Бъди в хармония със себе си

by Lise Bourbeau, Лиз Бурбо

„Бъди в хармония със себе си“ е дългоочакваното продължение на бестселъра на Лиз Бурбо „Слушай своето тяло, твоя най-голям приятел на земята“. Книгата е резултат от непрестанните изследвания на авторката в областта на личностното развитие. В нея тя предлага на своите многобройни читатели нови открития и ги води стъпка по стъпка към духовното осъзнаване и израстване и към изграждането на успешен и щастлив живот.

Книгата има три основни части: Имам, Правя и Съм. Тяхната съвкупност ни показва колко е важно да осъзнаеш от какво имаш нужда, за да бъдеш щастлив, и да пристъпиш към необходимите действия, за да получиш онова, което желаеш, като през цялото време се стремиш да бъдеш себе си.

Всяка глава завършва с практически упражнения, които помагат на читателя да открие пътя към себепознанието. Но само то не може да подобри качеството на живота ни. Единствено конкретните действия ще го направят, защото истинското осъзнаване идва с опита.

Обичаната от поколения читатели авторка ни споделя мъдростта си, плод на лични наблюдения и преживявания, в една лесна за възприемане и разбиране форма:

Нито едно човешко същество няма силата да направи друг щастлив, защото щастието идва отвътре. Ето защо няма как да бъдем щастливи, ако очакваме някой или нещо да ни донесе това, за което мечтаем.

Genres: Psychology, Self Help

384 pages, Paperback

First published January 1, 1994

Reviews

[juju_lecture · Rating 3 out of 5]

Du bon et du pas bon
Des choses à prendre et à laisser
Des choses auxquelles j'adhère et d'autres nop

[Juan Rivera · Rating 5 out of 5]

« Je suis Dieu » : c'est l'une des déclarations que j'ai entendues de la part de deux types de personnes : les enseignants hindous et Jésus. Et après avoir médité pendant 45 ans, je peux vous dire que j'ai eu des expériences (très peu) où je me suis senti un avec Dieu. Mais de là à croire que « je suis Dieu », il y a une grande distance.

Cependant, d’autres réalisent ces expériences, ces états modifiés de conscience grâce à la drogue, alors je me demande à quel point ils sont réels ?

Mon père, membre de l'extrême droite catholique (Opus Dei), m'a dit que toutes ces expériences qui ne pouvaient être sanctionnées par un religieux catholique étaient sûrement l'œuvre du diable. Et pourquoi une personne religieuse corrompue sanctionnerait-elle mes expériences ?

Un sujet qui me semble très controversé et sur lequel il y a beaucoup à étudier et à apprendre. Ce livre est un exemple de ce qu'une personne qui apprend à s'écouter (corps, âme, esprit) fait et de ce qu'elle peut réaliser.

Cela m'a fait réfléchir.

[Elitsa Ivanova · Rating 4 out of 5]

Приятна, с лек и достъпен език, отговаряща на заглавието си - тъй като носи спокойствие, оптимизъм и стремеж към нещо по-добро и градивно за теб самия. Книгата има три основни части, озаглавени "Имам", "Правя" и "Съм", като последното следва да е приоритет - човек да открие какво иска, за да бъде щастлив и след това да направи необходимото, за да успее да има това, което желае. Всяка една част разглежда различни ситуации, мисли и отношения с другите, през които всеки човек минава/е минавал в някакъв етап от живота си; подкрепена е с утвърждения и полезни практически упражнения в края на всяка глава.
От книгите на Лиз Бурбо, които прочетох през 2025-а, тази определено ми е фаворит.

[Julie Muller · Rating 5 out of 5]

Si je ne devais garder qu'un seul livre jusqu'à la fin de ma vie, ce serait celui là 🙏🏻 une mine d'or

[Julie Seigneurin · Rating 3 out of 5]

Des choses à prendre, des choses à laisser. Je relirai certains chapitre quand j'en sentirai le besoin.

[Lili]

intéressant nous apprends beaucoup de chose

[Genevieve Ducharme · Rating 3 out of 5]

Un peu répétitif, mais quand mm intéressant.

[Miel_ · Rating 1 out of 5]

Même critique que pour le premier... Relativisme, syncrétisme. Thèse de base peut être bonne mais le reste est du blabla New age