تطوير الذات

سلسلة 180 درجة #12

by أوسم وصفي

مَن أنت وإلى أين تريدُ أن تذهب؟ لا يستطيعُ الكثيرون أن يجيبوا عن هذين السؤالَين. لكنْ ينبغي أن تكونَ هناك نقطةُ بدايةٍ مسلَّمٌ بها: أنَّك إنسانٌ ذو قيمةٍ وقدرات، وهناك مَن يحبُّك. إنَّ على التربية الأسريَّة السليمة والمجتمع أيضًا أن يمنحا هذه البداية للجميع. ومَن لم يحصُلْ على هذه البداية، فقد يُمارس أمورًا عديدةً لكنَّه لا يشعرُ بالرِّضا؛ لأنَّه لا يُمارسُ حقًّا ما يتناسَبُ مع طبيعته ودعوته في الحياة، بل يُمارسُ أيَّ أمرٍ يجعلُه يشعرُ بالكرامة والحبِّ والقيمة، وإنْ كان أمرًا غيرَ مناسبٍ أو ربَّما مُضرًّا.

إنَّ إرادةَ الإنسان هي مركَزُ حياته وهي التي تُسمَّى ‘‘القلب’’ أو ‘‘الروح’’. وكلَّما كانت إرادةُ الإنسان حرَّةً، استَطاعَ أن يجدِّدَ ذهنَه ويتخلَّص أوَّلًا بأوَّل من كلِّ فكرةٍ لا يَثبُتُ صِدقها مهما كانت قديمةً أو راسخة. إنَّ هذا يجعلُ الإنسانَ قادرًا على إدارة مشاعره، وعلى التحكُّم في سلوكيَّاته، وتطوير كلِّ نواحي حياته مثل وقته وماله وعلاقاته. صحيحٌ أنَّ هذا الكتابَ يرسمُ صورةً مبسَّطةً عن مبادئ تطوير الذات ومجالات هذا التطوير، لكنْ عليك أن ترسَمَ بنفسك خُطَّةَ تطويرِ حياتك، وعليك أيضًا أن تعيشَها.

116 pages, Paperback

First published January 1, 2011

About the author

• حاصل على بكالوريوس الطب والجراحة سنة 1990
• ماجستير الأمراض النفسية والعصبية سنة 1997
• عمل بمجال العلاج والإرشاد النفسي منذ 1992
• عمل بمؤسسة "الحرية" لإعادة تأهيل المدمنين من سنة 1992 ــ 1998
• محاضر في برامج المشورة والإرشاد النفسي في مصر وسوريا ولبنان والأردن منذ 1994
أسس خدمة "الحياة" للمساندة النفسية والتعافي والتوعية سنة 1999
• أسس برنامج القلب الواعي لتوعية المراهقات والمراهقين سنة 2003.هذا البرنامج يقدم التوعية النفسية والتدريب على مهارات الحياة لحوالي 4000 مراهقة ومراهق سنوياً ويدرب حوالي 500 مدرب ومدربة.
• أسس برنامج "شفاء الحب" للتعامل مع الميول المثلية غير المرغوب فيها سنة 2005 وهو الممثل الإقليمي لأكبر رابطة عالمية للخدمة في هذا المجال.
• مستشار بعض الوقت في برنامج الإيدز بالدول العربية التابع للبرنامج الإنمائي للأمم المتحدة.
• متزوج ولديه بنت 16 سنة وولد 13 سنوت.

Reviews

[Saharalu2022]

كتاب حلو قوي انا فكرت اخد دورة تطوير ذات https://montqi.com/%d8%af%d9%88%d8%b1...

[شيماء فؤاد]

يعرض الكاتب رؤيته لخطوات في تطوير الذات
في اكتشاف الوجهة والهدف
و إصلاح التفكير (تشوهات التفكير) و التفكير التلقائي
و إدارة الصحة و المال والوقت والعلاقات

كلها خطوط عريضة مبدئية لتطوير الذات والحياة

[Cheyda Kadhim · Rating 4 out of 5]

Good book

[Ahlam · Rating 5 out of 5]

good

[نايف العبيدي]

الف مبروك