλοτε πιο άχαρες και φαινομενικά ασήμαντες. Αναφέρει φυσικά και τα ταξίδια και τις εμπειρίες σε άλλους τόπους αλλά οι στιγμές της καθημερινότητας παίζουν τον πρώτο ρόλο.
Profile Image for Anastasia Ts. .
383 reviews
October 20, 2016
Ό,τι πιο αισιοδοξω εχω διαβασει σε λιγες σελιδες!!!το ομορφοτερο διαλειμμα στην δουλεια!!!
Profile Image for Natalie.
298 reviews29 followers
May 28, 2020
Προφανώς είμαι από τους λίγους που δε με ενθουσίασε το συγκεκριμένο βιβλίο αλλά πραγματικά δε μου "έδωσε" τίποτα, αν και το ξεκίνησα με μεγάλες προσδοκίες, ίσα-ίσα που με κούρασε με αποτέλεσμα προς το τέλος να "πηδάω" σελίδες. Κρίμα...
Profile Image for The Sporty  Bookworm.
468 reviews99 followers
October 19, 2019
Ce livre de la professeure au Collège de France Françoise Héritier est une liste de petits plaisirs de la vie. C'est une liste juxtaposée par des virgules de centaines de faits sur sa vie, d'activités, d'expériences qu'elle a aimés. Ca m'a semblé être une bonne idée et je me suis dit pourquoi pas ?

Et bien, non. Ce livre est assez cruel. Sous couvert de bons sentiments, car Françoise a vu la guerre et a vécu une époque difficile durant laquelle elle offrait de l'eau et des pommes au prisonniers (instant émotion pour faire pleurer dans les chaumières), l'auteure nous étale avec fausse pudeur la réussite des premiers de cordée macroniens et vous fait part par la suite de ses luxueux voyages, de balades en voiture, de repas chics, de rencontres avec telles ou telles personnalités. Bref, c'était vulgaire et indécent.

Ce livre de snob pour les snobs m'a fait penser aux bobos riches tels que Christophe André, qui sont des types millionnaires qui ont tout réussi (livres, apparition radio, télé, articles dans les magazines...) et qui donnent aux types de la classe moyenne (il faut quand même avoir de l'argent superflu pour se le payer le Psychologies magazine...) des leçons de morale sur l'acceptation, la résilience, le bien-être... Mais fermez vos gueules tous...!!! Je les imagine alors au RSA ou au SMIC sortant leur Clio refusée au contrôle technique avec un ABS à changer pour l'équivalent d'un mois de salaire d'un ouvrier. Puis leur rappeler qu'il faut apprécier le moment présent, respirer et saisir les instants de joie par la "pleine conscience" de ta vie de merde.

Bref, ce livre nous rappelle qu'il y a plusieurs sels dans la vie. Le sel premier prix, le sel de marque distributeur Intermarché/U/Leclerc..., le sel iodé, le sel Baleine, le sel de Guérande et le sel de connard : le sel Himalaya rose qui a le bilan carbone d'une semaine de la vie de cette connasse de Françoise Héritier qui aurait dû appeler son livre : le sel de vos vies, le caviar de la mienne.

Bon, je vais remettre la main sur mon gilet jaune. Ah non, merde, demain c'est dimanche.
Profile Image for ◾ Najoua Fatima ◾.
88 reviews21 followers
April 20, 2019
L'un de ces livres qui s'adressent au coeur , réconfortent et vous fait du bien , certes la vie est faite de petits bonheurs qu on les oublie sans traces , ce sont ces petits moments de bonheur qui représentent le sel de la vie dont on a besoin pour y goûter encore .
Cette lecture m'était une petite claque qui m'a fait penser à tous ces moments que je consume sans appétit et pourtant qui regorgent de vie .
Profile Image for Grace Turner.
100 reviews6 followers
April 2, 2016
I needed something short and lovely to ease me back into my reading schedule after a very intense month of college, and this little book (essay? prose poem? letter?) fulfilled that purpose quite beautifully. It was lent to me months ago and subsequently lost and forgotten in a pile of much larger books marked 'to read'. It is difficult to describe the experience of absorbing Françoise Héritier's enchanting memories in list form. Some of her experiences are so universally relatable to me, and others so utterly foreign, that I am left with the bizarre impression that some alternative life of my own has just flashed before my eyes. In addition to this, my own real memories are practically pulsating in my cranium. My fingertips are tingling. I've been thoroughly, lovingly transported.
Profile Image for Lesley McLean.
247 reviews8 followers
May 24, 2020
I can’t remember how I stumbled onto this book but I’m so glad I did. It’s perfect for these times when it’s become so much more clearer what’s really important to us.

A short little book, it comes in the form of letters to a friend. Others have called it a prose poem. What it boils down to is a list of the simple things in life we cherish.

Each mention provokes memories from all the senses. I can’t recommend it enough for the emotional uplift it brings 😊
Profile Image for Mélanie.
915 reviews185 followers
March 6, 2024
Un essai à la fois simple et grandiose, une grande réflexion sur les petites choses anodines. Françoise Héritier liste, entre autres, des moments de vie, en faisant une lecture indispensable pour se recentrer sur l'essentiel et apprécier le goût de chaque instant.
À lire, relire et offrir.
Profile Image for Rosanna .
486 reviews29 followers
Read
March 17, 2018
Mi sono messa a leggere allegramente questo libro. In treno, durante quello che sarebbe stato l'ultimo, ma non ultimo, dei viaggi del sorriso. Chiamo così i percorsi che hanno come destinazione un ospedale, una casa di cura....divago.
Ho cominciato allegramente, dicevo....per poi ricominciare pensando di sottolineare delle cose, cose da fare almeno una volta nella vita.
E poi ho ricominciato ancora, lasciando da parte la matita e mentalmente contrapponendo alle cose che leggevo, altre...cose solo mie.
....leggere alle 3,13 di ogni notte per scacciare le streghe, ascoltare le parole di una poesia che si forma nella testa ma che non vuole essere intrappolata tra bianco foglio e inchiostro, saltar su da un duro giaciglio ogni mattina senza sentir la mancanza delle proprie ossa, bere del caffè già curiosa del giorno che s'appresta......
Una lista di cose da fare, solo mia. Il più lunga possibile.
Bello il finale del libro: "Il mondo esiste nei nostri sensi, prima di esistere come un tutto ordinato nel nostro pensiero, e dobbiamo fare il possibile per conservare nelle fasi successive della nostra esistenza questa facoltà creatrice di senso: vedere, ascoltare, osservare, sentire, toccare, accarezzare, percepire, annusare, assaggiare, avere 'gusto' per ogni cosa, per gli altri, per la vita"

Unica raccomandazione: questa frase... non tutti possono leggerla in piena elaborazione di un lutto. Anche i buoni pensieri a volte fanno male.
Profile Image for Sam Schulman.
256 reviews96 followers
May 7, 2013
People who like this sort of thing will love it - I liked it very much, though I don't generally care for this sort of thing at all. A bestseller in France under the title "Le Sel de la Vie," it is a paratactic list of wonderful ordinary things that are superb - my favorite is "just having time for a mouthful of cocktail." One problem is that some of the things she likes don't sound very nice to me any more. One great thing is that she announces at the outset that she's not going to put on her list anything having to do with "that dreadful thing which Freud calls 'sex'" (in the words of the immortal Lucia).
On the other hand, it does make one think about one's own sel de la vie, and perhaps it does well to remember it. For instance, my thought this morning: while it cost me over $2,000 to get my lawn mowed once, I do actually know a lady osteopath who might well wire me $25 whenever I needed it. Or perhaps once.
I ordered The Sweetness of Life from the UK because its author has written the BEST anthrolopological meditation on incest EVER.
Profile Image for Patricia.
37 reviews4 followers
June 27, 2017

The cover says it's an essay but it's definitely not it: this book is a list. Yes, a (somewhat long) list. And tbh, i'm quite surprised it even became a book at all.
I mean, it's not an unpleasant list - it's full of itens that are supposed to be little things that we sometimes take for granted but that, on the author's opinion, are what actually give life flavour -, nor an unpleasant read, for that matter, but it's too...lacking, i guess, for me to rec it to anyone.
Surely that are better books about the same theme out there.
Profile Image for Appoline.
149 reviews8 followers
October 7, 2020
Ne lisez pas ce livre tout de suite : garder-le précieusement pour le moment où vous aurez un petit coup de mou.
166 reviews
February 25, 2022
Δεν είναι λογοτεχνικό αριστούργημα. Είναι απλώς μια λίστα με όλες της στιγμές της Herittier που είναι για αυτή το αλάτι της δικής της ζωής. Άλλοτε καλές άλλοτε κακες, σίγουρα έζησε μια πλούσια ζωή γεμάτη εμπειρί��ς. Μέσα σ' αυτές τις προτασούλες ζωντανεύει έναν ολόκληρο κόσμο, που κάποια κομμάτια του έχουν πλέον χαθεί. Βρήκα τις αναμνήσεις της ιδιαίτερα πολύτιμες λόγω της χρονικής στιγμής που διάβασα το βιβλίο, μετά από καραντίνες, περιορισμούς και όλων αυτών που βιώσαμε και στερηθηκαμε τελευταία εξ αιτίας του κοβιντ . Φυσικά με έκανε να αναρρωτηθω και να φτιάξω νοερά τη δική μου λίστα .Γλυκό, νοσταλγικό βιβλίο, ευκολοδιαβαστο.
Profile Image for HALIMA Elyoussoufi.
353 reviews15 followers
December 19, 2021
Que dire de ce livre? Il est c'est vrai très court mais aussi fort marquant.
C'est vrai que l'auteur y énumère tous les évènements qui ont marqué sa vie, mais elle nous pousse à faire de même et à penser à tout les petits bonheurs que nous avons vécu et qui ont embelli notre existence.
Profile Image for Hélène.
334 reviews
January 6, 2018
3.5 aurait été plus juste.
Des petits souvenirs lancés en vrac et qui ont alimenté ma machine à souvenirs.
"Il s'agit tout simplement de la manière de faire de chaque épisode de sa vie un trésor de beauté et de grâce...et où l'on peut se ressourcer chaque jour...Et surtout, dites-vous bien que rien de tout cela ne pourra jamais vous être enlevé".
Enumération de sensations intenses où l'odeur de la cannelle est sur le même pied qu'une rencontre avec les grands intellos de ce monde.
Quelle vieille dame irrévérencieuse.
Profile Image for Petra.
67 reviews7 followers
December 26, 2020
Nekonečný zoznam každodenných maličkostí, zážitkov, spomienok, emócií, pocitov, radostí autorky. Aby nám pripomenula, že práve tieto "drobnosti" sú väčšinou tým najcennejším v živote.

"Le monde existe à travers nos sens avant d'exister de façon ordonnée dans notre pensée et il nous faut tout faire pour conserver au fil de l'existence cette faculté créatrice de sens: voir, écouter, observer, entendre, toucher, caresser, sentir, humer, goûter, "avoir du goût" pour tout, pour les autres, pour la vie."
Profile Image for Christian.
253 reviews
December 31, 2020
Charmant inventaire amorcé à l’occasion d’un courrier à l’un de ses proches faisant reproche de ne pas suffisamment profiter du « sel de la vie ».

A la manière d’un « premières gorgées de bière » de Philippe Delerme mais sans les descriptions un peu pataudes, on suit Françoise Héritier dans la remembrance de souvenirs fugaces et de sensations agréables de sa vie.

« Ce livre plaide pour que nous sachions reconnaître non pas simplement une petite part ingénue d’enfance, mais ce grand terreau d’affects qui nous forge et continue sans cesse de nous forger, êtres sensibles que nous sommes. »
Profile Image for Jennifer.
482 reviews22 followers
May 16, 2024
I recently found this perfect little first edition in a local used bookstore - and reading it was one of my life’s most wonderful surprises. I had no idea what a beautiful treasure I had discovered until I began reading it aloud to my husband, and suddenly burst into tears in sheer happiness. (I am not by nature a sentimental person, and I do NOT cry easily!) I have good reason to believe that its brief 69 pages will bring me a lifetime of perpetual joy, inspiration, comfort, and hope.

It’s so satisfying. I love lists and these feel endless but also complete, encompassing the general while pinpointing the specific. Moments are arranged like a delicate work of art, but so casually rendered. How did she do it? I don’t know what inspired her to write it, but I’m so glad she did.

What a perfectly magical little book! I don’t think I’ll ever really be finished with it!
Profile Image for Book2chance.
422 reviews13 followers
August 28, 2019
Το καλοκαίρι είναι η καλύτερη περίοδος για χαλάρωση κ ενδοσκοπηση κ Το αλάτι της ζωής με βοηθησε κ στα δυο.Δεν είναι τυχαίο που βραβευτηκε ως το πιο αισιόδοξο βιβλιο το 2012,στη Γαλλία.
Το βιβλίο σε γεμίζει με εικόνες,μυρωδιές ,χρώματα,ηχους κ σε πλημμυρίζει με συναισθήματα .
Η αφορμή για την Francoise Heritier να γράψει αυτό το βιβλιο ,ηταν μια καρτ ποστάλ που έλαβε απο ενα φιλο της γιατρό κ συγκεκριμενα η λεζαντα οτι "έκλεψε "λίγο χρονο γιά διακοπές.Αυτό το "έκλεψε" την πυροδότησε να σκεφτεί όλες αυτές τις χαλαρές κ ανεκτίμητες μικρές στιγμές που ζουμε καθημερινά
Profile Image for M. Azhaari Shah Sulaiman.
357 reviews20 followers
June 22, 2018
A rather unusual book. This book is about a long list of things done by the author (or maybe just her pure amazing imagination talent) of little things we do in life that shape who we are that bring the sweetness of life. Yes it was just a list. A really really long list. No explanation, no elaboration etc.

You can come up with it. I can come up with it. But ours may meet an end at the second, third paragraph. Forget about writing a book with it.
Profile Image for Archodoula Vlg.
126 reviews6 followers
July 12, 2018

Και εσάς; Τι θα σας έλειπε περισσότερο αν ήταν να χαθεί για πάντα από την ζωή σας;


Να έχεις συναίσθηση του εφήμερου των πραγμάτων και της ανάγκης να τα χαίρεσαι



Ένα πραγματικά αισιόδοξο βιβλίο που σε κάνει να ξανασκεφτείς τα μικροπράγματα της καθημερινότητας σου και να τα δεις με άλλο μάτι.
Profile Image for Richard.
109 reviews36 followers
January 22, 2018
A few pleasurable passages, but I cannot relate mostly to the many experiences she mentions. Which, of course, means our lives are different. I liked the afterword more than the lists. (PS I felt sad upon learning that the author died just a few months ago.)
Profile Image for Federica.
89 reviews44 followers
May 11, 2019
Il mondo esiste nei nostri sensi, prima di esistere come un tutto ordinato nel nostro pensiero, e dobbiamo fare il possibile per conservare nelle fasi successive della nostra esistenza questa facoltà creatrice di senso: vedere,ascoltare,osservare,sentire,toccare,accarezzare,percepire,annusare,assaggiare,avere ''gusto'' per ogni cosa, per gli altri, per la vita.
Profile Image for Leonidas Moumouris.
395 reviews66 followers
August 29, 2020
Μια ένεση αισιοδοξίας σε έναν ζαλισμενο σεζονιστα μάγειρα ήταν αυτό το βιβλίο στα μέσα του Αυγούστου , δώρο φίλης. Δεν ξέρω αν με έκανε να νιώσω καλύτερα τελικά, ξέρω ότι χαμογελασα πολλές φορές. Κι αυτό δεν είναι λίγο.
Profile Image for Allie.
1,426 reviews38 followers
August 30, 2016
This rating/review is based on an ARC I picked up at work.

I picked this up off the ARC shelf, thinking it might be a pleasant light read with a bit of brains. It is basically a list of things that are nice and sweet, with zero narrative thrust and only a handful of complete sentences. The back cover said it is an essay, which is absolutely untrue. Which is not to say it's unpleasant; but after the first couple pages of reading someone else's list of things that are lovely, it gets tiring.

It also probably didn't help that on the list of nice things included as a cutesy coda was the The Guernsey Literary and Potato Peel Pie Society, which was Christina recently reviewed less than favorably. I'm not saying the author liked that book and therefore I don't like her book, but it made me smile and gave me a lil impression of her.
24 reviews
May 28, 2018
Un très beau livre. Construit comme une ode à la vie, c’est l’essence même de l'écriture qu’on trouve dans cette tentative de saisir la beauté sous toutes ses formes. Evocation, réminiscences, représentations des petites choses qui ont ensemble une portée émotionnelle infinie. La vie est là, dans cette accumulation, cette liste sans fin, de tout ce qui est beau, tout ce qui donne du sens au reste.
Ce sont aussi les fragments épars d'une vie ancrée dans son époque, à travers les années et les mutations. Les plaisirs se renouvellent, évoluent, traces d'une manière de vivre infiniment authentique.
Profile Image for Michael Wong.
7 reviews2 followers
Read
May 27, 2015
To be honest, I had no idea what the book is about before I started reading. having finished the book, I must admit it is fascinating. I don't normally read this kind of books, preferring business books for goodness sake :)

I have to say it brings a smile or a happy memory each time I return to the book. such is the power of a sweet memory. we need to do more of it for sure in order to remember life is worty living, or better still, life is made up of memories, both good and bad. another thought I had was how bad memory can somehow become nostalgically good.
Displaying 1 - 30 of 137 reviews

Can't find what you're looking for?

Get help and learn more about the design.